Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. الإحباط والاكتئاب
  4. >
  5. الموت

كيف نتعامل مع الكوارث؟

كيف نتعامل مع الكوارث؟
التخلص من الحزن الموت
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 16/01/2022
clock icon 2 دقيقة الموت
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تفاجئك الحياة أحياناً بالمصائب؛ حيث يكون بعضها سهلاً ويمكن التغلب عليه، لكن في بعض الأحيان، تكون الصدمات قاسية، لدرجة أنَّها تجعلك تفقد الأمل وتشك في قدرتك على المضي قدماً أو فيما إذا كنت ستعود طبيعياً، وهذا ما حدث معي.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 16/01/2022
clock icon 2 دقيقة الموت
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة "لين غافي" (Lynn Jaffee)، والذي تتحدث فيه عن الطريقة التي تعاملَت بها مع وفاة ابنها، وكيف لخصت هذه التجربة في كتابها "ألم الحب".

قبل أربع سنوات، قمتُ برحلة في السيارة وحدي؛ حيث انطلقتُ من "مينيسوتا" (Minnesota) مروراً بالجنوب الغربي، وكان هدفي تجاوز منطقة الراحة الخاصة بي، واستكشاف جوانب جديدة في بعض الولايات التي أحبها؛ لذلك أخذتُ إجازة من عملي في العلاج بالإبر الصينية، وقررتُ الذهاب في رحلة تستمر أشهراً، أستكشف من خلالها "كولورادو" (Colorado) و"نيو مكسيكو" (New Mexico) و"يوتا" (Utah)، لكنَّ ما حدث كان مختلفاً تماماً عن الخطة التي رسمتُها.

بعد حوالي أسبوع من رحلتي، مرض ابني "أندرو" (Andrew) الذي كان يعيش في "كولورادو"، وقد شُخِّصَ مرضه على أنَّه نوع نادر وخطير من السرطان لا يوجد علاج له، وأنَّ أيامه باتت معدودة، لم أعرف كيف أتعامل مع هذه الكارثة، فقد كانت شيئاً جديداً ومؤلماً للغاية.

كنتُ أستغل كل ثانية لأستمتع بوجود "أندرو"، وقررتُ أنَّني يجب أن أكون إلى جانبه دوماً لأقدِّم له أيَّ شيء يحتاج إليه؛ حيث رافقتُه أنا وزوجي إلى جلسات العلاج الكيميائي وكنَّا إلى جانبه طوال الوقت، وحاولتُ قدر استطاعتي أن يكون وجودي إلى جانبه مُفيداً له، وكنتُ أعيش حزني بمفردي.

إقرأ أيضاً: كيف تتخلص من الاكتئاب النفسي وتعيش حياة سعيدة

تعاملتُ مع الوضع من خلال العيش في الحاضر، وقبول المساعدات التي يتم تقديمها، وكنتُ أقبل الأشياء الجيدة التي تصادفنا في الحياة، وقد كتبتُ ما كنت أفعله في هذا الوضع.

ما كتبتُه كان كتاباً بعنوان "ألم الحب: قصص الخسارة والبقاء" (Love Pain: Stories of Loss and Survival)، والكتاب عبارة عن مجموعة من القصص التي تجمع بين يوميات "أندرو" وقصتي الخاصة بينما كنَّا نتأرجح يومياً بين الأمل والشعور باليأس.

يدور الموضوع حول اكتشاف "أندرو" نفسه، في الوقت الذي كان يتعامل فيه مع مرض عضال ومع وفاته الوشيكة، وأيضاً إدراكي حقيقة أنَّني أفقد ابني، وبينما تدور العديد من القصص في الكتاب عن أوقات خيَّم فيها الحزن بشكل لا يطاق، لكنَّها أيضاً تصف أوقاتاً من الرضا والحب والامتنان.

في أعقاب وفاة "أندرو"، وجدتُ أنَّ هناك الكثير من الكتب والمقالات التي تتحدث عن الحزن وفقدان الابن، ومع ذلك، ومنذ اللحظة الأولى لتشخيص وضع "أندرو" على أنَّه ميؤوس منه، فقد كنتُ أسعى بكل طاقتي للعثور على مادة مكتوبة تساعدني على التعامل مع حقيقة أنَّ "أندرو" سيرحل؛ ولذلك كتبتُ "ألم الحب"، وكان هدفي أن يساعد هذا الكتاب شخصاً آخر يعاني من خسارة جسيمة، وأيضاً كمصدر إلهام لأيِّ شخص خلال الأوقات العصيبة.

أُلِّفَ هذا الكتاب على خلفية خسارة مأساوية حتماً، ومع ذلك، فإنَّ قصصه تتحدث أيضاً عن السفر، والأشياء الصغيرة التي تبدو كالمعجزات، والمبادرات اللطيفة الرائعة، إنَّه يقدم إلى القرَّاء دروساً حقيقية حول الاستمتاع بكل لحظة، وإيجاد الطاقة، والنظر إلى ما وراء المأساة، ليعثروا على الهبات الخفية والنعم غير المتوقعة.

المصدر

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    تعرّف على أسباب رهاب الموت وطرق علاجه

    Article image

    ماذا يقال في العزاء؟ عبارات تعزية ومواساة لأهل الميت

    Article image

    7 نصائح لتتجاوز وفاة شخص عزيز عليك

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain