المراحل العمرية للإنسان من الإخصاب حتى الموت:
يمر الإنسان بمراحل عمرية متعددة خلال مسيرة حياته، بدءاً من مرحلة الإخصاب وحتى مرحلة الوفاة، وكل مرحلة من هذه المراحل تتميز بخصائص فيزيولوجية ونفسية واجتماعية محددة.
وكل مرحلة لها متطلباتها الخاصة من الرعاية والاهتمام، وكل مرحلة تتطلب من الفرد والمجتمع التكيف والتعامل معها بطرق محددة.
فيما يلي سنستعرض بإيجاز هذه المراحل العمرية المختلفة للإنسان، وما يميز كل مرحلة من خصائص وحاجات، وما يحتاجه الفرد والمجتمع لتمكين الإنسان من المرور بهذه المراحل بشكل سليم ومتوازن.
1. مرحلة الرضاعة والحضانة:
وهي من أول المراحل العمرية في حياة الإنسان، التي تبدأُ من لحظة الولادة إلى سن 3 سنوات تقريباً، حيث يكون الإنسان طفل رضيع ولا يستطيع أن يُعبر عن مشاعره البسيطة إلّا عن طريق البكاء.
2. مرحلة الطفولة الأولى:
يمر الإنسان في هذهِ المرحلة العمرية بين سن 3 سنوات إلى 5 سنوات، حيث يتعلم الإنسان خلال هذه الفترة بعض من قواعد الخطأ والصواب، ولكنهُ يفشل في كثير من الاحيان أن يفهم هذه الامور بشكلٍ جيد، وذلك لصغر سنهُ، وهذا ما يُسبب له بعض الخلافات مع أسرته مما يجعله يلجأ إلى البكاء أو التصرف بطريقةٍ عنيفةٍ وعدوانيّة مع الآخرين.
3. مرحلة الطفولة المتأخرة:
تبدأ هذهِ المرحلة العمرية بين سن 6 سنوات إلى سن 12 سنة، وهي المرحلة التي يلتحق بها الطفل بالمدرسة ليبدأ التعلم بشكلٍ رسمي، وعادة ما تسيطر الأنانيّة على الطفل في هذهِ الفترة مما يعرضه للعديد من المشاكل مع والديهِ.
4. مرحلة المراهقة:
وهي من أصعب المراحل العمرية التي يمرُ بها الإنسان والتي تبدأ من سن 12 سنة إلى سن 21 سنة، حيث تطرأ عليه العديد من التغيُرات الفزيولوجيّة التي تجعله يشعر بعدم الاستقرار النفسي والجسدي، ويرى نفسهُ بأنّهُ قد أصبح شخصاً كبيراً، وهذا ما يدفعه إلى المطالبة بالتحرر من أهله وإلى التصرف بعنفٍ شديد في حال حاول الأهل التدخل في أموره الخاصة.
5. مرحلة الرشد والنضج:
وتبدأ هذه المرحلة من سن 21 إلى 30 سنة، وهنا يكون الإنسان قد أنهى مرحلة المراهقة ليبدأ وبشكلٍ جدي في التفكير بمستقبله وحياتهِ العملية والزوجيّة، ليبدأ بالتكيف مع مطالب الحياة وهمومها التي لا تنتهي.
6. مرحلة الشباب:
وهي المرحلة التي تبدأ من سن 31 إلى 40 سنة، وهنا يكون الإنسان قد بلغ ورشد بشكلٍ تام من كافة النواحي العقلانيّة والواقعيّة، وذلك بسبب الخبرة التي اكتسبها من التجارب الماضيّة التي عاشها.
7. مرحلة الكهولة:
تبدأ مرحلة الكهولة من سن 40 إلى 60 سنة، ويكون الإنسان هنا على مشارف التقاعد عن العمل، ليبدأ بالتدقيق على النجاحات والإنجازات التي نجح في التوصل إليها، ولكن وللأسف الشديد فإنّ الإنسان يُعاني في هذه المرحلة من انخفاض في الحيوية والطاقة والمعنويات وذلك بسبب عوامل تقدم العمر.
8. مرحلة الشيخوخة المبكرة:
تبدأ مرحلة الشيخوخة المبكرة من سن 60 إلى 70 سنة، حيث يرغب الإنسان هنا بالعيش بشكلٍ منعزل في المنزل بعيداً عن الضجيج، ولا يشعر بالرغبة في الخروج أو التنزه، ويمضي كامل وقتهِ بقضاء بعض الأشياء الشخصيّة البسيطة.
