Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التطوير الشخصي
  4. >
  5. الثقة بالنفس

6 طرق فعّالة لبناء الثقة بالنفس

6 طرق فعّالة لبناء الثقة بالنفس
تطوير الذات الثقة بالنفس
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 20/10/2019
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بعلو قيمته بين الآخرين والتصرف على نحو واثق دون خوف من ردود أفعال الآخرين تجاه تصرّفه، فبعض الناس لديهم ثقة عالية بالفطرة، والبعض الآخر يفتقدون للثقة بالنفس، لكنّ الأمر الجيد أن الثقة صفة مكتسبة فبقليل من العمل نكتسب الثقة، فيما يلي سنقدم لك 6 طرق فعّالة لبناء الثقة في النفس.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 20/10/2019
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

الطريقة الأولى: أول ما يجب أن تقوم به أن تتذكّر النجاحات التي حققتها خلال حياتك، عندما تتذكر هذه النجاحات سترتفع روحك المعنوية وستشعر بالثقة والفخر بما أقدمت عليه، كما أنّ هذه النجاحات ستجعلك أكثر اندفاعاً لبلوغ القمة وتقديم كل ما هو جيد ومبدع.

الطريقة الثانية: يجب أن تكتشف نقاط القوة التي تمتلكها حتى تحسن استثمارها، دوّن نقاط قوتك وسجّل ما تحب القيام به وما هي الأشياء التي تبدع بها، ستساعدك هذه الأمور على فهم نفسك أكثر وستبدأ مع الوقت في الشعور بالثقة لأن لديك الكثير من الأشياء التي يمكنك أن تفخر بها.

الطريقة الثالثة: يجب أن تشعر بأنك جدير بالأهمية من قبل الآخرين، فعندما تفكر على هذا النحو سيشعر كل من حولك بهذا الأمر وسيتعاملون معك على هذا النحو المميز، وهذا ما يجعلك أكثر ثقة في نظرك وفي نظر المجتمع أيضاً.

الطريقة الرابعة: حاول أن تسترخي لأن مشاعر التوتر والقلق والتفكير بأنك غير واثق من نفسك يزيد من الأمر سوءاً، ويجب أن تسيطر على أفكارك وحاول أن تطمئن نفسك بأنك قادر على اكتساب الثقة في النفس وأنك تمتلك كل المواصفات التي تؤهلك لاكتساب الثقة.

الطريقة الخامسة: حفّز نفسك دائماً من خلال بعض العبارات التخفزية مثلاً كأن تقول أنا ناجح، أنا سعيد، أنا قادر على إنجاز أصعب المهمات، أنا أستطيع، أنا واثق من نفسي، واحرص على اختيار عبارات تحفيزية وكرّرها عدة مرات في اليوم، سيصدق عقلك الباطن هذا وبالتالي ستنجح في تثبيت هذه الأفكار في عقلك.

الطريقة السادسة: نمِّ معارفك ومهاراتك فهي تساهم بقوة في تنمية شخصيتك، اقرأ الكتب، شارك في المؤتمرات، شارك في ورشات العمل، تعلم مهارات جديدة، تعلم هوايات جديدة، تعلم لغة جديدة، شارك في حلقات النقاش كل هذه الأمور تساعد في توسيع دائرة معارفك فتزداد ثقتك بنفسك وبقدراتك.

أخيراً... عزيزي القارئ، أصبح الآن بين يديك 6 طرق فعّالة لبناء الثقة في النفس فلا تتردّد في تطبيق هذه الطرق فهي السبيل الوحيد لكي تكتسب الثقة بنفسك.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    7 أفكار بسيطة لتساهم في تطوير شخصيتك وتنميتها

    Article image

    حكم وأقوال صينيّة في التفاؤل والتحفيز

    Article image

    أهم النصائح والإرشادات لتستعيد ثقتك بنفسك

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain