كيف تخفف من توترك؟

نتعرّض يومياً إلى بعض المواقف، وبعض الأعراض المزعجة التي تنتابنا في حياتنا اليوميّة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 19 فبراير 2015

ماهو التخطيط الشخصي؟

يعتمد النجاح في الحياة على التخطيط الشخصي، وهو من الأشياء التي نحتاج إليها جميعاً في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 19 فبراير 2015

التفكير الإيجابي طريقك للتخلّص من الأفكار السلبية

تتحكَّم طريقة تفكيرك - سواءً كنت تعتمد فيها التفكير بشكلٍ سلبيٍّ أو إيجابي - بشكلٍ غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 فبراير 2015

التعامل مع الشخصيات الصعبة

تتعدّد الشخصيات التي نتعامل معها يومياً، ولكلٍّ منها صفاتٌ وسلوكياتٌ خاصةٌ يستطيع من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 7 فبراير 2015

8 صفات يتمتّع بها فريق العمل الناجح

تُعدُّ فرق العمل أحد أساليب العمل الحديثة المتّبعة في العمل المؤسساتي، فقد تمكَّنت خلال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 7 فبراير 2015

تنمية مهارة التحدث

تعتبر مهارة التحدث إحدى أهم مهارات التواصل التي يستخدمها الناس، سواءً لإيصال معلومة، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 فبراير 2015

ما هي الانفعالات وأنواعها؟ وما مدى تأثيرها على الصحة

تُثير فينا بعض المواقف التي نتعرَّض إليها يومياً مشاعر الغضب، والقلق، والخوف، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 3 فبراير 2015

الولد الذي سخر الريح

إسمه "ويليام كامكوامبا" عمره الآن عشرون عاماً، ولم يكن سوى فتى مراهق في الرابعة عشرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 1 فبراير 2015

احتفل بالمنجز ولا تنسى من أنجز

كما يتعرف العالم عليك من خلال إنجازاتك، فلا تفوت الفرصة دون أن تتعرف على نفسك من خلال ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 21 يناير 2015

5 نصائح ريادية لتحفيز الذات

من الضروري أن تكون لديك أهداف طموحة على المدى الطويل، لكن من دون التقليل من قيمة الأهداف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 17 يناير 2015

أخطاء شائعة في العمل التطوعي

الأسباب التي من أجلها على الجميع أن ينخرط في العمل التطوعي، وفي هذا المقال سأستكمل ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 يناير 2015

الغضب كارثة على الصحة البشرية

يعتبر الغضب من المشاعر السلبية التي تصيب الإنسان عند شعوره بعدم الرضا من أمر ما أو عند .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 10 يناير 2015