Top

أحدث المقالات

3 دروس في التسويق يُقدمها لك فيلم "ملكة الثلج Frozen"

إنَّ قصَّة علامتك التجارية (Brand Story) خيطٌ يربط بينك وبين جمهورك؛ فمثلها مثل أيّ حكايةٍ تأسر القلوب؛ يُفترض أن تضربَ هذه القصة على وترٍ حساسٍ يمسُّ قلوب .. المزيد..

6 نصائح للتحدث بثقة أكبر أمام الجمهور

هل تَعلم أنَّ 75% من الناس تقريباً يعانون من بعض القلق أثناء الحديث أمام الجمهور؟ هذا ما تقوله الأبحاث. ربما يجول في ذهنك إذاً هذا السؤال الذي يطرحه روّاد .. المزيد..

4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد

يعيش في وقتنا الحالي أكثر من 300 مليون شخص حول العالم ويعملون وهم يعانون من الاكتئاب، كما أنَّ شخصاً واحداً من بين كل ستة أشخاص، يعاني من مشكلة شائعة .. المزيد..

الدليل المصّور لمرض الإيبولا

الإيبولا (Ebola) هو مرضٌ فيروسيٌّ قاتل، توجد منه خمس سلاسل تسبّبُ أربعاً منها المرض للإنسان، فبعد دخول الفيروس إلى الجسم فإنّه يدمر الخلايا ويفجرها، .. المزيد..

4 طرق مضمونة لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة

كثيراً ما يمضي الوقت دون أن نشعر به، ففي لحظةٍ نجد أنفسنا في بداية عامٍ جديد، لنُفاجَئ لاحقاً بأنّنا مقبلون على العام الذي يليه، وأنَّ هذا العام قد .. المزيد..

الاكتئاب عند الأطفال، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه

إنَّ الاكتئاب هو مرضٌ نفسي يرافقه اختلالٌ في الحالة المزاجيّة للإنسان ومشاعر عميقة من الحزن واليأس وحتّى التفكير في الانتحار في بعض الأحيان، ومع هذا .. المزيد..

12 نصيحة لطلب إجازة في العمل والحصول عليها

قد يجد الموظفون حرجاً في طلب الإجازة حتى لو كانت قوانين الشركة تنصُّ على حقهم في ذلك، فما أفضل طريقةٍ لطلب الإجازة؟ ومتى يجب عليك أن تطلب الإجازة؟ وماذا .. المزيد..

انفوغرافيك: 10 طرق لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس

لدى جميع الناس حياتان؛ الحياة التي يعيشونها والحياة التي يريدون أن يعيشوها، لكنَّ القلق وضعف الثقة بالنفس يمكنهما أن يمنعاننا من استثمار .. المزيد..

الفحوص والاختبارات الطبيّة التي يتوجب عليك إجراؤها بشكل دوري

الفحص الطبي هو فحصٌ يهدف إلى تقييم وظيفة وبنية أعضاء الجسم وخاصةً إذا كان هناك أمراضٌ وراثيّةٌ في العائلة، والفحص الطبي بشكلٍ عام يساعد على اكتشاف .. المزيد..

5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة

لا يوجد من لا يبحث عن هدفٍ يحققه ويجعل لحياته الشخصية والمهنية معنىً وأهميّة، فإذا كنت تشعر بأنَّك مقيّد، ومُحتجَز، ويائس اطرح على نفسك هذه الأسئلة .. المزيد..