Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. سيكولوجية النفس
  4. >
  5. السلام

9 طرق لتجاوز صعاب الحياة والعيش بسعادة وسلام

9 طرق لتجاوز صعاب الحياة والعيش بسعادة وسلام
السلام الداخلي
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 10/10/2019
clock icon 2 دقيقة السلام
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

اجتياز مصاعب الحياة وضغوطاتها أمراً في بالغ الصعوبة فما إن ننتهي من مشكلة حتى تظهر لنا مشكلة أخرى وهذه الدوامة التي نعيشها تجعلنا محبطين حزينين لا حاضر لنا ولا مستقبل، الخبراء في مجال علم النفس قدموا لك عزيزي 9 طرق بسيطة تساعدك على تجاوز صعاب الحياة والعيش بسعادة وسلام تابع القراءة لتتعرف على هذه الطرق.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 10/10/2019
clock icon 2 دقيقة السلام
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: انظر للجانب المشرق دائماً

مهما كانت حجم مشاكلك يجب أن تنظر دائماً للجانب المشرق فمصاعب الحياة تكسبنا الكثير فهي تُعلّمنا أن نكون أكثر مرونة، وكيف نفكر بشكل صحيح، وكيف نتّخذ القرارات المناسبة، عندما تنظر لمشاكلك على هذا النحو ستتمكن من تجاوزها والعيش بسعادة وسلام.

ثانياً: امشِ وفقاً لخطة محدّدة

العشوائية وسوء التنظيم هي السبب وراء معظم مشاكلنا لذا يجب أن تضع خطط يومية محدّدة تسيّر بها أمور حياتك سواء الشخصية أو العملية، سيحد هذا من حجم المشاكل التي تتعرض لها لتنجح في النهاية من العيش بسعادة وسلام.

ثالثاً: كن أكثر انفتاحاً مع المتغيرات

الجمود والتشبث بأفكار خاطئة وعدم تقبل أفكار جديدة يزيد من حجم المشاكل التي تواجهها، فالحياة بحالة تغيير دائم وأنت كشخص يسعى للعيش بسعادة وسلام لا بد من أن تكون مرناً ومنفتحاً على كل ما هو جديد، بذلك فقط ستتخلص من مشاكلك.

رابعاً: فكّر بإيجابية

إذا كانت الأفكار السلبية تعشعش بداخلك فإنه من الصعب جداً أن تتجاوز الصعاب، حاول أن تتبنى التفكير الإيجابي كمنهج تسير عليه في حياتك  ستمكنك هذه الأفكار المستنيرة من إيجاد الحلول لكل مشاكلك وستتمكن بالفعل من العيش بسعادة وسلام إلى الأبد.

خامساً: حاول أن تسترخي

في زحمة الحياة أنت بحاجة بين الحين والآخر للابتعاد قليلاً عن الناس، حاول أن تذهب لمكان هادئ استرخي قليلاً وتأمل الكون من حولك سيساعد هذا على تصفية ذهنك وإعادة ترتيب أفكارك من جديد، وما أدراك فقد تجد الحل لكل معاناتك لتعيش في النهاية بسعادة وسلام.

سادساً: تذكّر أفراد عائلتك

عندما تتراكم عليك الصعاب فكّر بأفراد عائلتك فمن حقهم عليك أن تقاتل من أجلهم  لآخر نفس لأن الاستسلام لن يدمرك أنت فقط بل سيدمرهم هم أيضاً، هذه الأفكار ستجعلك أكثر قوة وصلابة في تحدي الصعاب وستنجح في الآخر بتأمين حياة سعيدة لك ولهم.

سابعاً: اطّلع للأشياء الملهمة

في هذه اللحظة الحساسة من عمرك يجب أن تطلّع على الأشياء الملهمة مثلاً اقرأ الكتب عن التنمية البشرية وخاصة عن سيرة حياة العظماء، استمع للمناقشات التي تولد مشاعر إيجابية سيتوالد بداخلك أفكار جيدة لحل مشاكلك، وستتعلم كيف تعيش حياتك بسعادة وسلام.

ثامناً: طوّر قدراتك الشخصية

قم بتطوير مهاراتك الشخصية بشكل احترافي وتعلّم مهارات أخرى جديدة واستمر في كسب العلم والمعرفة ستحصل بفضل ذلك على أفكار نيرة تدعمك في مواجهة مشاكلك، كما أن المهارات الشخصية ستعزّز ثقتك لتصبح أكثر سعادة ورضا.

تاسعاً: قوّي صلتك مع الله

اهتم بالجانب الروحي في حياتك حتى تشعر بالسعادة والسلام الداخلي، قم بتأدية طقوس العبادة كاملة، وأكثر من التسبيح والصدقة وقراءة القرآن ستشعر بالسكينة والطمأنينة وسيمدك الله بالصبر والعزيمة لمواجهة مصاعب الحياة دون ملل أو كلل.

إقرأ أيضاً: أهمية وفوائد القيام بالعبادات اليوميّة

عندما تحيط بك مصاعب الحياة من كل جانب انهض واعقد العزم على مواجهتها، واستعن بالطرق السابقة فهي ستساعدك على تجاوزها والعيش بسعادة وسلام.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    كيف تحصل على السعادة والسلام الداخلي

    Article image

    فوائد التفاؤل على الصحة النفسية والجسدية

    Article image

    6 طرق لمواجهة صعوبات الحياة والعيش بسعادة وهناء

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain