5 مبادئ للإنتاجية تساعد في التخلص من قوائم المهام

تُعدُّ قائمة المهام واحدةً من أكثر تكتيكات الإنتاجية المُستخدَمة على نطاقٍ واسع، وقد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2023

كولونيل ساندرز قصة نجاح

يوجد اعتقاد سائد وخاصة في منطقتنا العربية أنَّ ثمة عمر محدد للنجاح، وأنَّ ثمة عمر معين لكي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أبريل 2023

7 أسباب تدفعنا إلى التغيير

قد تتعدد الأسباب؛ لكنَّها ترجع في النهاية إلى سبب واحد؛ وهو خوفنا من التغيير؛ لقد قلنا في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 7 أبريل 2023

7 أشياء نتمسك بها، كان علينا التخلي عنها منذ مدة طويلة

طوال خمسة وثلاثين عاماً كانت جين ماري (Jeanne Marie) قد تنقلت لأكثر من خمس عشرة مرة من شقة إلى أخرى، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 أبريل 2023

العادات الإيجابيَّة في التَّفكير وتكريسها

الحياة فيها ما هو إيجابي وما هو سلبي، وعلى الإنسان أن يختار طريقة التفكير المناسبة؛ وذلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2023

7 أشياء يجب أن تصر عليها بغض النظر عما يقوله الناس

منذ نحو 15 عاماً، مررت بلحظة وعي، فقد جلست في المكتبة صباح يوم سبت، وقرأت مئات الصفحات من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2023

لماذا يُعدُّ الاضطراب فرصة وليس تهديداً؟

عندما تنظر إلى قادة، مثل ونستون تشرشل (Winston Churchill) وأبراهام لينكولن (Abraham Lincoln) وبوريس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 5 أبريل 2023

5 أفكار لإنشاء طقوس صباحية جيدة

هل لديك طقوس صباحية؟ أو مجموعة من النشاطات التي تفعلها كل صباح عندما تبدأ يومك؟
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أبريل 2023

4 طرق للتغلب على المقارنة الاجتماعية

يقول الفيلسوف ماركوس أوريليوس (Marcus Aurelius): "يكسب الناس وقتاً كبيراً عندما يرضون بما لديهم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 أبريل 2023

توقف عن استباق الأحداث

أراهن أنَّك تقوم باستباق الأحداث طوال الوقت، ودعني أعطيك بعض الأمثلة وأخبرك ما إذا كنتُ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أبريل 2023

التوقف عن التساؤل والبدء بالعمل

غالباً ما يسألني أصدقائي وعائلتي وقُرَّائي عمَّا جعلني أقرِّرُ اختيارَ ما أفعلُه الآن، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أبريل 2023

10 حقائق منسيَّة ستساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة

من المحتمل أن يكون أكثر الأشخاص الذين قابلتهم حكمة ومحبة وتقديراً على الإطلاق هم الذين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 31 مارس 2023