الحب من طرف واحد: ما علاماته؟ وكيف تتعامل معه؟
هل صحيحٌ ما قاله ليو تولستوي: "لا بد أن يكون الحب متبادلاً، إذ إنَّ الحب من طرفٍ واحدٍ تعاسة"؟ وإذا كان هذا صحيحاً، فما هو الحب من طرف واحد؟ وما علاماته؟ وكيف يمكنك أن تتجاوزه؟
الحب من طرف واحد:
ما معنى الحب من طرف واحد؟
الحب من طرف واحد هو نوعٌ من أنواع الحب الذي يشعر فيه طرف واحد بالعاطفة والرومانسية والاشتياق نحو شخص لا يبادله هذه المشاعر؛ ولكن عندما يقدم الشخص المحب كل عواطفه ومشاعره ووقته وجهده لإرضاء شخصٍ لا يبادله أي نوع من أنواع الاهتمام والعاطفة، غالباً ما يشعر بالحزن وخيبة الأمل.
ما هي علامات الحب من طرف واحد؟
1. التواصل:
يتبع الشخص المُحب دائماً جميع أنواع التواصل من الاتصال الصوتي أو الرسائل الإلكترونية للاطمئنان على من يحب؛ فإذا كان الحب من طرف واحد فقط، لن يبادل المحب المحبوب أي نوع من أنواع التواصل، بل سيتجنب الرد على رسائله، ويحاول التهرب من الحديث معه؛ كما سيجد صعوبة في الوصول إلى محبوبه عند الحاجة الماسة إليه والشوق للقائه.
2. الأولويات المختلفة:
عندما تكون علاقة الحب متبادلة بين الطرفين، يتشاركان الاهتمامات نفسها، ويحاولان أن يقضيا أكبر وقتٍ ممكن مع بعضهما بعضاً، حيثُ يمارسان الأنشطة والهوايات المشتركة معاً؛ ولكن إن كان الحب من طرف واحد، يُفضل المحبوب عندها أن يمضي أوقاته مع الأصدقاء والأقارب والجيران على أن يقضي وقته مع من يُحبه، متذرعاً أنَّه لا يملك الوقت الكافي، وذلك على الرغم من أنَّ الشخص المحب يكون حريصاً دائماً على حضور واستغلال المناسبات كافة بهدف التواجد معه وقضاء الوقت بجواره.
3. الجهد من أجل المحبوب:
يُقصَد بذلك جميع ما يقوم به المحب من جهد لإسعاد من يحب؛ سواء في تنظيم الرحلات، أم الاحتفال بالتواريخ والأحداث الهامة، أم غير ذلك من تنظيم الأمور لقضاء أوقات سعيدة مع الحبيب؛ ولكنَّه في نهاية المطاف لا يحصل إلَّا على جزء بسيطٍ من المبادرة والاهتمام والتقدير، ويمكن ألَّا يحصل على أي شيءٍ آخر في أحيان أخرى.
4. الإرهاق والتعب النفسي:
غالباً ما يُعاني المُحب من الضغط الكبير خلال تفكيره في أبسط الأمور التي تخص من يحب في علاقة حبه، الأمر الذي يجعله عرضة إلى التعب النفسي وعدم الارتياح في العلاقة والإرهاق؛ ذلك بسبب قلقه حول رد فعل من يحب تجاهه؛ خاصة في بعض المواقف التي قد تحدث فيما بينهما، مثل: قيامه بفعل أغضب الحبيب وأزعجه، أو وجود موضوع ما يزعجه.
5. الاعتذار:
يدفع الحب من طرف واحد المحب إلى أن يبادر إلى تقديم الأعذار على الدوام، حتى لو لم يكن مذنباً، وحتى لو كان الموقف لا يستحق تقديم الاعتذار؛ كما يحاول دائماً أن يُبرر حالته النفسية وموقفه، والدافع الرئيس لكل ذلك هو حبه اللامتناهي للحبيب؛ ورغم كل ذلك، لا يبدي الحبيب أي اهتمام بالاعتذارات المُقدَّمة.
6. تبرير أفعال الحبيب:
يقولون "مرآة الحب عمياء"؛ أي عندما نحب، لا نرى عيوب أحبائنا؛ وفي حال كان الحب من طرف واحد، لا يُظهر المحب أخطاء الحبيب مطلقاً، ويُحسِّن صورته دائماً، ويبرر جميع تصرفاته وأفعاله حتى لو كانت خاطئة، ويلتمس له الأعذار دائماً، كما أنَّه يرفض بشدة أي فكرة سلبية يمكن أن تخطر في باله حول أفعال حبيبه غير المُحبَّبة أو التقصير الصادر عنه.
7. الشريك المُتحكم:
تُبنَى علاقة الحب المتبادل على التفاهم والتعاون بين الحبيبين، وتقوم على وحدة المشاعر والاهتمامات؛ ولكن في حال كان أحد المحبين سادياً، ولا يترك للحبيب فرصة التعبير عن رأيه، ويحاول تقليص علاقاته مع الأصدقاء والأقارب، ويَحِدُ منها، أو يتحكم بطريقة تصرفاته أو لباسه؛ فيدل هذا على أنَّ علاقة الحب هذه ليست متعادلة، وأنَّ الحب فيها على الأغلب هو من طرف واحد، ولا ينبغي للمُحِب تقبل هذه الأفعال بدافع الحب.
كيفية التعامل مع الحب من طرف واحد:
- انشغل بالهوايات والنشاطات المفضلة لديك، الأمر الذي يساعدك على التقليل من التفكير في حبيبك.
- لا تبحث عن عيوبك الشخصية أو الجسدية بحجة أنَّها يمكن أن تكون عائقاً يمنع الشخص الذي تحب من مبادلتك الشعور، وتوقف عن لوم ذاتك.
