Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. اسلوب حياة

5 ممارسات خاطئة تحول حياة الإنسان إلى جحيم

5 ممارسات خاطئة تحول حياة الإنسان إلى جحيم
دروس الحياة عادات سيئة
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 23/09/2019
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يشعر الإنسان في بعض الأحيان بأن حياته أصبحت باردة ومفتقرة لأي نوع من السعادة والإيجابيّة وهذا ما يحولها إلى جحيمٍ لا يُطاق، في الوقت نفسهُ فإنّ الإنسان يجهلُ حقيقةً أساسيّة ومهمة وهي أن قيامه ببعض الممارسات الخاطئة هي السبب الأساسي لإصابتهِ بهذهِ الحالة، لهذا سنُسلط الضوء فيما يلي لمجموعةٍ من الممارسات الخاطئة التي يجب أن تبتعد عنها لتستعيد حياتك الجميلة والرائعة.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 23/09/2019
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: مرافقة الأشخاص السلبيين

يؤثر الأشخاص السلبيون على نفسيّة الإنسان وعلى تراجعها إلى الوراء يوماً بعد يوم، وهذا ما يجعلهُ يُمعن النظر فقط على الأشياء السلبيّة المزعجة الموجودة حوله، ويغض النظر عن كل الأشياء الجميلة الموجودة في الحياة، لهذا عليك أن تبتعد على الفور عن الأشخاص السلبيين وعن مرافقتهم وأن تتقرّب فقط من الإيجابيين الذين يُساهمون في تلوين حياتك بألوانٍ من التفاؤل والسعادة.

ثانيّاً: السهر وقلة النوم

يُدمن العديد من الأشخاص عادة السهر، وهذا ما يجعلهم يتعرضون للعديد من الأمراض الجسديّة والنفسيّة التي تحرمهم من الإحساس بالسعادة والمتعة في الحياة، لهذا ننصحك بأن تبتعد على الفور عن هذهِ العادة السيئة وأن تحرص على أخذ ساعات من النوم الصحي خلال الليل.

إقرأ أيضاً: 7 طرق تساعد على النوم بسرعة

ثالثاُ: العزلة الاجتماعيّة

ونقصد هنا بالعزلة الاجتماعيّة ابتعاد الإنسان عن أصدقائهِ وعائلتهِ وعن الاختلاط بأي أحد والاكتفاء فقط بالجلوس في المنزل وعدم القيام بأي نشاطٍ خارجي، وهذا ما يُحول حياته إلى جحيمٍ لا يُطاق، ومن هنا ننصحك بأن تسارع إلى الخروج من المنزل والاستمتاع بكل الأشياء الموجودة في الحياة، كما وننصحك بأن تزور الأهل والأقارب وأن تجتمع مع أصدقائك وتخطط معهم لقضاء أوقات ممتعة.

رابعاً: إدمان شبكات التواصل الاجتماعي

باتت شبكات التواصل الاجتماعي تشكلُ خطراً حقيقيّاً على حياة الإنسان وعقلهِ، حيث أكدّ الخبراء بأنّ إدمان الإنسان لها يؤدي مع الأيام لإصابتهِ بالاكتئاب النفسي الذي يُحول حياته إلى جحيم وحزن، لهذا ننصحك بأن تعتدل قدر المستطاع في تصفح الإنترنت، وأن تهتم بحياتك الاجتماعيّة وعملك وذلك لتنعم بصحةٍ نفسيّةٍ مفعمة بالإيجابيّة والسعادة.

خامساً: إدمان العمل

لا شك بأنّ العمل هو شيئ أساسي ويُشكلٍ محوراً مهماً في حياة الإنسان، ولكنّ إدمان الإنسان على العمل بشكلٍ يومي، دون منح نفسهِ أي قسط من الراحة والاهتمام سيؤثر على مجرى حياتهِ بشكلٍ سلبي وسيمنعه من الاستمتاع بكل لحظةٍ فيها، لهذا ننصحك بأن تجعل وقت العمل للعمل فقط، ووقت الراحة للراحة وللتفكير بالنزهات واللقاءات الجملية مع أهلك وأصدقائك.

هذه هي العدات الخمسة التي يجب أن تبتعد عنها وذلك لكي تنعم بحياةٍ سعيدةٍ ومستقرة بدلاً من تحويل حياتكَ إلى جحيمٍ لا يُطاق.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    إرشادات مهمة لتحافظ على هدوئك النفسي مدى الحياة

    Article image

    نصائح مهمة لتكون أكثر سعادة في الحياة

    Article image

    ما هو معنى الحياة وكيف تعيش حياةً هادفة؟

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain