التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

فوائد التوابل والبهارات

فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة, تعتبر البهارات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 19 يونيو 2009

فوائد التين

 منذ القدم عرف الإنسان فوائد التين، فصنع منه الفراعنة القدماء دواءً لعلاج آلام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 يونيو 2009

فوائد البرقوق

نبات من فصيلة الورديات، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض، والبرقوق الأحمر، أما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 يونيو 2009

كعكة للشّاي بالبرتقال والزنجبيل

المكوّنات   ¾ كوب أو 150 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبة 3 من البيض 1 علبة أو 397 غ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 18 يونيو 2009

كعكة بالأناناس

المكوّنات   10 من شرائح الأناناس المعلّبة والمصفّاة 2 من البيض 1½ كوب أو 210 غ من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 18 يونيو 2009

فوائد غذاء ملكة النحل

يستخدم كمقو للجهاز العصبي. يصحح حالات سوء التغذية ويحفز على النمو. يستخدم في علاج حالات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 يونيو 2009

فوائد اللوز

تتعدد استخدامات اللوز الحلو الطبية والعلاجية ، فهو يعمل على تغذية الطبقات المختلفة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 يونيو 2009
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية