التغذية

  كشفت دراسة علمية وجود زيادة كبيرة في تناول أقراص البدانة في أوساط المراهقين .. المزيد

طبعاً الغذاء البسيط المتوازن ومضغه أساسي للشفاء، لكن هذه الطريقة  مفاجأة فعلاً... .. المزيد

الشمندر * المحتويات: - يحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فركتوز)، .. المزيد

إنه مرض جديد يُضاف لسلسلة الأمراض الجديدة التي لم نسمع بها من قبل، وهو مرض قاتل جاء بسبب .. المزيد

الملفوف * المحتويات: - يعتبر الملفوف أحد أنواع الخضرة الغنية. ويقال أن دراسة الفيتامين C .. المزيد

اللفت * المحتويات: - يحتوي اللفت على بروتين 2,4% ، قليل من الدهن0.1% ، سكريات 8% وفيه ألياف ، .. المزيد

دراسة جديدة على نبتة الزعفران تؤكد فائدته في الوقاية من العمى المبكر وقدرته على تقويه .. المزيد

الزعتر * المحتويات: - في نبتة الصعتر زيوت طيارة أهمها التيمول (مادة مطهرة مضادة .. المزيد

  يؤكد كثير من الباحثين اليوم أن التمر هو الغذاء المثالي لعلاج أكثر من مئة مرض، ومنها .. المزيد

وهذه دراسة هي الأكبر من نوعها أجريت على 500 ألف شخص، تبين فيها أن تناول اللحوم الحمراء يسرّع .. المزيد

إنها فاكهة ذكرها الله في كتابه وجعلها من فاكهة الجنة، وجاء العلم الحديث ليكشف لنا عن بعض .. المزيد

البدانة والعوامل النفسية الدكتور حسان المالح   مما لا شك فيه أن البدانة مشكلة صحية .. المزيد