ونحن هنا نقدم لك هذا النظام الحلم..وفي كلمتين فقط.. تناول المخلوقات وليس المصنوعات.. اسأل نفسك أمام أي نوع من الطعام: هل هذا الطعام مخلوق أم مصنوع؟ .. مثلا حبة الفاكهة مخلوقة .. اذن فهي مسموح بها.. قطعة الكيك مصنوعة .. فهي ممنوعة..
المصدر: عماد صبحي
أنت تعاني من الوزن الزائد.. وتعاني أكثر من كيفية التخلص من هذا الوزن الزائد.. وتعاني أكثر وأكثر عندما تحاول أن تتبع نظاما غذائيا صحيا.. فتتوه بين التفاصيل والكميات والنوعيات.. وقياس السعرات ووزن المقادير.. وتتمنى لو كانت الأمور أبسط من ذلك..
ونحن هنا نقدم لك هذا النظام الحلم..وفي كلمتين فقط.. تناول المخلوقات وليس المصنوعات.. اسأل نفسك أمام أي نوع من الطعام: هل هذا الطعام مخلوق أم مصنوع؟ .. مثلا حبة الفاكهة مخلوقة .. اذن فهي مسموح بها.. قطعة الكيك مصنوعة .. فهي ممنوعة..
المصدر: عماد صبحي
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت
اشترك بالنشرة الدورية
أضف تعليقاً