7 طرق للتخلص من الأفكار السلبية

التَّفكير السلبي هو حالة مؤقتة يتعرَّض لها الجميع وتسبب نوعاً من التوتر والإزعاج، وخاصة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 فبراير 2024

أول يوم عمل: كيف تنظم مهامك؟

تقول الناشطة على موقع "تيك توك" (TikTok) "ماريسا جو مايز" (Marisa Jo Mayes) إنَّها عانت في السابق من شعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 يناير 2024

كيف يمكن للقراءة والأدب توسيع آفاق الفرد؟

نحن نعيش الآن في حقبة زمنية تعتمد على السرعة، فيجب على الإنسان أن يكون على علم بكثير من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 يناير 2024

هل تحديد الأهداف أمر ضروري

إذا كنت قد قرأت مقالات عن تطوير الذات؛ فلا بدَّ أنَّك صادفت كثيراً من المقالات التي تتحدث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 29 يناير 2024

5 نصائح لتبسيط حياتك

لقد حان الوقت لإجراء تنظيفٍ تام، ولا يعني هذا ترتيب منازلنا فحسب؛ بل ترتيب بقية حياتنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 يناير 2024

كيف تطور قدراتك الروحية؟

غالباً ما يتطلَّب إطلاق العنان للإمكانات الكامنة داخل أنفسنا رحلة إلى عوالم الروحانية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يناير 2024

قوة الكلمات: كيف يؤثر اختيار الكلمات على جودة حياتك؟

تؤثر الكلمات التي يستخدمها الفرد في حياته اليومية في نجاحه في تغيير وضعه وإحراز التقدم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يناير 2024

7 نصائح للتعامل مع الفشل المزمن

لطالما سُئلت لماذا أرى نصف الكوب الفارغ دائماً، أو لماذا بصيرتي محدودة، وأركِّز دوماً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يناير 2024

11 سبباً للقيام بالأمور التي تحبها

يعيش معظم الناس حياتهم فقط للعمل وكسب المال، وهذه الطريقة ليست جيدة للعيش، فبدلاً من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يناير 2024

كيف تصبح شخصية قوية بـ 5 خطوات؟

تطوير الشخصية هو عملية مستمرة وهامة لنمونا وتطورنا الشخصي والمهني، فإذا كنت ترغب في بناء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 يناير 2024

5 طرق لتنمية رأس المال الاجتماعي

لم تعد الإمكانات والمهارات حكراً على فئة معيَّنة من الناس؛ بل يوجد عدد كبير من الأفراد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 25 يناير 2024

الاستثمار في الذات لبناء مستقبل أفضل

الاستثمار في الذات هو ورقة رابحة بكل تأكيد؛ وذلك لأنَّ كل ما تتعلمه في هذا السبيل سيكون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يناير 2024