8 خطوات عملية لتعزيز ثقتك بالكتابة (الجزء الأول)

أيَّاً كان ما تريد تحقيقه من التدوين؛ المال، أو إطلاق عمل تجاري متكامل، أو الحصول على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 17 سبتمبر 2024

8 صفات تتحلى بها المرأة المحترمة بحسب علم النفس

هناك فرق كبير بين المرأة اللطيفة والمرأة المحترمة، يخبرنا علم النفس أنَّ الأمر لا يتعلق .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 14 سبتمبر 2024

ما هي أهمية الإحماء والتمدد قبل وبعد التمارين؟

نرغب جميعاً في الحصول على جسم قوي وصحي، ونعرف أنَّ ممارسة الرياضة هي المفتاح لذلك، ولكن هل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رياضة    clock icon 9 سبتمبر 2024

8 صفات يتسم بها الأشخاص الطيبون

يُلَاحَظ شيء مميز في الأشخاص الطيبين، فهم يثلجون صدرك عندما تكون بالقرب منهم، ويجعلونك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 5 سبتمبر 2024

5 نصائح تساعدك على تعزيز المرونة للتعافي من الأزمات والأوقات العصيبة

شهِدَ عالمنا في الآونة الأخيرة كثيراً من الأزمات، من الجائحة إلى ما فُرض علينا من تغييرات .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 31 أغسطس 2024