Top
مدة القراءة: 2 دقيقة

6 زيوت عطرية فعّالة للتخلّص من صداع الرأس

6 زيوت عطرية فعّالة للتخلّص من صداع الرأس
مشاركة 
10 اكتوبر 2017

يُعتبر الصداع من الأمراض الشائعة التي يُعاني منها الإنسان بشكلٍ كبير نتيجة التعرّض للضغوط اليوميّة ومشاق الحياة، أو نتيجة الإصابة بنزلات البرد، وبعيداً عن الأدوية الطبيّة المُسكنة التي تستخدمُ لعلاج الصداع سنرشدك لبعض الأنواع من الزيوت العطرية الطبيعيّة التي تساعدُ على التخلّص من صداع الرأس.



أولاً: زيت اللافندر

يحتوي زيت اللافندر على مستويات مُرتفعة من الخصائص العلاجية التي تساعد في القضاء على كل الأسباب التي تؤدي للإصابة بصداع الرأس كالقلق، الاكتئاب، والتوتر، ويُستخدم زيت اللافندر عن طريق:

  1. أخذ بضع قطرات من زيت اللافندر.
  2. وضع الزيت على الرقبة، والظهر مع التدليك الخفيف.
  3. تكرر العمليّة عند الشعور بالصداع أو التوتر.

ثانياً: زيت النعناع

يُساعد زيت النعناع على التخلص من تشنج الأعصاب والعضلات، وعلى تحفيز تدفق الدّم إلى الرأس للتخفيف من حدة الصداع الذي قد يتعرض لهُ الإنسان، وتُستخدمُ هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. وضع قطرات من زيت النعناع على الجبين.
  2. تدليك الجبين لمدة دقيقتين.
  3. غسل الجبين بعد مرور نصف ساعة.
  4. تكرر الوصفة كل يوم قبل النوم.

ثالثاً: ماء الورد

يُساعد ماء الورد على تهدئة الجهاز العصبي وحمايتهِ من الإصابة بالتوتر والتشنج الذي يتسببُ بالصداع الشديد، وتُستخدمُ هذه الوصفة عن طريق:

  1. تسخين كوب من الماء.
  2. وضع 5 قطرات من ماء الورد في الماء الساخن.
  3. استنشاق البخار المتصاعد لعدة دقائق.
  4. تكرر الوصفة عند الحاجة.

رابعاً: زيت ميليسا

يُساعد هذا الزيت على رفع الروح المعنوية للإنسان وعلى منحهِ كميّةٍ من التفاؤل الذي يسحبُ كل التوتر المسؤول عن إصابتهِ بالصُداع، وتُستخدم هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. إضافة بضع قطرات من زيت الميليسا إلى كوب من الماء.
  2. شرب المزيج عند الشعور بالصداع.

خامساً: زيت الروزماري

يُساعدُ زيت الروزماري على علاج ضعف الدورة الدموية والتقليل من حدة التوتر والتشنجات التي ينتجُ عنها الصداع الحاد والمتوسط، وتُستخدمُ هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. أخذ ملعقة صغيرة من زيت الروزماري وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  2. وضع المزيج على الجبهة والجزء الخلفي من الرقبة مع التدليك الخفيف لمدة دقيقتين.
  3. تكرر الوصفة عند الحاجة.

سادساً: زيت السمسق

يُساعد زيت السمسق على تقوية عمل المخ وتعزيز عمل الأنسجة، كما ويُساعد على تخفيف التوتر والقلق الذي يزيد من حرارة الدماغ ليُسبب الصداع الشديد للإنسان، وتُستخدمُ هذهِ الوصفة عن طريق:

  1. أخذ منديل قطني صغير.
  2. وضع قطرات من زيت السمسق وزيت اللافندر على المنديل.
  3. استنشاق المنديل لعدة ثواني.

 

باستخدامك لإحدى هذهِ الأنواع من الزيوت العطرية، ستتخلصُ عزيزي من مشكلة الصداع الشديد والمتكرر بشكلٍ طبيعي دون أن تستخدم أي نوع من الأدوية الطبيّة الضّارة.


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.



ساعدنا في تطوير عملنا وقيّم هذه المقالة


تعليقات الموقع