3 عادات تساعدك على البقاء بصحة جيدة في عالم مشغول بالعمل

يبدو أنَّ ثمة ضغطاً اجتماعياً ومالياً أكثر ممَّا كان عليه في السنوات الأخيرة، وقد نشعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة المال والأعمال    clock icon 31 ديسمبر 2022

9 استراتيجيات فعالة لإدارة الضغط عند الأمهات العاملات

تتولى الأمهات العاملات عدة مسؤوليات، ويؤدين أدواراً كثيرةً للمحافظة على استقرار .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 أكتوبر 2022

سرقة الوقت في العمل: الفوائد، والأضرار، وكيفية العلاج

يشير مصطلح "سرقة الوقت" (Time Theft) إلى إساءة استخدام الوقت في أثناء العمل. ويحدث ذلك - بدقَّةٍ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 30 مايو 2022

إدارة الضغوطات: مفاتيح للتكيُّف مع الضغوطات

من أفضل الطرائق للتغلب على الضغوط، هي التركيز على عاداتك وروتينك اليومي. فكِّر فيما يُدعى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 مايو 2022

5 طرق لاستعادة طاقة الموظفين المرهقين

وفقاً لاستطلاع أجرته كل من شركة "كرونوس" (Kronos) و"فيوتشر" (Future) و"وركبليس" (Workplace)، فإنَّ 46% من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحفيز الموظفين    clock icon 19 مايو 2022

3 خطوات تتيح لأرباب العمل منح الموظفين إجازاتٍ ممتعة

قد يبدو القول المأثور القديم "العمل الدائم من دون تسلية يجعل الحياة مملة"، وكأنَّه أنشودة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 18 أبريل 2022

هل يقلل الإرهاق من قدرة عمال الرعاية الصحية على التعاطف؟

إنَّ التَّعاطُف هو القُدرة على وضع نفسك مَكان الآخرين أو اختبار مشاعرِ الشخصِ الآخر، فهو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطور المهني    clock icon 24 مارس 2022

كيف تزيد قدرتك على مواجهة الضغوطات؟

يتطلب إدارة شركة ناشئة أو شركة صغيرة بذل الكثير من التركيز والطاقة، كون هذا النوع من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 ديسمبر 2021

12 عادة لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية

يتطلّب كونك رائد أعمال أو قائداً ناجحاً الكثير من العمل؛ فلا شيء يأتي بسهولة، ولحسن الحظ، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 11 أغسطس 2021

كيف تتعامل مع الضغوطات؟

يتعرض رواد الأعمال، ورجال الأعمال، والقادة اليوم لضغوطات هائلة في حياتهم المهنية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 6 يوليو 2021

طرق تطوير القيادة على غرار شركات وادي السيليكون

أكدَت دراسة أنَّ القيادة في شركات وادي السيليكون (Silicon Valley) القائمة على التكنولوجيا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القيادة    clock icon 22 يونيو 2021

لماذا يعد أسلوب التوازن بين العمل والحياة أسلوباً خاطئاً؟

هل يبدو أنَّه لا يوجد ساعات كافية في اليوم؟ وهل ترغمك الظروف على التحرك في اتجاهات مختلفة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 20 يونيو 2021

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية