كيف تقول لا في العمل بشكل لائق؟

تعتبر بيئة العمل مكاناً لاكتساب العديد من الخبرات، ولا نقصد هنا الخبرات المهنية فقط، بل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 8 نوفمبر 2024

كيف تتغلب على ضغط العمل وما هي المهارات اللازمة لذلك؟

يعاني الكثيرون من ضغوطات مختلفة في حياتهم اليومية، سواء في إطار العمل أم في الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 19 أكتوبر 2024

التفرقة العمرية في مكان العمل: تعريفها وممارساتها والمعتقدات الكامنة خلفها

تشيع ممارسات التفرقة العمرية وإصدار الأحكام على الآخرين بناءً على أعمارهم في أوساط .. المزيد
clock icon 6 دقيقة فريق العمل    clock icon 20 أغسطس 2024

86 اقتباساً عن التوتر والتعب (الجزء الثاني)

يحتاج الفرد إلى إدراك حالة الضغط والقلق التي يعاني منها، لكي يبحث عن الحلول اللازمة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 13 أغسطس 2024

86 اقتباساً عن التوتر والتعب (الجزء الأول)

يعاني معظم الأفراد من التعب والإرهاق نتيجة ضغوطات الحياة الشخصية والعمل في بعض مراحل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 11 أغسطس 2024

كيف تؤثر بيئة العمل السامة على صحتك العقلية والجسدية؟

لم يكن الصداعُ يُفارِق رأسي خلال الأشهر الستَّةِ التي عَمِلْت بها في تلك الشركة، كان دخلي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطور المهني    clock icon 19 يونيو 2024

6 أسباب للاحتراق الوظيفي وكيفية تجنبه

يؤدي الاحتراق الوظيفي إلى اليأس، لكن هذا لا يُلغي الحاجة إلى الاستمرار في الذهاب إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطور المهني    clock icon 6 يونيو 2024

نصائح لتنمية مهارات العمل الجماعي

يتطَّلب منك الإبداع في العمل إنشاء بيئة ترضيك وترضي أعضاء فريقك، فمهارة العمل الجماعي هي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة فريق العمل    clock icon 30 مايو 2024

6 نصائح لتعزيز الإنتاجية بداية أسبوع العمل

لا أحد من الموظفين يحبِّذ بداية أسبوع العمل، وتنخفض الإنتاجية كثيراً أحياناً نتيجة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قمة الأداء    clock icon 26 مايو 2024

5 طرق تجعل العمل من المنزل مناسباً لك

كم مرة علقتَ في زحمة السير وأنت في طريقك إلى العمل في الصباح الباكر، وأثار ذلك غضبك، وغضبتَ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة العمل عن بعد    clock icon 20 مايو 2024

كيف تحافظ على مستوى أدائك المعتاد تحت وطأة ضغوط العمل؟

يتمتع بعض الأفراد بقدرة بارزة على تحمل ضغوطات العمل، وتقديم أفضل ما لديهم وتأدية المهام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 9 مايو 2024

6 نصائح لإدارة وقتك بكفاءة وتجنُّب الإفراط بالمسؤوليات

يبحث أرباب العمل عن سمتي الاجتهاد والحماسة لدى الموظفين، وفي حين أنَّ التحلِّي بروح .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 5 مايو 2024