Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. اسلوب حياة
  2. >
  3. السعادة

10 طرق تشعرك بطعم السعادة الحقيقية

10 طرق تشعرك بطعم السعادة الحقيقية
السعادة
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 08/05/2023
clock icon 3 دقيقة السعادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

السعادة هي الحلم الذي يتمنّاه جميع البشر فهي الوسيلة الوحيدة للعيش بسلام طوال العمر، كما أنّها تساعد الشخص على تحقيق النجاح والوصول إلى أعلى المناصب، لكن الشعور بها أمر غير سهل كما يظن البعض، فضغوطات الحياة والمآزق اليومية والمشاكل المختلفة تجعلنا نعيش بحزن وقلق دائم، ولأننا نريد أن تغير حياتك نحو الأفضل سنقدم لك بعض الطرق التي تساعدك على الشعور بطعم السعادة.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 08/05/2023
clock icon 3 دقيقة السعادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1- ارتكاب المعاصي والآثام يجعلك بحالة نفسية سيئة:

لأنك تدرك بأن ذلك يغضب الله تعالى، لذا حاول أن تتوقف عن ذلك وتقرّب من الله تعالى وقم بأداء كل الواجبات والفرائض الدينية وأكثِر من الاستغفار، سيشعرك هذا بالسلام الداخلي والسعادة.

إقرأ أيضاً: 7 نصائح لتقوِّي صلتك بالله سبحانه وتعالى

2- التفكير في الماضي لن ينفعك في شيء:

لا، بل سيزيد من حجم آلامك فما حصل معك سابقاً لا يمكن تصحيحه أو محيه من الذاكرة لكن يمكن أن نتوقف عن التفكير به وأن نركّز على حاضرنا وأن نستمتع بكل لحظة به، بذلك فقط ستشعر بالسعادة وراحة بال.

3- حاول أن تخلق توازن بين حياتك المهنية والشخصية:

من طرق السعادة أن تُخصّص وقتاً محدداً للعمل ووقتاً للتسلية ووقتاً تقضيه مع العائلة، ستصبح حياتك بفضل ذلك أكثر تنظيماً وهذا ما سيشعرك بالسعادة والراحة طوال العمر.

4- لكل إنسان صفاته وطبيعته الخاصة:

لذا لا تفكر بالسيطرة على آراء وقناعات الآخرين، حاول أن تتصرف على طبيعتك وتقبّل اختلاف وجهات النظر وتقبّل الرأي الآخر براحبة صدر، بذلك فقط ستتمكّن من العيش بسعاده وهناء.

5- إذا كنت تكره عملك حاول أن تُدخِل إليه بعض المرح:

كأن تقوم بالاستماع للأغاني أثناء أدائك للمهمات المطلوبة منك، قم بالانخراط في العمل الجماعي، وحاول أن تستفيد من أفكارك الإبداعية في عملك، سيشعرك هذا بالتجديد وبالتالي ستكون أكثر شعوراً بالسعادة وأكثر رضا.

6- أسهل طريقة للشعور بطعم السعادة الحقيقية:

من طرق السعادة أيضاً الابتعاد عن كلّ ما يثير استفزازك وكل ما يزعجك أي توقف عن التفكير بالأشياء التي تذكرك بالحزن وحاول أن تقوم بأشياء مسلية كالتحدث مع الأصدقاء، تصفح ألبوم الصور، هذه الأمور ستشعرك بالسعادة والفرح.

7- حافظ على ابتسامتك:

مهما واجهت من ظروف صعبة حاول أن تحافظ على ابتسامتك فهي ستخفّف من يأسك وحزنك واحرص على مشاهد البرامج التّرفيهية، والأفلام والمقاطع الكوميدية فهي ستدفعك للضحك وشعور السعاده.

شاهد بالفديو: 7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم

8- مساعدة الآخرين:

مثلاً ليكن هدفك مساعدة الناس والقيام بالأعمال الخيرية، عندما تقدم يد العون لطفل صغير أو لفقير مشرد أو لشيخ كبير في السن ستشعر بالرضا الداخلي و بسعادة كبيرة.

9- حاول أن تتبنى عادات صحية:

مثلاً تناول الطعام المغذي والصحي، توقف عن التدخين، تجنّب شرب الكحوليات والمشروبات الغازية، نم جيداً، استيقظ باكراً، مارس اليوغا، ستجعلك هذه العادات أكثر سعادة بحياتك.

10- حاول أن تستغل وقت الإجازات:

استثمر إجازتك في الترفيه عن نفسك مثلاً سافر للخارج أو اذهب لأحد المنتجعات المطلة على البحر، خيّم في الطبيعية، شارك في الأنشطة الاجتماعية والمسابقات، كل هذه الأمور ستجعل حياتك سعيدة وأفضل مما كانت عليه.

إقرأ أيضاً: السعادة لحياة أفضل

 في الختام:

السعادة قرار داخلي ينبع من قلب الإنسان لكن الطرق العشر السابقة ستجعل الوصول للسعادة أمر في غاية السهولة، وبالفعل ستتغير حياتك نحو الأفضل.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أقوال وحكم رائعة عن التفاؤل في الحياة

    Article image

    كيف تتجاوز صعوبات الحياة لتعيش سعيدًا وهانئًا إلى الأبد

    Article image

    مفهوم السعادة وطرق الوصول لها

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain