غالباً ما يُفترض أن تتخلَّى الفتيات ذات الطباع السيئة عن سلوكاتهنَّ السلبية، ومع ذلك يمكن أن تكون عادات مثل النميمة وتخريب العلاقات أكثر شيوعاً لدى النساء ذوات الشخصية النرجسية، ولا يقل التهديد الذي تشكِّله النساء النرجسيات اللاتي يتمتَّعن بأي نوع من السطلة عن التهديد الذي يشكله أقرانهن من الرجال النرجسيين، لكن تتمتَّع النساء بنوعٍ من الحماية التي تفرضها ثقافة المُجتمع الذي يرى أنَّه من المُحال أن تكون المرأة انتقامية ومُهدِّدة ومعدومة الشفقة.
من غير المُحتمل أن يتوقَّع المرء أن تكون الأم أنانية لدرجة التخلِّي عن أطفالها أو إساءة معاملتهم، والفرق بين المرأة النرجسية والرجل النرجسي أنَّه غالباً ما تتنافس المرأة مع غيرها من النساء من أجل إثبات تفوقها، في حين يستخدم الرجل النرجسي شخصيته ومظهره الجذابَين لتحقيق أهدافه، والحقيقة أنَّ المرأة النرجسية لا تنضُج من الناحية النفسية أبداً، ولا تتخلَّص من سلوكات المراهقة، بل تطوِّر المرأة النرجسية مزيداً من السلوكات العدائية في سنوات الرشد، مستخدمةً السمات الشخصية التي تمكِّنها من التلاعب لإشباع أنانيتها واستغلال الآخرين.
كيف تتعامل مع المرأة النرجسية؟
نوعان للمرأة النرجسية:
سواء كنت تتعامل مع النرجسي الحسَّاس (الشخص النرجسي الذي يعاني من فرط الحساسية تجاه النقد)، أم النرجسي المتَّبجِّح (النرجسي الذي يبالغ في أهمية إنجازاته)، فأنت تحتاج إلى معرفة سبب سلوكاتهم، والذي عادةً ما يكون الافتقار للشعور بالأمان، فلا تتشتَّت عندما تواجه شخصاً نرجسياً وجهاً لوجه، فقد تختبر شعوراً بالضيق عندما يحاول الشخص النرجسي جذب كل الاهتمام، ولكنَّ الحقيقة أنَّك لست مضطراً لإظهار الاهتمام لكل ما يفعله هذا الشخص، بصرف النظر عمَّا يقوم به للفت انتباهك.
حاوِلْ ألَّا تشارك أو تقع ضحية التلاعب السلبي العدواني أو غيره من السلوكات السامَّة، وحاوِلْ أن تحافظ على هدوئك، وتذكَّر أنَّ مساعيك لتغيير هذا الشخص أو التحدث معه بطريقة منطقية لن تحقِّق أية نتائج تُذَكر، وقد تضطر إلى التوفيق بين عدم السماح للشخص النرجسي بتشتيت تركيزك، والحد من شعوره بعدم الأمان، ولكن مع التركيز على صحتك بوصفها أولوية قصوى.
إذا كنت تتعامل مع امرأة نرجسية من النوع المُتَّبجِّح، فقد يكون من الأفضل أن تجاريها في تباهيها بذاتها، ولكن يجب أن تجد طريقة لتنسحب فيها من الحديث في نهاية المطاف، وقد يكون من الصعب القيام بذلك إذا كانت المرأة النرجسية أحد أفراد عائلتك، ولكن يمكن لوضع الحدود أن يساعدك على الحفاظ على كرامتك وصحتك العاطفية، ولكن كُنْ حذراً، فقد تتجاوز المرأة النرجسية حدودك وتفعل ما يحلو لها.
المرأة النرجسية والعلاقات الزوجية:
أظهرت الدراسات أنَّ كلا الشريكين يُظهر سلوكاً أكثر عدوانية عندما تكون المرأة نرجسية في العلاقة، فيصبح الرجل أكثر غضباً عندما يضطر للتعامل مع شريكة نرجسية، دون أن يكون لمستوى نرجسية الرجل علاقة بهذه السلوكات العدائية.
بمعنى أنَّ النساء النرجسيات أكثر عدائية في العلاقات، وهذا يؤدِّي بدوره إلى جعل الشريك أكثر ميلاً لإظهار الغضب والعدوانية في سلوكه في أثناء تفاعله مع شريكته النرجسية، ويؤدي هذا إلى تكريس نمط من السلوكات المؤذية عاطفياً، والتي تدمِّر بلا شك الثقة والسعادة في العلاقة، وسنتحدث الآن عن السمات التي تتميَّز بها المرأة النرجسية.
28 سمة تميِّز المرأة النرجسية:
1. الاستمتاع بآلام الآخرين:
تشعر المرأة النرجسية باللذة والمتعة عند دفع الآخرين للشعور بالإحباط، وغالباً ما تهين الآخرين بهدف إحباطهم، وجعلهم يشعرون بالدونية، وتفتقر المرأة النرجسية لأي شعور بالتعاطف عندما يتحدث الآخرون عن مشاعر أو مشكلات جدية، كما أنَّها تقدِّم دائماً ردوداً فاترة، أو تلجأ إلى توبيخ الآخرين بفظاظة للتقليل من شأن مشاعر الآخرين.
2. سريعة التقلُّب العاطفي فتنتقل فوراً من شعور الحُبِّ إلى الكره:
تمتلك المرأة النرجسية قدرة هائلة في الإعلاء من شأن ضحاياها في بداية العلاقة، ومن ثمَّ التقليل من شأنهم، والتخلِّي عنهم في النهاية دون أي رادع، وتنتهي علاقة المرأة النرجسية بأي شخص بمجرد أن تحصل على ما تريده، ونظراً لأنَّها عاجزة عن بناء علاقات صحية ومُرضية؛ فإنَّها تجد المتعة في تدمير علاقات الآخرين فقط من أجل التسلية.
3. التنافسية الشديدة تجاه صديقاتها:
تحدد المرأة النرجسية ضمن أي مجموعة من الصديقات الأنثى التي تشكِّل لها تهديداً، ومن لا تعدُّ منافسة لها إطلاقاً، وتحاول استبعاد كل من تُعدُّ في نظرها تهديداً بسبب نجاحها أو مظهرها أو شخصيتها أو وضعها الاجتماعي أو للأسباب السابقة مُجتمعة، في حين تحافظ على العلاقة مع صديقاتها اللاتي لا يشكِّلن أي تهديد لها حتى يصبح من غير الممكن أن تستفيد منهن على الإطلاق.
4. السعي الدائم لتأليب صديقاتها على بعضهن بعضاً:
تلجأ المرأة النرجسية من أجل إثبات تفوقها على الأشخاص من حولها، إلى تأليب صديقاتها على بعضِّهن بعضاً بالادعاء أنَّهن يغتبن بعضهن بعضاً، متجاهلةً أنَّها هي المصدر الأساسي للشقاق والنزاعات بين صديقاتها بسبب افتراءاتها.
5. الميل إلى الاهتمام المُبالغ فيه بمظهرها:
قد تكون المرأة النرجسية جذابة بوضوح، لكنَّها تستخدم مظهرها الجذاب لتحقيق غاياتها، وتركِّز المرأة النرجسية تركيزاً مبالغاً فيه على مظهرها الجسدي، وتبالغ عادةً بتقدير مدى جاذبيتها وتتباهى وتتفاخر بجمالها، ونظراً لأنَّ مجتمعاتنا المعاصرة تُلقِّن الفتيات فكرة مفادها أنَّ الجمال هو ما يحدِّد قيمتهن في الدرجة الأولى؛ فإنَّ المرأة النرجسية تستغلُّ هذا المعيار المشوَّه لمحاولة فرض سلطتها.
6. التفكير المُفرط في المادياتك:
إنَّ الرجال أكثر اهتماماً بجمع المال، بينما تستمتع النساء النرجسيات بإنفاقه، وتستمتع المرأة النرجسية عادةً بشراء أغلى الملابس، أو الاستمتاع بالكماليات على حساب أحبَّائها، أو تدلِّل نفسها على حساب زوجها الذي لا تُكنُّ له أية مشاعر، وتَعِدُّ المرأة النرجسية أنَّ المظهر أهم من الجوهر، وقد تعمل على تحقيق الثراء من أجل إثبات تفوقها لا أكثر.
7. تجاهُل الحدود الخاصة بالآخرين:
ترغب المرأة النرجسية بأن يمطرها الآخرون دوماً بمشاعر الإعجاب وكلمات الثناء، وهو ما تستخدمه لإثارة غيرة صديقاتها، وتجاوز حدود الآخرين، وتحبُّ المرأة النرجسية إثارة الخلافات، حتى إنَّها قد تثير غيرة زوجها بغرض التسلية فقط، وقد يطلب منها الزوج احترام حدوده وتقدير وقته وعدم إهدار أمواله، لكنَّها تجد دائماً طريقة لتجاوز حدود شريكها ودفعه للشك بجدوى وضع هذه الحدود أساساً.
شاهد بالفيديو: صفات الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها
8. توقُّع الحصول على معاملة مميَّزة من الآخرين:
تبحث المرأة النرجسية عن الحصول على معاملة مميَّزة، وتتوقَّع ذلك من الآخرين، وتعتقد أنَّه يجب على الناس تلقائياً المسارعة لإرضائها بأي ثمن، وتفترض المرأة النرجسية أنَّها مميَّزة، وتستحقُّ نتيجة لذلك الشهرة والثراء والنجاح والسعادة حتى لو كان ذلك على حساب الآخرين.
9. الحسد:
غالباً ما تكون المرأة النرجسية حسودة، على الرغم من إظهارها درجة عالية من الثقة بالنفس، وتحاول المرأة النرجسية إيجاد الفرص لإلحاق الفشل بالآخرين، وغالباً ما تتواصل مع إحدى صديقاتها لتناقش معها إمكانية التفوق على شخص ما بطرائق معيَّنة.
10. الاعتقاد بأنَّ الجميع يحسدها:
تشعر المرأة النرجسية بالغيرة، فهي تعتقد أيضاً أنَّ الآخرين يغارون منها وتتذرَّع بذلك لتبرير افتقارها لعلاقات صداقة وطيدة وصادقة، وحتى عندما تحقِّق صديقاتها إنجازات معيَّنة في حياتهن، فإنَّها تجد طريقة للتقليل من شأن نجاحاتهن.
11. إلقاء اللوم على الآخرين:
تُحمِّل المرأة النرجسية مسؤولية مشكلاتها للآخرين، فتعتقد النساء النرجسيات أنَّهن معصومات عن ارتكاب الأخطاء، وإذا حدث خطأ ما فهو بسبب الآخرين وليس بسببهن، ولا تشعر المرأة النرجسية بالخجل، لأنَّها تؤمن بأنَّه من المستحيل أن ترتكب أي خطأ.
12. الظهور غالباً بمظهر الشخص الذي يفتقر للاستقرار:
غالباً ما تُقدِم المرأة النرجسية على سلوكات خطيرة، ولديها استعداد نفسي للتعلُّق بشيء ما لحدِّ الإدمان، كما تصبح عدوانية جداً إذا تعرَّضت للرفض من قبَل الآخرين، وتشهد المرأة النرجسية تقلُّبات مزاجية حادة بين الشعور المُفرط إما بالسعادة أو بالتعاسة، دون تحقيق توازن بينهما، وهذا ما يدفع الآخرين للاعتقاد بأنَّ المرأة النرجسية تفتقر للاستقرار النفسي.
13. الإفراط في الحساسية تجاه ما تعتقد أنَّه إهانات يوجهها لها الآخرون:
إذا اعتقدت المرأة النرجسية أنَّ شخصاً ما يشكِّك في تميُّزها، أو يتحدَّث عنها بطريقة سلبية، فإنَّها تسارع إلى مهاجمته والرد عليه بقسوة، وغالباً ما تبالغ في رد الفعل على ما تعتقد أنَّه إهانة أو انتقاد لاذع، وإنَّها بارعة في المبالغة وتحويل الحدث العادي إلى خلاف حاد.
14. عدم الاستعداد للاعتذار:
لأنَّ المرأة النرجسية تعتقد كما ذكرنا، أنَّها معصومة عن الخطأ؛ فمن المستحيل أن تقدِّم أي اعتذار لأي شخص، وإذا ارتكبت خطأً ما، فإنَّها تسارع إلى إلقاء اللوم على شخص ما بدلاً من تحمُّل مسؤولية أخطائها.
15. الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات:
أبرز السمات التي تدلُّ على أنَّ المرأة ذات شخصية نرجسية، هي شعورها بالاستحقاق (شعور الشخص بأنَّه يستحق الأفضل دائماً)، واعتقادها بأنَّها أكثر أهميةً من الأفراد المحيطين بها، وتتفاخر المرأة النرجسية بإنجازاتها، وتسعى دوماً لنيل الإطراء والثناء من الآخرين.
16. الافتقار للكياسة:
لا تُظهر المرأة النرجسية السلوكات الاجتماعية السليمة التي تنصُّ على التعامل بلطف مع الآخرين، وتؤمن أنَّ وجودها كفيل بجعل الآخرين سعداء، ولا ترى نتيجة لذلك سبباً لمراعاة احتياجات الآخرين.
شاهد بالفيديو: 8 صفات يتفرَّد بها الشخص النرجسي
17. اللجوء إلى "معاقبة" الشريك:
تنفصل المرأة النرجسية عن زوجها عندما تشعر بأنَّها تعرضت لما تعتقد أنَّه سوء معاملة، وقد تلجأ للتجاهل والتَّخلي الكامل عن شريكها على سبيل العقاب.
18. الافتقار للتعاطف:
المرأة النرجسية غير قادرة أبداً على تفهُّم مشاعر الآخرين، ولا تتورع أبداً عن جعل الآخرين يشعرون بالدونية، ولا تضع نفسها مكان الآخرين أبداً كي تتعاطف معهم، أو تفهم وجهة نظرهم، فهي تعتقد أنَّ وجهة نظرها هي فقط ما يجب أخذه بالحسبان.
19. الرغبة بأن تكون محوراً لأي حديث:
الموضوع المفضَّل لدى المرأة النرجسية في أي نقاش هو الحديث عن نفسها، ودائماً ما تتدخَّل في أي حديث وتجعل نفسها الموضوع الأساسي له، لِتنال اهتمام الجميع.
20. التباهي على مواقع التواصل الاجتماعي:
المرأة النرجسية نشطة جداً على مواقع التواصل الاجتماعي، وتحاول كسب أكبر عدد ممكن من الأصدقاء على هذه المواقع، وتستمتع بالترويج لنفسها وتنشر باستمرار صوراً ذاتية لنفسها عندما تبدو في أفضل حالاتها، واحذر أن تنشر تعليقاً سلبياً أو ساخراً على حساب امرأة نرجسية، لأنَّ انتقامها سيكون شديداً.
21. الرغبة بالأخذ أكثر من العطاء:
قد تلجأ المرأة النرجسية كما ذكرنا، إلى منح الآخرين كثيراً من الاهتمام والحُبِّ في بداية العلاقة، وهذه مجرد وسيلة لتتحول فيما بعد إلى شخص يأخذ فقط دون أن يعطي في المقابل، وتعتقد المرأة النرجسية أنَّها تستحق الحصول على كل ما ترغب به، وسينخفض اهتمامها عندما تجد أنَّ الطرف الآخر لا يملك ما يقدمه، وإذا تذمر الزوج مثلاً من زوجته النرجسية بسبب متطلباتها الكثيرة، فقد لا تتردَّد في الانفصال عنه.
22. المبالغة:
لا يمكن التنبؤ بسلوك المرأة النرجسية، وغالباً ما تكون ردود فعلها مبالغاً فيها، وإذا شعرت المرأة النرجسية بالغضب، فستصدم الآخرين بما تُظهره من انفعالات، وما تلجأ إليه من أساليب عقابية تجاه الآخرين، وتحبُّ المرأة النرجسية إثارة الخلافات والنزاعات والاستمتاع برؤية ردود فعل الآخرين على مبالغاتها.
23. الهَوَس بالسيطرة:
قد نستخدم وصف "مسيطر" كثيراً للإشارة إلى سلوك الذين يتدخَّلون في حياتنا أكثر ممَّا ينبغي، ولكنَّ الرغبة بفرض السيطرة لدى المرأة النرجسية أكثر خطورة بكثير، ولن تتراجع المرأة النرجسية حتى تسلب شريكها أية قدرة على إبداء الرأي أو التصرف باستقلالية، وهذه هي الطريقة الوحيدة التي تعتقد أنَّها تصلح في العلاقات الزوجية.
24. التلاعب بالآخرين:
ترى المرأة النرجسية التلاعب بالآخرين أمراً ممتعاً، خاصةً أنَّها بارعة جداً في استخدام السلوك السلبي العدواني لمضايقة الآخرين أو إيذائهم، فقد تمتنع عن الحديث مع شريكها أو تحظره على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترفض الرد على رسائله النصية، وقد تغادر المنزل لفترات طويلة من الوقت، وكل ذلك من أجل إجبار شريكها على القيام بما ترغب به.
25. الافتقار للإخلاص في العلاقة:
تُعدُّ المرأة النرجسية غير مخلصة في العلاقات ولا تشعر بالندم حيال ذلك، بل تستخدم التلاعب بالعقول والتضليل ضد زوجها، ومع ذلك عادةً ما يدلِّلها زوجها، دون أن يدرك عدم إخلاصها.
26. اعتقادها بأنَّ المشكلة في الضحية:
من المؤكَّد أنَّ المرأة النرجسية لا تدرك حقيقتها، ولكن حتى لو حدث واطَّلعت على سمات المرأة النرجسية التي ذكرناها في هذا المقال، فستعتقد جازمةً أنَّ هذه السمات تنطبق على ضحاياها وليس عليها، وتؤمن المرأة النرجسية أنَّ المشكلة ليست فيها، وإنَّما في الضحية.
27. استغلال الشعور بالذنب والخجل لدى الضحية للتلاعب بها:
تمتلك المرأة النرجسية كثيراً من وسائل التلاعب، ولكن أكثر ما تلجأ إليه من وسائل هو دفع الضحية إلى الشعور بالذنب أو الخجل، وإذا أرادت منك أن تقوم بشيء ولم تلبِّ طلبها، فستعمل على جعلك تشعر بالذنب أو الخجل من رفضك، وستبذل كل جهدها لتُظهر لك تعاستها حتى ترضخ لرغباتها تحت ضغط شعورك بتأنيب الضمير، ولكن إذا لم تنجح هذه الوسيلة فستعمل على جعلك تشعر بالخجل من انعدام شعورك بالتعاطف أو الشفقة عليها، وقد تقول لك شيئاً من قبيل: "كيف يمكن ألَّا تكترث أبداً مع علمك بمدى أهمية هذا الأمر بالنسبة إلي؟"، أو قد تتَّهمك بأنَّك كاذب وغير مخلص.
28. سوء المعشر:
إضافة إلى مطالبها غير المحدودة وعدائيتها الواضحة، فإنَّ معاشرة هذا النوع من النساء أمر مُرهق جداً، وستحاول دائماً إرضاءها، في حين تسعى في الوقت نفسه لتجنُّب أي شيء قد يثير انفعالها، وهو بلا شك سلوك يؤدي إلى الملل والإرهاق.
ما هو السبب الذي يجعل الأنثى النرجسية فظَّة جداً؟
يمكن أن يكون انفصال الأنثى النرجسية عن الواقع هو السبب في تعاملها مع الآخرين بفظاظة، ويَظهر سلوكها الفظُّ عادةً عندما تتعرَّض المرأة النرجسية لكثير من التوتر، كما هو الحال عندما تدخل في جدال مع شريكها، بمعنى أنَّها تتجاهل أية مشاعر إيجابية تجاه شريكها بمجرد أن تختبر القليل من الشعور السلبي، ونمط تفكير المرأة النرجسية متطرف جداً، فإمَّا أن تعدَّ شريكها مثالياً في كل شيء، أو سيئاً في كل شيء، وتصبح في هذه الحالة كطفل صغير غاضب، عاجز عن السيطرة على غضبه وشعوره بالاستياء.
في الختام:
ستؤثِّر المرأة النرجسية، في حال وُجدت في حياتك، في احترامك لذاتك وصحتك النفسية والجسدية، وإذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت لإعادة تقييم علاقتك بها والحد من الجهد والوقت الذي تستنزفه، وإذا كانت هذه المرأة هي شريكتك، فمن الأفضل أن تقنعها بضرورة علاج هذا الاضطراب النفسي، من أجل الحفاظ على علاقتكما، وإذا لم تُظهر أي استعداد للعلاج، فقد يكون الحل الوحيد هو الانفصال.
أضف تعليقاً