لذلك، على الرغم من أنَّ الكثير يرون أنَّ عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت المناسب للتسكع والاسترخاء، فإنََّ الأشخاص الناجحين نجاحاً استثنائياً يرونها رؤيةً مختلفةً؛ لذا إليك كيف يقضون عطلات نهاية الأسبوع للتحضير لأسبوع من العمل الكادح المنتج:
1. الاستيقاظ باكراً:
يقال إنََّ المدير التنفيذي لشركة آبل (Apple)، تيم كوك (Tim Cook)، يستيقظ في الساعة 3:45 صباحاً يومياً حتى في عطلات نهاية الأسبوع، ومن الخطأ الافتراض أنَّك بحاجة إلى البقاء في السرير حتى منتصف النهار لأنَّك في عطلة نهاية الأسبوع؛ حيث لا يزال الأشخاص الناجحون يستيقظون مبكراً؛ وذلك لأنَّهم يقدِّرون قيمة الوقت ولا يريدون إهداره، سواء كان يوم عطلة أم يوم عمل.
2. القراءة:
لا يمكن لأحدٍ إنكار قوة القراءة؛ حيث يقول إيمانتاس بالسياناس (Eimantas Balciunas)، المدير التنفيذي لشركة ترافل تيكر (Travel Ticker): "إنَّ القراءة والاطلاع على ما يحدث في مجال السفر يضعني في وضع يسمح لي باكتشاف تلك الأشياء التي تجاهلها المنافسون على ما يبدو"، ومن خلال القراءة وتوسيع مداركك، وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع، تكون على دراية أفضل بالتعامل مع مهامك خلال الأسبوع.
3. التفكير:
كما قال سقراط: "الحياة بلا تمحيص لا تستحق العيش"، ويتبع الأشخاص الناجحون هذه الفلسفة، مستخدمين عطلات نهاية الأسبوع لاستعراض ما نجح وما لم ينجح خلال الأسبوع، ومن خلال التفكير في الأسبوع الذي أمضيته، يمكنك التركيز على التحسينات التي تحتاج إلى إجرائها في بداية الأسبوع التالي.
4. ممارسة هواية:
يدرك الناجحون أنَّ السعي وراء النجاح لا يعني إهمال هواياتهم المفضلة؛ حيث تتيح لك عطلة نهاية الأسبوع الفرصة لتكون مبدعاً، مهما كان ما تفعله في أوقات فراغك.
5. الأعمال الخيرية:
يقول أليكسي تشكلين (Alexey Chuklin)، المؤسِّس والرئيس التنفيذي لـ Write: "يمكنني استخدام عطلة نهاية الأسبوع لرد الجميل من خلال إظهار أنَّني جزء من المجتمع"، وفي كتاب العادات الغنية: عادات النجاح اليومية للأفراد الأثرياء (Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals)، اكتشف المؤلف توماس سي كورلي (Thomas C. Corley) أنَّ 70% من الأشخاص الناجحين يعملون في الأعمال الخيرية ما لا يقل عن خمس ساعات شهرياً.
6. الاستراحة من العمل:
يعرف الناجحون أنَّ عليهم قضاء فترة توقف عن العمل حيث يضعون الهواتف بعيداً ولا يتحققون من رسائل البريد الإلكتروني، فعطلة نهاية الأسبوع هي أفضل وقت للحصول على استراحة، حتى لو كانت قصيرة.
7. التواصل مع الأهل:
قد لا تكفي أيام الأسبوع للأشخاص الناجحين المشغولين لقضاء وقتٍ مع العائلة والأصدقاء؛ لذلك يمكن أن تكون عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت المناسب للقاء الأقارب والأحبة.
8. الحفاظ على اللياقة البدنية:
يمكن أن تكون ممارسة الرياضة أمراً منعشاً، فهي تنشِّط عقلك، وتمنحك الفرصة لتصفية ذهنك وتبَنِّي أفكار جديدة لأسبوعٍ جديد.
شاهد بالفيديو: فوائد الرياضة على الصحة النفسية
9. بناء الزخم:
الناجحون لا يقبلون بالمتوسط؛ وذلك لأنَّهم يركزون دائماً على التميز من خلال الحفاظ على الزخم، وعطلة نهاية الأسبوع هي الوقت المناسب لوضع الأمور في نصابها واكتساب الوضوح، لإعادة التركيز على أهم أهدافك.
10. التخطيط للأسبوع التالي:
يتمتَّع جاك دورسي (Jack Dorsey) مؤسس "تويتر" (Twitter) بأخلاقيات عمل غريبة - فهو يعمل 16 ساعة من الإثنين إلى الجمعة، لكنَّه يتأكد أنَّ جدوله الزمني يسمح له بأخذ عطلة في أيام السبت، ويستخدم أيام الأحد للتخطيط للأسبوع المقبل.
وماذا عنك؟ كيف ستقضي عطلات نهاية الأسبوع؟
أضف تعليقاً