نصائح و معلومات قيمة للمحافظة على الصحة

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى 2- لا تتناول القهوة مرتين في اليوم 3- لا تتناول الحبوب مع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

كيف نضبط ساعة جسمنا البيولوجية

ثمة أوقات في اليوم تشعرين خلالها أن أداءك ممتاز. استفيدي من هذه الأوقات لبرمجة النشاطات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

كيف تقولي وداعا للندب بالتفصيل

هل تشعرين بالاستياء والإحراج بسبب ندبة كبيرة ظاهرة للعيان؟ حسناً، يمكنك الآن التخلص من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

كل ما تريدين معرفته عن حرقة المعدة

المصطلح هو تقرح في الطبقة المبطنة للمعدة وتسمى قرحة المعدة أو تقرح في الطبقة المبطنة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

لماذا تحتاج المرأة للنوم زيادة عن الرجل؟!

المرأة تتفوق على الرجل حتى في النوم! أن النساء في الوضع الطبيعي ينمن أكثر من الرجال، وأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

ماذا تأكلين في مكان العمل ؟

كلما اصبحت حياتنا أسرع تصبح اجسامنا غير صحية اذ يحاول الكثير منا ان يوازن بين وجبة العمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

لماذا الم الخواصر اثناء الضحك الكثير؟

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

خطورة شرب الشاي اثناء استخدام الكمبيوتر!

معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للذين يستخدمون الحاسب القصة منقولة من صاحبة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

نصائح طبية مفيدة جدا في الحياة اليومية

نصائح طبية غريبة ومضحكة..!! للحكة أو الدغدغة في الحنجرة إذا أصابتك حكة أو دغدغة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

كل ما تريدين معرفته عن عملية زراعة الأسنان

*زراعة الأسنان هي من أحدث العلوم في مجال طب الأسنان ولكن أصعبها لماذا؟ - نعم أصعبها لأنه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

اشعر بالبرد في عز الصيف!!

يحمي الجسم نفسه من خلال توليد الحرارة، وهذا دليل عافية وصحة. وحين يشعر الجسم بالبرد، يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010

معلومات عن عجائب جسم الإنسان

ـ كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2010