قوة العطاء وأثرها في تحسين جودة الحياة

هل سمعت بمبدأ المعاملة بالمثل في علم النفس الاجتماعي؟ إنَّها قاعدة اجتماعية تقول إنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 4 مارس 2023

لا تُطِع والديك!

لا شكَّ في أنَّ الطاعة مطلوبة في الكثير من مجالات الحياة لكي يعمل مجتمعنا وتسير حياتنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 فبراير 2023

هل يخشى الناس المعلوم أو المجهول؟

يعتقد معظمنا أنَّ المجهول هو مصدر مخاوفنا؛ ففي النهاية ثمة كثير ممَّا نجهله في الحياة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 فبراير 2023

غيِّر طريقة تفكيرك يتغير كلَّ شيءٍ في حياتك

إنَّ تعلُّم عادات مفيدة هو أحد أكثر استراتيجيات تحسين الذات فاعلية؛ لهذا تتحدث معظم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 20 فبراير 2023

قاعدة بسيطة ستساعدك في تغيير حياتك

لن تظهر لك هذه العبارة في العنوانات الرئيسة لنشرة الأخبار، ولكن من الضروري معرفتها: .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 20 فبراير 2023

18 فرصة لن تندم على استثمارها في الحياة

منذ ما يقرب من عقدين من الزمن، وعندما أخبرت جدتي أنَّني كنت قلقاً من المجازفة واغتنام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 فبراير 2023

18 أسلوباً تجعل به حياتك أكثر صعوبة مما يجب أن تكون عليه

كانت الحياة أسهل عندما كنا صغاراً، أو تبدو لنا كذلك أحياناً؛ لكنَّ الحقيقة هي أنَّ الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 11 فبراير 2023

غيِّر مستقبلك من أجل تغيير الماضي

عندما نفكر في الوقت، فإنَّنا نقسمه إلى ثلاثة أبعاد؛ الماضي والحاضر والمستقبل، ونميل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 10 فبراير 2023

ابتسم لتعيش حياة سعيدة

قد لا تجد سبباً يدفعك للابتسام في الحياة في بعض الأحيان؛ لكنَّني سأبتسم في جميع الأحوال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 فبراير 2023

أهمية تجنب التعامل بجديَّةٍ مع الحياة

لن تصدق مدى جديتي في معاملة الحياة حتى بضع سنوات، وعندما أنظر إلى الوراء أضحك حينما أتذكر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 فبراير 2023

عادتان يوميتان للشعور بالتفاؤل في الأوقات الصعبة

لقد عشنا خلال العامين الماضيين صدمة عالمية؛ فنحن مرهقون من التعامل مع الخوف واليأس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 فبراير 2023

4 خطوات لإعادة الحياة إلى مسارها الصحيح

هل اختبرت شعور أن تكون في قمة أدائك وثقتك؟ وأنَّ كلَّ شيء يسير بأفضل حال؟ ثم ما يلبث أن يحدث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 فبراير 2023