Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الأسرة والمجتمع

6 طرق فعّالة للتعامل مع الشخص الإنطوائي

6 طرق فعّالة للتعامل مع الشخص الإنطوائي
مجتمع علاقات الشخصية الإنطوائية
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 10/09/2020
clock icon 2 دقيقة الأسرة والمجتمع
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

الشخص الإنطوائي غير قادر على التفاعل والاختلاط مع بيئته حيث يشعر بالراحة عندما يكون بعيداً عن الناس وهذا ما يؤثر على حياته الشخصية والمهنية، فالإنطواء بحسب تعريف خبراء علم النفس هو إحدى المشكلات النفسية التي قد تأتي كعلامة من علامات أمراض الفصام والإكتئاب، وفي بعض الأحيان يحدث الإنطواء نتيجة تعرض الإنسان لصعوبات حياتية، فيما يلي سنستعرض سمات الشخص الإنطوائي وأهم طرق التعامل معه.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 10/09/2020
clock icon 2 دقيقة الأسرة والمجتمع
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

صفات الشخص الإنطوائي:

  • الخجل.
  • التردّد.
  • العزلة.
  • الخوف.
  • قلّة الثقة في النفس.
  • الفشل.
  • التشاؤم.
  • الفكر المتشتت.

أهم طرق التعامل مع الشخص الإنطوائي:

أولاً: التحدّث والفضفضة

بالتأكيد هناك الكثير من الهموم والأحزان بداخل الشخص الإنطوائي لذا حاول أن تشجعه على التحدّث والتعبير عما يدور بداخلها للتخفيف من الشعور بالقلق والتوتر الذي يعاني منه، أخبره بأنك مستعد للاستماع له وبأنك ستقدم له كل الدعم والمساعدة، سيريحه هذا الأمر وقد يخبرك بكل ما يعانينه، ولن يكون هناك سبب بعد الآن لإنطوائه على نفسه.

ثانياً: الحصول على الراحة التامة

بعد التعرّض للصدمات والضغوطات قد يكون الشخص الإنطوائي بالفعل بحاجة للابتعاد عن الناس لفترة من الوقت، ساعده على هذا الأمر وأمِّن له جو مريح ليجلس به مع نفسه وليعيد ترتيب أفكاره وليعيد النظر بقراراته، ستخفف هذه الراحة من قلقه وستمنحه السلام الداخلي وبذلك سيكون أكثر استعداداً للعودة لنشاطاته.

ثالثاً: ممارسة الرياضات الجماعية

حاول أن تخرجه من عزلته بكل الطرق والوسائل مثلاً قم بتسجيله في نادي رياضي وأخبره بأنه يجب أن يشارك في بعض النشاطات الرياضية مثل التنس، كرة السلة، كرة الطائرة، كرة القدم، سيضطر على الاختلاط مع الناس وهذا ما سيسهل عليه تكوين صداقات جديدة وبذلك ستنجح في إخراجه من عزلته نهائياً.

إقرأ أيضاً: 7 خطوات بسيطة تساعدك على ممارسة الرياضة يومياً

رابعاً: تعلّم هوايات جديدة

حاول أن تقنِعه بأن يتعلّم هواية جديدة مثل الرسم، التصوير الفوتوغرافي، التصميم، ولكي تشجّعه أكثر، أخبره بأنك ستتعلّم نفس الهواية التي سيختارها، سيشعره هذا بالراحة وستساعده الهواية على إخراج الأفكار السلبية التي تدور بداخله، كما أنّ اختلاطه مع الناس سيزيد من قدرته على تكوين الصداقات وهذا ما يحتاج إليه بالفعل.

خامساً: تلبية الدعوات الاجتماعية

هذه النقطة في غاية الأهمية فبعد سنين من العزلة حان الوقت للخروج منها، شجّعه على تلبية الدعوات الاجتماعية وخاصة دعوات الأقارب حتى يعتاد على فكرة الاختلاط مع الناس، ومن ثم تلبية دعوات الأصدقاء والغرباء ليقضي أوقات جميلة ويشعر بالسعادة عندما يتعرف على أصدقاء جدد، وستلاحظ أنه بدأ يتخلى عن عزلته ويتفاعل مع الناس.

سادساً: امنحه الحب والاهتمام دون مقابل

الشخص الإنطوائي يشعر بأنه وحيد لا أحد يحبه ولذلك يعيش على هامش الحياة ولا يسعى لتحسين وضعه، وأنت هنا من واجبك أن تمنحه مشاعر الحب والاهتمام دون مقابل، وأثبت له بكل الطرق أنه من المستحيل الاستغناء عنه، مثلاً احرص على طلب استشارته باستمرار واطلب مساعدته بتنفيذ بعض المهمات، سيشعره هذا بالراحة وسيتشجع على الاندماج مع بيئته الاجتماعية.

الشخص الإنطوائي بحاجة لك فلا تبخل عزيزي في تقديم كل سبل المساعدة حتى يخرج من عزلته ويعيش حياته كباقي الناس، واستعن بالطرق السابقة فهي ستخلصه من الإنطوائية بشكل نهائي.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أقوال وحكم عن الخوف

    Article image

    أنماط الشخصية الأربعة وطرق التعامل معها

    Article image

    صفات صاحب الشخصية الانطوائية

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain