كيف يساعدك التخلي عمَّا هو غير ضروري في التفرغ للقيام بما هو ضروري؟

غيَّرت منزلي عشرات المرات خلال السنوات الثلاثة الماضية، ولم أكن أختلف عن باقي الناس من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 مارس 2023

3 أسباب خفية تؤثر على طريقة تحفيزك لنفسك

هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "إريكسون آي ماير" (Ericson Ay Mires)، ويُخبرنا فيه عن بعض الأسباب الخفية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 5 مارس 2023

مواجهة المشكلة مباشرةً للتخلص منها

لم أقابل أبداً شخصاً لديه حياة مثالية؛ وبعبارة أخرى، أنا ألتقي بأشخاصٍ يتظاهرون بأنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 مارس 2023

6 استراتيجيات تساعدك على متابعة أهدافك المهنية وتحقيقها

يركز عالم الأعمال على تحديد الأهداف، فتدور مراجعات الأداء حول تحديد الأهداف السنوية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 4 مارس 2023

الإدراك الكسائي ودوره في مساعدتنا على إتقان مهارات جديدة

يدخل شاب ذكي إلى غرفة فارغة، ويجد أمامه معطفاً أبيض عليه ملاحظة تخبره بارتداء المعطف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2023

5 مبادئ تساعدك على العيش بوعي أكبر

في كثيرٍ من الأحيان، بينما نمضي في حياتنا اليومية، نحمل على كاهلنا ما لا طاقة لنا به من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2023

عبِّر عن رأيك دون اعتذار

هل سبق لك أن عبَّرت عن رأيك وأسكتك شريكك أو رئيسك في العمل أو والديك أو صديقك المقرَّب أو حتى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 مارس 2023

3 طرق فعَّالة لتعزيز نموك العقلي والعاطفي اليومي

إذا فكَّرت في الأمر ستجد أنَّ الحياة رحيمة وكريمة علينا للغاية؛ فمهما كانت صعوبة المواقف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 4 مارس 2023

أثر التفكير الإيجابي على حياتك

في بعض الأحيان لا يمكنك تغيير حياتك، أو ببساطة لا يمكنك تغييرها سريعاً؛ إذ لا يمكنك إعادة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 مارس 2023

خرافة الحافز وكيف تتخلص منها؟

يُصدِّق معظمنا أنَّنا نحتاج إلى الحافز لبدء العمل على مهمة أو إنهائها، لكن لسوء الحظ، هذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 3 مارس 2023

الرفض يمكن أن يؤدي إلى حياة أسعد

هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "داريوس فوروكس" (Darius Foroux)، ويُخبرنا فيه عن تجربته في رفض الطلبات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 مارس 2023

تأثير الهوس بالكمال المدمِّر على الإنتاجية

إن كنتَ في قلقٍ دائم في أدائك لعملٍ جيد، أو تشكِّكُ في عملك وتصرُّفاتك بصورة دائمة، أو تخاف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2023