طرائق تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال لتنمية شخصيتهم القوية
هل سبق ورأيتِ طفلةً صغيرةً تقف خلف والدتها بخجل شديد، وتتجنب عيون الناس، وتخشى إبداء .. المزيد
5 ديسمبر 2025 
10 عبارات بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس
يُعدّ الحوار الإيجابي مع الذات من أهم ركائز بناء الثقة بالنفس، فالكلمات التي نهمس بها إلى .. المزيد
رحلة إلى الثقة: كيف غيّرت زراعة الشعر حياة شاب عربي في إسطنبول؟
لم يكن عمر يتخيل أن يوماً سيأتي يقف فيه أمام المرآة ويبتسم بصدق. لسنوات طويلة، كان يتجنب .. المزيد
5 فروقات بين الثقة الحقيقية والمزيفة
الثقة الحقيقية بالنفس جذَّابة، فهي تلفت الأنظار وتلهم الآخرين، وتمنح الفرد أفضلية سواء .. المزيد
المقارنة التي تسرق نورك
كما لو كنتِ في سباق جري حماسي، كل عضلة في جسدكِ مشدودة، وقلبكِ يخفق بقوة، وعيناكِ مثبتتان .. المزيد
الواثقون يصغون… والمغرورون يكررون أنفسهم
قد يبدو الغرور على السطح بوصفه قوة ساحرة، أو بوصفه حضوراً لافتاً وكاريزما آسرة، ولكن في .. المزيد
4 نصائح لتنمية الثقة بالنفس
يسهل تمييز الثقة بالنفس، ولكن يصعب تنميتها، ويتمنى جميع الأفراد التحلي بها، غير أنَّ .. المزيد
6 عادات فعالة لتعزيز الثقة بالنفس
حين ينشأ الطفل في جو من العنف المنزلي، كما حصل معي، يتعلم مبكراً أنَّ الشعور بعدم الراحة .. المزيد
3 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس
تقول المغنية الأمريكية "سيارا برينسس هاريس" ( Ciara Princess Harris): "الثقة جوهر كل شيء، وهي السر الذي .. المزيد
أهم استراتيجيات تعليم الطفل الاعتماد على نفسه بطرائق مدروسة
يعد تعليم الطفل الاعتماد على نفسه أحد أهم الهدايا التي يمكن أن يقدمها الآباء لأبنائهم؛ إذ .. المزيد
كيف تساهم الرياضة في تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات؟
تؤدي الرياضة دوراً محورياً في تحسين الصحة البدنية، لكنَّها تمتد أيضاً لتشمل تأثيرات .. المزيد
الشجاعة في اتخاذ القرار: مفتاح النجاح في الحياة والقيادة
إن كنت تشعر بوجود حاجز غير مرئي يقف بينك وبين طموحاتك بالرغم من وجود المقومات والظروف .. المزيد