Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التطوير الشخصي
  4. >
  5. مهارات التواصل

9 خطوات سهلة لخوض نقاش واعٍ

9 خطوات سهلة لخوض نقاش واعٍ
مهارات التواصل أخلاقيات الحوار
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 01/06/2022
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

رغم رغبتنا فيها وحاجتنا إليها، إلَّا أنَّه من الصعب اليوم إجراء عمليات تواصل شخصية في عالمنا الصاخب الذي تغزوه المعلومات وتسيطر عليه الأرقام؛ حيث يتطلب التواصل تركيزاً وعزماً ونقاشاً مع من حولك بوعي؛ لذا إليك الطرائق التي يمكنك من خلالها تحقيق التواصل الذي تتوق إليه من خلال تفاعلك مع الآخرين:

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 01/06/2022
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1. إغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية:

يتضمن ذلك الهاتف أو الكومبيوتر أو الجهاز اللوحي أو أي شيء تعتقد أنَّك غير قادر على التخلص منه؛ فإذا كنت تسعى إلى خوض نقاشٍ واعٍ، عليك التخلص من النظر إلى هذه الأشياء ولو لجزء من الثانية؛ إذ إنَّك من خلال تخليص ذهنك من المشتتات تصفي انتباهك للتفاعل الهادف مع شخص آخر.

إقرأ أيضاً: كيف تقلل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتتواصل مع الحياة مجدداً؟

2. التواصل البصري:

انظر في عيني الشخص الآخر، ولا تنسَ أن ترمش بعينيك وألَّا تكون نظراتك تحديقاً، وذلك لكي تخبرك عيناه عمَّا يجول في خلده؛ فالعين مرآة القلب.

يتيح لك إدراك أنَّ المُحاوِر يُحِسُّ بمشاعر معينة تعديل تواصلك على نحو مناسب؛ وللقيام بذلك، عليك التواصل بالنظر، الأمر الذي يتطلب منك أن تبقي عينيك مفتوحتين، حيث يسمح لك فتح عينيك بمراقبة مواقف وإيماءات الشخص الآخر، والتي يمكن أن تشير إلى وجود حاجز عاطفي (تقاطع الذراعين أو الساقين)، أو رغبة في المغادرة أو الانسحاب (التململ)، أو ميل إلى قول شيء ما (الفم المفتوح أو اليد المرفوعة)، وأشياء أخرى كثيرة.

قد تفوتك من خلال عدم مراقبة هذه التلميحات فرصة التعمق في نفسية الشخص الآخر، كما قد تحرم هذا الشخص من الشعور بأنَّه يتلقى الإصغاء الكامل؛ وهذا الافتقار إلى التعبير هو ما سيؤدي إلى حرمانكما من التواصل الذي تبحثان عنه.

شاهد بالفديو: 20 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار مع الآخرين

3. الانتباه إلى نبرة صوت الشخص الآخر:

يمكن لبعض الأفراد إضفاء السعادة على وجوههم عندما لا تسير الأمور على ما يرام بالنسبة إليهم، ويمكن للأشخاص الذين يتقنون التواصل اكتشاف ما يحدث بالخفاء بمهارة، وذلك من خلال ملاحظة الإشارات غير اللفظية والانتباه إلى التغييرات في نبرة صوت الشخص الآخر، حيث يمكن لهذه التغييرات أن تدحضَ الكلمات غير المقنعة التي يتلفظ بها الشخص الآخر، وتسمحَ لشريك المحادثة بالرد وفقاً لما يشعر به حقاً.

4. رفض الأفكار غير المتعلقة بالنقاش الذي تجريه:

لإجراء نقاش واعٍ مع شخصٍ ما، عليك التحكم بذهنك الشارد لا تركه يتحكم بك؛ ويتضمن هذا ممارسات مثل إعادة تدريب العقل؛ ففي كل مرة تجد عقلك يتشتت فيها في أثناء حديثك مع شخص آخر، تمهَّل وعد إلى اللحظة الحالية، وركِّز على ما يُقال أمامك.

5. محاولة فهم ما يقوله الشخص الآخر دون حكم أو نقد أو دفاع:

في حال قال الشخص الذي تحدثه شيئاً يسيء إليك خلال محادثتكما، فعليك التأكد مما يقصده هذا الشخص بالفعل، والتأكد من أنَّك قد سمعته جيداً؛ وفي حال آذاك ما قاله، فلا تردَّ على الفور، بل حاول فهم الدافع الحقيقي وراء العبارة.

إقرأ أيضاً: الجدل والنقاش والحوار

6. فهم طريقة تأثير الظروف الخارجية في علاقاتك:

تؤثر الثقافة والجنس والموقع الجغرافي في كيفية تفاعل الأفراد مع بعضهم بعضاً، كما يؤثر مزاج الشخص أيضاً في كيفية تعامله مع التواصل وتلقيه؛ وعلاوة على ذلك، قد تسمح الظروف الخارجية -مثل البيئة المحيطة- بإجراء نقاش واضح وغير متقطع أو لا.

تماماً كما يجب على لاعب التنس تعديل أسلوبه بناء على نهج الشخص الآخر وحالة ملعب التنس والطقس؛ يجب أن تفعل الشيء نفسه في كل مرة تسعى فيها إلى إجراء محادثة واعية مع شخص آخر.

7. الاستجابة مقابل رد الفعل:

عندما تتفاعل دون تفكير، تقفز إلى الاستنتاجات مباشرة؛ ذلك لأنَّك لا تصغي حقاً إلى ما يقوله الطرف الآخر؛ وعندما لا تصغي إلى ما يُقال، فأنت لا تُجري نقاشاً واعياً؛ وعندما يدلي أحدهم بتصريح، فأنت عادة ما تميل إلى الرد عليه مباشرة؛ لذا أصغِ جيداً، وخذ نفساً عميقاً، ثم رد.

شاهد بالفديو: 7 نصائح تساعدك على التحاور الفعّال مع الآخرين

8. تركيز الاهتمام على الآخرين:

يهتم الناس في كثير من المحادثات بما سيقولونه قبل أن يفرغ مُحدِّثهم من الكلام بدلاً من أن يصغوا بدقة إلى ما يقوله، إذ لا يركِّز الشخص الذي لا يستطيع الانتظار حتى ينتهي الشخص الآخر من الحديث ليبدأ هو بالكلام على الآخر.

عندما يصبح تواصلك مركَّزاً على الآخر، تحاول حقاً فهم الفكرة التي يسعى شريكك إلى إيصالها، وهذا ما يُسمَّى الإصغاء؛ فالإصغاء هو ما يساعد على خلق نقاش واعٍ، ويؤدي إلى أعمق نوع من التواصل، وهو ما نسعى إليه جميعاً.

إقرأ أيضاً: 37 جملة تبدأ بها محادثاتك لكي تجعلها مثيرة للاهتمام

9. استيعاب كل كلمة تُقال، وكل شعور يتكون لديك:

إذا كنت ترغب في التواصل الواعي، فغُص في معاني الكلمات فور الكشف عنها، واسمح لنفسك أن تغرق في المشاعر المكتشفة، وعبِّر عن نفسك بالكامل دون رقابة ذاتية أو خوف من إطلاق الأحكام على ما تفعله، واغمر نفسك في كل لحظة تعيشها؛ كلما زاد وعيك في أثناء كل نقاش، سترتقي بالنقاش إلى مستوى جديد، ويصبح وعيك مذهلاً، وهذا ما تحتاج إليه ويجب أن تحصل عليه كل يوم.

 

المصدر

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    فن التعامل بلباقة مع الآخرين

    Article image

    7 خطوات لكي تصبح محاوراً جيداً

    Article image

    6 نصائح ذهبية لإتقان فن الحوار

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain