وفقاً لاستطلاعات الرأي الحديثة، يذكر ملايين الناس معاناتهم من المزاج السيئ في فصل الشتاء، ويُعَدُّ هذا التحول المزاجي وفقاً للباحثين نتيجةً لأسباب أكبر بكثير من مُجرَّد الأحزان التي ترافق اكتئاب العطلات، وقد كنتُ من بين هؤلاء الملايين خلال السنوات الأخيرة، وربَّما تكون كذلك أيضاً.