- عليك أن تقضي بعضاً من الوقت بعيداً عن الحبيب، بهدف الإبقاء على حريتك والمحافظة على مساحتك الشخصية.
- وسِّع دائرة اهتماماتك لتشمل الأصدقاء والعائلة، وحاول أن تقضي وقتاً كبيراً مع أشخاص يبادلونك الاحترام والحب والاهتمام، ويتصفون بالمرح والسعادة، وتجنَّب العزلة والانفراد بالنفس.
- خطط لمستقبلك، وركز على طموحاتك وذاتك، واعمل بجد على تحقيق أهدافك وطموحاتك؛ حيث يزيد الشعور بالنجاح من ثقتك بنفسك.
- حاول أن تكوِّن صداقات جديدة.
- حاول إقناع نفسك دائماً أنَّك تستحق من يقدرك ويحبك ويهتم بك.
- اسمع الأغاني التحفيزية الممتعة، وابتعد عن سماع الأغاني الحزينة.
- مارس الرياضة -خاصة المشي- للتخلص من الضغط ورفع مستوى هرمونات السعادة لديك.
- لا تتواجد في أماكن حضور الحبيب، وحاول تجنب رؤيته دائماً.
- عزز قدراتك الداخلية واعمل على تطويرها واستغلالها.
- لا تحاول الاتصال بالمحبوب عن طريق الهاتف، أو الرسائل الإلكترونية، أو مواقع التواصل الاجتماعي.
- تخلص من جميع الأشياء التي تذكرك بالمحبوب.
- لا تحاول الاطمئنان عليه والسؤال عن أخباره.
- لا تغلق باب قلبك وامنح نفسك فرصة الحب من جديد إن وجدت الشخص المناسب.
- ركز على النواحي والأمور الإيجابية في حياتك.
- قبل أن تطلق العنان لمشاعرك، حاول أن تختبر المحبوب الجديد بطريقة غير مباشرة، وأن تتأكد من أنَّه يبادلك المشاعر ذاتها.
- تجنب مقارنة حبيبك القديم بالحبيب الحالي.
- امنح نفسك الوقت الكافي قبل أن تدخل في أي علاقة حب جديدة.
- آمن بالقضاء والقدر، وحاول أن تتقبل الواقع.
كلام عن الحب من طرف واحد:
- أسامحك كثيراً لكيلا أخسرك، وأريدك جزءاً من حياتي حتى لو لم تكن لي.
- صعب جداً أن تُعطي إنساناً كل حبك وتفكيرك وحياتك، وهو لا يستطيع حتى أن يعطيك بعضاً من وقته ليسأل عنك.
- لا بد أن يكون الحب متبادلاً، الحب من طرف واحد تعاسة.
- يُضجِر العاشق من طرف واحد الذي ينوح ويبكي المرأة، ويُنفِّرها من الحب؛ فإذا شئت أن تقترب من امرأةٍ تُحبها، فحاول ما استطعت أن تُضحكها؛ ذلك لأنَّ قلب المرأة كالطفل المولعِ بالمرحِ واللهو.
- لم أعد أحدثه عن يومي ولن أفعل؛ ذلك لأنَّه لم يُشعرني أنَّه يريد ذلك، وأصبحت أقرأ الملل في حروفه جيداً.
- يهملوننا، ويريدونا أن نبقى بقربهم.
- ليس حب الشخص بكثرة رؤيته، إذ يوجد شخص استوطن قلبي رغم أنَّه ما من لقاء بيننا.
- لا يعني الابتعاد الاستغناء أبداً، بل قد يكون تأديباً لنفسٍ تعبت من شدة الاقتراب من طرف واحد.
- نصمت أحياناً لأنَّ كل شيءٍ قد انتهى ولن يعود، فما فائدة الحديث لقلوبٍ لا ترى سوى نفسها فحسب؟
شاهد بالفيديو: أجمل 10 مقولات عن الحب
خواطر الحب من طرف واحد:
- مذاق الحب من طرف واحد مذاقٌ عجيب، حلو ومر ومدمر ومنعش، فهو يجمع كل المُتناقضات في شعورٍ واحد؛ فلا تستطيع أن تبقى، ولا أن ترحل؛ ولا تستطيع أن تنسى، ولا تريد أن تتذكر أو تفرض نفسك، وتعجز عن إنكار ما بداخلك.
- أصعب إحساس عندما ترى من تحب يفعل للآخرين ما لم يفعله لك، إذ هكذا يكون الحب من طرف واحد.
- الحب من طرف واحد مثل عمليةٍ جراحيةٍ دون بنج، والموت من الألم فيها مؤكد.
- الحب من طرف واحد معاناة بلا نهاية، ويرى بعضهم البوح هو الحل، في حين يترقب آخرون بلهفة.
- ابحث عمن يريدك، وليس من يريد حبك؛ وابحث عمن يتفرغ لحبك، وليس من يحبك إذا تفرغ.
- صعب أن تقع في الحب من طرف واحد في الزمن الخاطئ، والأصعب أن يتوافق ذلك مع الشخص الخاطئ.
- من المؤلم أن تقف أمام المرآة فلا تتعرف على نفسك، أن تنادي بصوتٍ مرتفع فلا يصل صوتك، أن تشعر بالظلم وتعجز عن الانتصار لنفسك، أن تبدأ بالتنازل عن أشياء تحتاج إليها باسم الحب.
- ما أصعب أن تعيش داخل نفسك وحيداً بلا صديق أو رفيق أو حبيب، فتشعر أنَّ الفرح بعيد، وتعاني من جرح لا يُشفَى.
- صعب أن تختار من تحب، والأصعب أن تحاول كره من كنت تحب.