معلومات شاملة عن الخلايا التائية ودورها في الجهاز المناعي

تعد الخلايا التائية إحدى الدعائم الرئيسة للجهاز المناعي البشري؛ إذ تضطلع بدور محوري في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 أكتوبر 2025

هل تقود تقنية التوأم الرقمي تحولاً في صيانة البنية التحتية في الخليج؟

تبرز تقنية التوأم الرقمي كأداة استراتيجية ثورية في إدارة وصيانة البنية التحتية، خصوصاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 8 أكتوبر 2025

من ضحية إلى صانع قرار: اكسر وهم التحكم الخارجي

كم مرة شعرتَ أنَّ حياتك المهنية، تسير بلا سيطرة؟ أنَّ قراراتك الكبرى ليست في يدك، ونجاحك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 7 أكتوبر 2025

الهندسة الاجتماعية: حماية نفسك من التلاعب النفسي عن طريق الإنترنت

حدَّثني أمس صديقي عن أحد معارفه الذي تعرَّض لاحتيال من خلال الإنترنت، وخسرَ بعضاً من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الجريمة الالكترونية    clock icon 7 أكتوبر 2025

أهم عادات الطلاب المتفوقين: 7 سلوكات يومية تصنع الفرق

يظن كثير من الطلاب أنَّ التفوق الدراسي، يحتاج إلى قدرات استثنائية أو ذكاء خارق، بينما .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 7 أكتوبر 2025

الذكاء الاصطناعي في السعودية: قوة اقتصادية لا يُستهان بها بحلول 2030

يشكّل الذكاء الاصطناعي في السعودية أحد الأعمدة الرئيسة لرؤية المملكة 2030؛ إذ تتجه الدولة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 7 أكتوبر 2025

الوصاية المقنَّعة: رقابة تقتل الاستقلالية

كالمزارع الذي يقف فوق كل نبتة، يلمسها كل يوم ليطمئن على نموها، فيتلفها دون أن يدري. يظن .. المزيد
clock icon 8 دقيقة القيادة والإدارة    clock icon 7 أكتوبر 2025

لماذا ندمن الألعاب؟ اللعبة التي تلعب بنا

في مشهدٍ أصبح مألوفاً، يقضي شابٌ ساعاتٍ طويلة خلف شاشته المضيئة، يغوص في عوالم خيالية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أكتوبر 2025

كيف يؤثر الهاتف في النوم؟ مخاطر خفية وطرائق الحماية

تظهر الإحصاءات أنّ 66٪ من الأمريكيين ينامون وهواتفهم بجوارهم، وأنّ 75٪ من الأطفال و70٪ من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة النوم    clock icon 7 أكتوبر 2025

الوقت بعد التقاعد… طاقة إبداع لا فراغ قاتل

حين يُغلق باب… ويُفتح عالَم بصفتي مستشاراً عاصرتُ لحظة التقاعد مع آلاف الموظفين، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 7 أكتوبر 2025

أهمية فحص الدم الدوري: المؤشرات التي يجب مراقبتها

يُعد فحص الدم الدوري أحد الأدوات الأساسية التي يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على صحتنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 أكتوبر 2025

الميتافيرس والتعليم الجامعي: كيف يمكن للطلاب العرب الدراسة في عوالم افتراضية؟

تسعى الجامعات حول العالم لإعادة ابتكار طرائق التعليم، وهنا يبرز مفهوم الميتافيرس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 7 أكتوبر 2025

كيف تجدِّد أهدافك ولماذا يُعدُّ ذلك خطوة جوهرية لحياة أكثر صفاءً ويسراً؟

لا شيء يثقل الذهن ويعكِّر صفوه مثل تكدُّس الأفكار والأحلام والخطط التي لم تعد تنسجم مع ما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 6 أكتوبر 2025

هل يحل الواقع الافتراضي محل المختبرات التعليمية؟

ترتبط أذهاننا عند الحديث عن المختبرات التعليمية بغرف مليئة بالأجهزة والتجارب العملية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 6 أكتوبر 2025

الاستثمار في التعليم السعودي: قراءة في مؤشرات (WDI) وتأثيرها في المستقبل

الاستثمار في التعليم السعودي حجر الأساس في مسيرة التنمية الوطنية ورؤية 2030؛ إذ يُنظر إليه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم    clock icon 6 أكتوبر 2025