يواجه بعض الأفراد صعوبة بالغة في إنجاز مهامهم؛ بل إنَّهم كثيراً ما يشعرون بأنَّ قائمة المهام الخاصة بهم تطول بدل أن تقصر، ولا يسعهم الخروج مع أصدقائهم بسبب تراكم مسؤولياتهم وعجزهم عن السيطرة عليها، وتراهم يتساءلون فيما إذا كانوا سيقدرون على تنظيم حياتهم في يوم من الأيام. .. المزيد
9 ديسمبر 2023
عندما نتحدَّث عن فن الكلام، فإنَّنا نتحدث عن قدرة فريدة للإنسان تمكِّنه من التواصل والتأثير في الآخرين من خلال الكلمات، ويعد فن الكلام أحد أهم الأدوات التي يمتلكها الإنسان للتعبير عن أفكاره ومشاعره وإيصال رسالته بطريقة فعالة ومقنعة.
9 ديسمبر 2023
إليك السؤال الآتي: "هل ما زلت تشعر بالنشاط والحماسة بشأن الأهداف التي وضعتها مع بداية العام الجديد؟"؛ إذ تُظهِر الأبحاث أنَّ 64% فقط من الأشخاص يلتزمون بقراراتهم بعد مضي الشهر الأول من العام الجديد، وتنخفض هذه النسبة إلى 46% بعد مضي 6 أشهر، وإذا ما نظرت إلى مسارهم خلال العام .. المزيد
9 ديسمبر 2023
ليس بالأمر السهل أن تبدأ يومك بطريقة مثمرة كل يوم، وخاصة إذا لم تكن لديك عادات صباحية تلتزم بها، فيمكنك تكوين عادات بنفسك أو تقليد الأشخاص الناجحين الذين يستهلون يومهم بطريقة مثمرة، والهام هنا هو أياً كانت هذه العادات، عليك الالتزام بها يومياً حتى تصبح جزءاً من حياتك.
