9 أنواع من الفاكهة المفيدة لمريض السكري

يمتنع أغلب مرضى السكري عن تناول الفاكهة ظناً منهم بأنّها تحتوي على نسبة من السكريات التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أكتوبر 2017

8 طرق فعّالة لتقوية جهازك المناعي

يعرف الجهاز المناعي بأنه منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أكتوبر 2017

تعرّف على الأضرار الصحية التي يسببها التدخين

يعتبر التدخين أحد أخطر العادات المنتشرة بين أفراد المجتمع العربي والغربي، وتشير .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2017

6 طرق آمنة للتخلص من الشمع المتراكم داخل الأذن

شمع الأذن أو الصملاخ هو مادة شمعية ذات لون أصفر تفرزها قناة الأذن، ويعمل شمع الأذن على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2017

التواء الخصية: الأعراض، الأسباب والعلاج

التواء الخصية مشكلة يُعاني منها الرجال في مراحل عمرية مختلفة، ولكنها أكثر شيوعاً بين سن 12 .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة الرجل    clock icon 20 أكتوبر 2017

أعراض وأسباب التشنج المهبلي لدى النساء

يُعتبر التشنج المهبلي واحداً من أكثر الحالات الصحيّة إزعاجاً بالنسبة للمرأة، وعادةً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 19 أكتوبر 2017

الذئبة الحمراء: الدليل الشامل للأنواع والأعراض والأسباب والعلاج

تعتبر أمراض المناعة الذاتية من أخطر الأمراض على الإطلاق لأنها تحدث نتيجة فشل الجهاز .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 أكتوبر 2017

6 طرق فعّالة لعلاج آلام أسفل الظهر

يُعرّف الأطباء آلام أسفل الظهر بأنها خليط بين أعراض الاضطرابات العضلية الهيكلية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أكتوبر 2017

أعراض كوليسترول الدّم وطرق علاجه

يلعب الكوليسترول دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان الصحيّة، حيث أنّ ارتفاع نسبة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2017

6 نصائح لتقوية الجهاز المناعي للأطفال في الشتاء

يتعرض العديد من الأطفال للإصابة بالأمراض المختلفة خلال فصل الشتاء، وبشكلٍ خاص الأمراض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة طفلك    clock icon 16 أكتوبر 2017

8 نصائح هامة للوقاية من أمراض الشتاء

أيام قليلة ويحلّ علينا فصل الشتاء ببرده القارس وبأمطاره وثلوجه ورياحه القوية، هذه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أكتوبر 2017

5 نصائح مهمة لتسريع عملية حدوث الحمل

تُعتبر مشكلة تأخر الحمل واحدةً من أكثر المشاكل المنتشرة في العالم، والتي تسبب الكثير من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 14 أكتوبر 2017