4 تغييرات تحتاج إلى القيام بها من أجل حياة هادئة

نحن نظنُّ أنَّ الناس يجب أن يكونوا لطفاء، وأنَّه كان علينا التغلب على غضبنا مع بلوغنا، لكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 ديسمبر 2022

كيف أكون شخصاً كوميدياً؟

لكلٍّ منا في هذه الحياة طموح وأهداف يصبو إليها، وقد يكون الإنسان على أشد الاستعداد لفعل أي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 27 ديسمبر 2022

لعنة الفراعنة: بين الحقيقة والخيال

"ملعونون هم الذين يقلقون راحة الملك، ومن يدخلون مقبرتي هذه نجسون وسيحاكمون وتسطر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 23 ديسمبر 2022

10 خطوات لتحيا حياة بسيطة ومستقرة

لا بدَّ أنَّك شعرت يوماً ما بالإرهاق أمام صعوبات الحياة حين خرجت الأمور عن نطاق سيطرتك، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 23 ديسمبر 2022

اكتشاف معتقداتك المقيدة

إنَّ قضاء كثير من الوقت في التكلم عن هذا الأمر يثير دائماً هذا السؤال الحتمي، فجميعنا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 22 ديسمبر 2022

لماذا تعد السعادة أسلوب حياة وليست هدفاً بحد ذاته؟

يفكِّر معظم الناس بالطريقة الآتية عندما يتعلق الأمر بالسعادة، منهم من يربط السعادة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 ديسمبر 2022

وصفات وخلطات لتطويل الشعر

خلق الله عزَّ وجل لكل داءٍ دواء؛ إذ تمكَّن الإنسان عبر الزَّمن من إيجاد حلول لمختلف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالشعر    clock icon 16 ديسمبر 2022

6 نصائح لمساعدتك على تجاوز الأوقات الصعبة

لا تسير الحياة أبداً في خطٍّ مستقيم، فكلما تقدَّمنا ثلاث خطوات للأمام نعود خطوتين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 14 ديسمبر 2022

حياتنا تتشكل من عقولنا: إيجاد علاج للمعاناة الإنسانية وتغيير العالم

ثمة قصة رجل يُدعى سيد (Sid)، كان يهتم جداً بموضوع السلامة والصحة العقلية، وخاصةً بسبب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 13 ديسمبر 2022

تقنية "السماح بالرحيل" من أجل حياة أقل بؤساً

كثيراً ما نتعرَّض في حياتنا لضغوطات معيَّنة تسبب لنا الضيق لدرجة أنَّها قد تُخرجنا في بعض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 ديسمبر 2022

هل تجد نفسك ضحية وسط هذه الحياة؟

هل تلوم الآخرين على سير حياتك؟ وهل تشعر كأنَّ كل شيء يتحرك ضدك؟ وهل لديك مشكلة في التكيف مع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 7 ديسمبر 2022

فوائد أخذ استراحة: 4 أفكار سريعة للحصول على قسطٍ من الراحة

حلَّ فصل الصيف، وأصبح الوقت مناسباً لأخذ عطلة والاستمتاع بالحياة قليلاً؛ إذ يمدُّنا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 ديسمبر 2022