سنكتشف في هذا المقال الخطوات الأساسية لتجهيز أنفسنا للتعامل مع الطوارئ الطبية في المنزل، وسنتعلَّم بالطريقة الصحيحة كيفية إنشاء خزانة إسعافات أولية فعالة، وإتقان الإسعافات الأولية الحيوية، والاتصال بالخدمات الطبية الطارئة، وبهذه المعرفة والمهارات، سنكون في وضع أفضل لحماية صحتنا وسلامتنا في أوقات الطوارئ.
ما هي الطوارئ الطبية الشائع حدوثها في المنزل؟
أكثر الطوارئ الطبية الشائعة في المنزل هي:
1. الجروح والحروق
قطع أو كدمات بسبب حوادث المطبخ أو نشاطات المنزل، حروق ناتجة عن حرائق صغيرة أو انسكاب سوائل ساخنة.
2. الإغماء والإصابات الرأسية
الإغماء بسبب نقص السكر أو الجفاف، إصابات الرأس من السقوط أو الضربات.
3. الاختناق
انسداد المسالك التنفسية بالطعام أو الأجسام الصغيرة.
4. التسمُّم
تناوُل الأدوية بالخطأ أو منتجات المنزل السامة، أو التسمُّم الغذاء من الأطعمة الملوَّثة.
5. الحالات المَرَضية المزمنة
نوبات ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض السكر في الدم، أو نوبات الربو، أو النوبات القلبية.
هذه هي بعض الطوارئ الطبية الأكثر شيوعاً في المنازل والتي يجب أن نكون مستعدين للتعامل معها، فإنَّ فهم هذه الحالات وإتقان الإسعافات الأولية المناسبة لها يمكن أن ينقذ الأرواح في حالات الطوارئ.
الإسعافات الأولية للطوارئ الطبية الشائعة في المنزل
فيما يأتي سنتعرف إلى الإسعافات الأولية الأساسية لكل من الحالات الطبية الطارئة الشائعة في المنزل:
1. الجروح والحروق
1.1. الجروح
نظِّف الجرح بالماء والصابون، وضَعْ ضماداً ضاغطاً لإيقاف النزيف، واطلب المساعدة الطبية إذا كان عميقاً أو في موضع حساس.
2.1. الحروق
برِّدْ المنطقة المحترقة بالماء البارد لمدة 10-20 دقيقة، ثمَّ غطِّ الحرق بضماد معقِّم وواقٍ، واحصل على مساعدة طبية إذا كانت الحروق شديدة.
2. الإغماء والإصابات الرأسية
1.2. الإغماء:
ضَعْ الشخص في وضعِ الإفاقة، وتحقَّقْ من تنفسه وتأكَّد من خلوِّ مجرى التنفس، فقد تحتاج لإجراء إنعاش قلبي رئوي.
2.2. إصابات الرأس:
أبعِدْ أية مخاطر وثبِّت رأس الشخص دون تحريكه، واتَّصل بالطوارئ الطبية وتابِعْ علامات الإصابة الخطيرة كالنزيف الشديد أو فقدان الوعي.
3. الاختناق
إذا كان الشخص ما زال يستطيع السعال والتنفُّس، شجِّعه على السعال والتنفس، وإذا لم يستطع التنفس، نفِّذْ ضربات الظهر والضغط على البطن لإخراج الجسم الغريب.
4. التسمُّم
اتَّصِلْ بمركز السموم أو الطوارئ الطبية فوراً، إذا كان الشخص واعياً، أعطه كثيراً من الماء للشرب، ولا تحاول إحداث التقيؤ ما لم ينصح بذلك.
5. الحالات المرضية المزمنة
احصل على الأدوية المنقذة للحياة التي قد يحتاجها المريض، مثل أدوية السكري أو الربو، وضَعْ المريض في وضعٍ مريح وساعده على استعادة التنفُّس الطبيعي، واتَّصل بالطوارئ الطبية إذا لم تتمكن من السيطرة على الحالة.
تذكَّر أنَّ هذه هي الإسعافات الأولية الأساسية فقط، وفي جميع الحالات الطارئة، من الهام الاتصال بالطوارئ الطبية إذا لم تتمكن من السيطرة على الموقف بنفسك.
شاهد بالفيديو: 8 طرق بسيطة للعناية بالنفس
خزانة الإسعافات الأولية
محتويات خزانة الإسعافات الأولية
إليك قائمة بأهم محتويات خزانة الإسعافات الأولية المنزلية:
1. ضمادات وشاش طبي
ضمادات معقمة بأحجام مختلفة، ضماد ضاغط أو ضماد إيقاف نزيف، شاش طبي بأحجام مختلفة، رباط مثبِّت (بانديرات).
2. مواد تطهير وتضميد
مطهر جلدي (كالكحول أو محلول ملحي)، مرهم مضاد للجراثيم، قطن طبي، شريط لاصق طبي.
3. أدوات طبية بسيطة
مقص طبي، ملقط، إبر وخيوط خاصة بالجروح، حاضن ثلج أو كمَّادات باردة.
4. أدوية وإمدادات طبية
مسكِّنات ألم (باراسيتامول أو آيبوبروفين)، أدوية للحساسية (أنتي هيستامينات)، أدوية للغثيان والإسهال، أدوية إسعاف طارئة (كأدوية السكري أو الربو)، كمَّامات وقفازات طبية.
5. إرشادات وأدلة إسعافات أولية
دليل إرشادي لإسعافات الحالات الطارئة.
6. أرقام هواتف الطوارئ الطبية.
تخزين محتويات خزانة الإسعافات الأولية
إليك بعض النصائح الهامة لتخزين خزانة الإسعافات الأولية بطريقة صحيحة:
1. اختَرْ مكان التخزين
اختر مكاناً جافاً وبارداً بعيداً عن التعرض المباشر للشمس أو الرطوبة، وضَعْها في مكان سهل الوصول إليه وبعيد عن متناول الأطفال، وتجنَّب تخزينها في الحمَّام أو المطبخ نظراً لارتفاع درجة الحرارة والرطوبة في هذه الأماكن.
2. حافِظْ على درجة الحرارة المناسبة
حافِظْ على درجة حرارة الخزانة بين 15-25 درجة مئوية، وتجنَّبْ تعريضها لدرجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداً.
3. رتِّبْ ونظِّمْ
رتِّبْ المحتويات بطريقة منظمة وسهلة الوصول، وضَعْ الأدوية والمستلزمات الأكثر استخداماً في المقدمة، وحدِّدْ تاريخ انتهاء صلاحية المحتويات وتجديدها عند الضرورة.
4. حافِظْ على النظافة
احرِصْ على نظافة الخزانة ونظِّفهاً دورياً، وتجنَّبْ وضعَ أية مواد أخرى بجوار محتويات الإسعافات الأولية.
5. ضَعْ إشارات تحذير
ضَعْ ملصقات تحذيرية واضحة على الخزانة لمنع الوصول غير المصرَّح به.
أرقام الطوارئ في المملكة العربية السعودية
كما ذكرنا من الهام معرفة أرقام الطوارئ والاحتفاظ بها في مكان يسهل الوصول إليه، وفي المملكة العربية السعودية، توجد عدة أرقام طوارئ رئيسة يجب معرفتها:
- رقم الإسعاف (الهلال الأحمر السعودي): 997.
- رقم الدفاع المدني (الحماية المدنية): 998.
- الطوارئ: 112
- رقم الشرطة (الأمن العام): 999.
- رقم المرور: 993.
- استعلامات الهاتف: 903.
- رقم الدفاع الجوي: 995.
- رقم الإبلاغ عن المخدرات: 1675.
- رقم التبليغ عن التحرش والعنف الأسري: 1919.
يُتَّصَل بهذه الأرقام وفقَ طبيعة الحالة الطارئة، فمثلاً يُتَّصَل برقم الإسعاف للحالات الطبية والإسعافات الأولية، ورقم الدفاع المدني للحالات الكارثية أو الطوارئ الأمنية، ورقم الشرطة للحالات الأمنية، ويجب الاحتفاظ بهذه الأرقام بالقرب من الهاتف في المنزل أو محفوظة على الهاتف الذكي للوصول السريع إليها عند الحاجة، ومعرفة هذه الأرقام مسبقاً تساعد على التعامل بفاعلية مع الحالات الطارئة.
نصائح هامة للتعامل مع الحالات الطبية الطارئة
إليك بعض النصائح الهامة للتعامل مع الحالات الطبية الطارئة في المنزل بثقة ودون خوف:
- احتِفظْ بخزانة إسعافات أولية جيِّدة التنظيم ومحتوياتها محدثة، وتأكَّدْ من وجود المستلزمات الأساسية كالضمادات، المطهرات، أدوية الإسعافات الأولية، وغيرها.
- تدرَّبْ على الإسعافات الأولية والإجراءات الأساسية للتعامل مع الحالات الطارئة الشائعة، مثل الإغماء، والاختناق، والحروق، والنزيف، فهذا سيمنحك الثقة والقدرة على التصرُّف بسرعة.
- ابقَ هادئاً وموضوعياً في المواقف الطارئة، فالتصرف بهدوء سيساعد على تهدئة المصاب والمحيطين به أيضاً.
- اتَّبِعْ تعليمات المتخصصين الطبيين بدقة، ففي حالات الطوارئ، اتَّبع التوجيهات التي يقدِّمها المتَّصل على الهاتف أو فريق الإسعاف عند وصولهم.
- لا تتردَّدْ في الاتصال برقم الطوارئ المناسب فوراً، والسرعة في طلب المساعدة قد تكون مؤثرة إيجاباً.
- أبقِ المصاب مستقراً وآمناً في انتظار وصول المساعدة الطبية، ولا تحاول إجراء تدخلات خطيرة بنفسك.
- اشرَحْ للمصاب بهدوء ما تقوم به لطمأنته وزيادة ثقته فيك.
- تذكَّر دائماً أنَّه بالممارسة والاستعداد المسبق، ستكتسب الثقة والمهارة للتعامل مع الطوارئ الطبية في المنزل بفاعلية وأمان.
في الختام
من الهام أن تكون مستعداً ومُجهَّزاً للتعامل مع الحالات الطبية الطارئة في المنزل، فاحرص على وجود خزانة إسعافات أولية منظمة ومحدثة، وتعرَّفْ إلى أساسيات الإسعافات الأولية والإجراءات الصحيحة للتعامل مع الحالات الطارئة الشائعة، وتذكَّر أنَّه في حالات الطوارئ الحرجة، لا تتردد في الاتصال برقم الطوارئ فوراً، فالسرعة في التصرف قد تكون حاسمة في إنقاذ الحياة، وبالإعداد والتدريب المناسبَين، ستكون قادراً على التعامل بثقة مع الحالات الطبية الطارئة في المنزل وتقديم المساعدة اللازمة في انتظار وصول الفريق الطبي، فحافِظْ على سلامتك وسلامة المصاب، واتَّبع التعليمات بدقة، بذلك ستكون قد أخذت الخطوات الأساسية لحماية أسرتك وتوفير الرعاية الطبية الأوَّلية في أوقات الطوارئ.
أضف تعليقاً