الاكتئاب الظرفي: اضطراب الظروف الصعبة

يُعَد الاكتئاب الظرفي أحد مشكلات الصحية النفسية التي تواجه كثيراً من الأشخاص في مجتمعنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 19 مارس 2024

جسمك مرآة نفسك: ماذا تعرف عن الاضطرابات النفسجسمية؟

جسمك مرآة نفسك، لغة فريدة تُحكى بصمت داخل أروقة جسدنا، فتنطق بكلمات لا تسمعها الآذان، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 مارس 2024

4 طرقٍ للتخلص من التعب والإرهاق

استيقظتُ هذا الصباح في الساعة 07:30 صباحاً، وهو رقمٌ قياسيٌّ للتأخير عن العمل بالنسبة إلي؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الاسترخاء    clock icon 16 مارس 2024

4 طرق للتغلب على مشاعر الخوف

جميع المخاوف التي تنتاب الإنسان خلال حياته مُكتسَبة وليست فطرية؛ ما يعني أنَّك تستطيع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخوف    clock icon 15 مارس 2024

جلسة العلاج النفسي الأولى، أهدافها وأهميتها وما يجب توقعه

تعدُّ المقابلة النفسية الأولى، هي أول لقاء للمعالج مع العميل؛ هذه الجلسة في المقام الأول .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 مارس 2024

مرض الذهان: أسبابه وأعراضه وطريقة علاجه

الذهان هو حالة صحية عقلية معقدة ومتعددة الأوجه، استحوذت على فضول واهتمام العلماء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 مارس 2024

7 نصائح تساعدك على التغلُّب على اضطراب القلق السابق لبداية أسبوع العمل

إحدى الظواهر التي يتعامل معها علم النفس هي القلق السابق لبداية أسبوع العمل، أو ما يُعرف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 6 مارس 2024

نظرية العزو وتفسير السلوك البشري

نظرية العزو هي مجال هام في علم النفس الاجتماعي يستكشف كيفية محاولتنا لتفسير سلوك الأشخاص .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 مارس 2024

رهاب الهاتف

يشير رهاب الهاتف إلى الخوف من إجراء مكالمات هاتفية أو الرد عليها (المعروف أيضاً بمصطلح قلق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 29 فبراير 2024

عقدة التفوق

عقدة التفوُّق هي مشكلة نفسية يعاني منها معظم الأفراد، والتي تتجلى في شعور مكبوت داخلي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 فبراير 2024

كيف تتكون الذاكرة الخاطئة عند الجماهير؟

تمثِّل الذاكرة الكاذبة، وهو المفهوم الذي أثار اهتمام علماء النفس وعلماء الأعصاب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 فبراير 2024

نظرية كبش الفداء في علم النفس: كيف نواجهها في حياتنا اليومية؟

مفهوم "كبش الفداء" في علم النفس هو مفهوم معقد ومثير للاهتمام يلقي الضوء على كيفية تفاعل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 فبراير 2024