9. مرحلة الشيخوخة:
تبدأ مرحلة الشيخوخة من سن 70 إلى 80 سنة، وهنا تبدو أعراض وأمراض الشيخوخة تظهر على الإنسان بشكلٍ واضح، كالإصابة بضعف الذاكرة، وأوجاع في المفاصل والعمود الفقري، وضعف الحواس كالنظر والسمع، وغيرها من الأعراض الصحية الأخرى.
10. مرحلة أرذل العمر:
وتبدأ مرحلة أرذل العمر من سن 80 وما فوق، حيث يعود الإنسان كالطفل الصغير الذي لا يستطيع خدمة نفسه، أو القيام بأي عمل شخصي، ليجلس في غرفته وسريره إلى أن يتوفاه الموت.
شاهد بالفيديو: 6 أخطاء نركتبها في شبابنا ونندم عليها عندما نكبر
مراحل العمر بالأرقام:
فيما يلي سوف نقدم لك جدولاً يوضح المراحل العمرية الرئيسية للإنسان مع التحديد الدقيق للفترات العمرية التي تميز كل مرحلة:
| المرحلة العمرية | الفترة الزمنية |
| الرضاعة والحضانة | من لحظة الولادة حتى 3 سنوات |
| الطفولة الأولى | من 3 حتى 5 سنوات |
| الطفولة المتأخرة | من 6 حتى 12 سنة |
| المراهقة | من 12 حتى 21 سنة |
| الرشد والنضج | من 21 حتى 30 سنة |
| الشباب | من 31 حتى 40 سنة |
| الكهولة | من 40 حتى 60 سنة |
| الشيخوخة المبكرة | من 60 حتى 70 سنة |
| الشيخوخة | من 70 حتى 80 سنة |
| أرذل العمر | من 80 سنة فما فوق |
أصعب مرحلة في حياة الإنسان:
أصعب عمر لأي إنسان هو ما بين 24 و 29 عاماً، فالضغط الذي يتعرض له الإنسان في هذه المرحلة لكي يكون شخصاً مهماً يكون هائلاً للغاية.
حيث أنه في هذه المرحلة قد يتقدم الإنسان بطلب للحصول على وظائف وقد تكون النتائج مخيبة للآمال أكثر مما هو متوقع.
ومن أبرز التحديات التي تواجه الإنسان في هذه المرحلة العمرية هي تحديات الكحول أو المخدرات بسبب خيبات الأمل التي تصبح كثيرة جداً ويبدأ الشخص بالبحث عن طرق بديلة لمواجهة الواقع.
والأسوأ من ذلك هو أنه غالباً ما يكون الإنسان محاط ببعض الأشخاص المحظوظين بما يكفي للحصول على وظائف جيدة، فسرعان ما تصبح دائرة الأصدقاء أقل.
وأسوأ خطأ يمكنك القيام به خلال هذه الفترة هو محاولة المواعدة، فلا يوجد شيء يمكن لأي شخص يمر بهذه الأوقات أن يقدمه فيما يتعلق بالحب.
كيف يكون لديك وقت للمحادثات الرومانسية المسائية عندما تتعب من المشي لتوصيل الرسائل في المكاتب في جميع أنحاء المدينة؟ ماذا ستقول لمحبوبتك عندما تقول إنها تريد الذهاب إلى فندق فخم لتناول العشاء؟ هل ستقول أن دينك المالي لا يسمح بذلك أم ماذا؟
ضغوطات الحياة الكبيرة والبدء بتحمل المسؤوليات المالية والنفسية في هذه المرحلة العمرية تجعلها من أصعب مراحل حياة الإنسان ولكن على الرغم من ذلك، فإن جميع هذه المصاعب هي ما يصنع شخصية الفرد ويصقلها ليصبح شخصاً مهماً وذو أثر في المستقبل.
في الختام:
تحمل كل مرحلة من مراحل حياة الإنسان أهمية خاصة وتقدم مزايا متفردة لا يمكن لأي مرحلة أخرى تقديمها، لذلك يجب الاهتمام بتفاصيل كل مرحلة وإعطاءها قيمتها التي تستحق.
أضف تعليقاً