طريقة لترويض الغضب

يجب على كل منا ان يتعلم كيفيه التحكم في اعصابه حتي ولو لم يكن يمتلك هذه الملكه فيجب عليه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 16 أبريل 2011

نصائح عملية لتفادي ظاهرة النسيان وعصبيته الزائدة

هل يحدث أن يناديكى شخص ما باسمك ويرحب بك، ولا تستطيعين أن تتذكرين اسمه أو أين يعمل؟ هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 26 فبراير 2011

طرق السيطرة على الغضب ؟

يقول خبراء الصحة النفسية أن الأمهات كما الأطفال معرضون للعديد من الضغوطات اليومية التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 24 فبراير 2011

كبت الغضب أثناء المشاجرات الزوجية .. يضر بالصحة .

عبرت دراسة أميركية جديدة عن المخاوف من أن يُؤدي التزام الصمت وكبت الغضب من قِبل أحد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 24 فبراير 2011

قالوا عن الغضب

قالوا عن الغضب
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 29 ديسمبر 2010

كيف نقهر التوتر العصبي

التوتر العصبي   التوتر العصبي الذي يمر بالإنسان بصورة يومية يمكن ان يسبب له الشعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 28 ديسمبر 2010

خطأ فكرة التنفيس عن الغضب

  اليكم هذه القصة. بمجرد ما ركبت سيارة اجرة ذات يوم , شاهدت شابا يعبر الطريق , ويقف امام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 23 ديسمبر 2010

الغضب من النار

الغضب جمرة من النار –إذا أصيب به الإنسان- فإنه يحوله إلي شخص أخر لا هو إنسان و لا هو جان. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 22 ديسمبر 2010

نصائح مبتكرة .. لمواجهة الغضب

يعتبر التعبير عن الغضب أمرا خطيرا جداً على صحتك. مما يسبب ارتفاع مستويات الأدرينالين وضغط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 22 ديسمبر 2010

كيف نواجه الغضب

هل قرأتَ خبرًا أثناء النهار وسبّب لك بعض الضيق، أو سمعت عبارة ألقى بها أحدهم في طريقك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 7 ديسمبر 2010

التعامل مع نوبات غضب الاطفال

  من المهم بالنسبة للبالغين أن يتفهموا بأن أغلب الاطفال يظهرون نوبات غضب بعمر 1-4 سنوات. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 6 نوفمبر 2010

اصول الاعتذار

ما هو الاعتذار: الاعتذار هو إبداء التأثر لحصول تقصير أو خطأ أو تأخر أو سوء فهم مقصود أو غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 15 أغسطس 2010