Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. التغذية

6 أنواع من التوابل المهمة للجسم

6 أنواع من التوابل المهمة للجسم
صحة فوائد التوابل
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 28/02/2019
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تُعتبر التوابل من العناصر الأساسيّة والمهمة أثناء تحضير الطعام والوجبات اليوميّة، وذلك للطعم والنكهة الرائعة التي تُضيفها للأطعمة، فيمايلي سنُعرّفك على 6 أنواع من التوابل التي تقدم الكثير من الفوائد لجسم الإنسان.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 28/02/2019
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً- الفوائد التي تقدمها القرفة

  1. تقليل نسبة السكر في الدّم.
  2. تخفيض نسبة الكوليسترول الضّار.
  3. تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان.
  4. تُسهل عملية الهضم وتحمي الإنسان من الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
  5. تخفيف عوارض الإنفلونزا كالاحتقان، والسعال.
  6. تحسّن وتنشط الدورة الدموية.
  7. تساعد في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.


اقرأ أيضاً:
القرفة الخارقة.. خلطات وفوائد سحريّة (1)


ثانيّاً- الفوائد التي يُقدمها الكركم

  1. معالجة أمراض الكبد وجميع الالتهابات التي تصيبه.
  2. الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطان.
  3. الحفاظ على صحة القلب.
  4. تنظيم مستويات الدّهون الثلاثيّة.
  5. الوقاية من مرض هشاشة العظام.
  6. تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان.

ثالثاً- الفوائد التي يُقدمها الريحان

  1. يُساعد الريحان في الشفاء من الزكام والرشح.
  2. تنظيف المجاري التنفسيّة.
  3. المحافظة على صحة وعمل الرئة.
  4. يعمل على تهدئة الأعصاب والقضاء على التوتر.
  5. تخفيف حالات الصداع النصفي التي تصيب الإنسان.
  6. يُساعد على تقوية البشرة والجلد.
  7. يقضي على حالات الحكة التي تسبها لدغات الحشرات.

رابعاً- الفوائد التي يُقدمها الروز ماري

  1. علاج حالات ضيق وصعوبة التنفس.
  2. القضاء على التهابات المجاري التنفسيّة.
  3. التخفيف من حالات السعال المزمن والشديد.
  4. محاربة الأرق والمساعدة على النوم.
  5. التخفيف من حالات الصداع الشديد.

خامساً- الفوائد التي تقدمها جوزة الطيب

  1. تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.
  2. معالجة حالات الإسهال المزمن.
  3. تطهر الأمعاء من الجراثيم.
  4. تُساعد على انقباض الرحم وتسهيل الولادة الطبيعيّة.
  5. تعمل بمثابة فاتح للشهيّة.

سادساً- الفوائد التي يُقدمها الكمّون

  1. يُساعد الكمّون على فتح الشهيّة.
  2. يُساعد في الوقاية من القيئ وبشكل خاص خلال فترة الحمل.
  3. يقضي على الغازات المتجمعة في الأمعاء.
  4. يُساعد على التخفيف من آلام القولون والمعدة.
  5. يُساعد على إذابة الدهون والشحوم والتخلص من الكرش.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    تعرف على أهم الفوائد الصحية للقرفة

    Article image

    ما هو الكركمين المستخدمة؟

    Article image

    6 فوائد صحيّة مذهلة للكمون

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain