7 حقائق رائعة يمكن أن تغيِّر حياتك

يقول الأديب الفرنسي "سيباستيان روش نيكولا دي شامفور" (Sébastien-Roch Nicolas De Chamfort): "يمكن أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 سبتمبر 2023

6 خطوات للتعامل مع الرفض

عندما أجريت مقابلة العمل الأولى في حياتي قبل سنين عدة، لم أهتم بالوظيفة بالأساس؛ لكنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 سبتمبر 2023

10 أمور عليك تذكُّرها في أوقات الشدَّة

إليك بضعة أمور يجب التفكير فيها عندما تقودك الحياة لأوقات الشدَّة والكرب:
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 أغسطس 2023

كيف تؤمن بنفسك؟ (الجزء الأول)

قدرتُك على الإيمان بنفسك يمكن أن تغير حياتك، وعملية التفكير والتحدث عما تريده وكيفية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 أغسطس 2023

11 طريقة لتتعامل مع عدم اليقين وتعيش مطمئن البال (الجزء الأول)

تغيَّر كل شيء في عالمنا في يوم الثالث عشر من آذار/ مارس لعام 2020، حين أخبروا الأطفال إنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 29 أغسطس 2023

مفهوم التدمير الذاتي وكيفية التخلص منه

هل خفتَ يوماً من الحصول على الوظيفة التي تحلم بها، على الرَّغم من تمتُّعك بالمواصفات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أغسطس 2023

11 درساً يُعلِّمنا إياها فيلم كونغ فو باندا

يوجد طفل صغير داخل كلٍّ منَّا، وأكثرنا صدقاً هم من يعرفون كيف يعاملون هذا الطفل بعطفٍ .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أغسطس 2023

6 علامات تدل على تطوير عادة جيدة في حياتك

وجدت دراسة أجرتها "جامعة ديوك" (Duke University) أنَّ تصرفات الناس في معظمها فطرية واعتيادية .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أغسطس 2023

أفكار جديدة تساعدك على فهم الحياة أكثر

يحاول الكثيرون من الناس إقناع أنفسهم بأنَّ الإنسان الحديث يمتلك قدراً كبيراً من الوعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أغسطس 2023

10 نصائح تزيد جاذبيتك الشخصية

قد تشعر بأنَّ بعض الأشخاص جذابون في حين أنَّ بعضهم الآخر ليسوا كذلك، وسواء كنت الشخص .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أغسطس 2023

9 نصائح لتشعر بالراحة في الأوقات الصعبة

تعاملتُ طوال العقد الماضي أنا وزوجي مارك مع أزمات شخصية عدة متفاوتة الصعوبة، منها الوفاة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أغسطس 2023

لماذا استغرقت 15 سنة لتحقيق أحلامي؟

تقول الحكمة: "تبلغ هدفك حينما تحقق كل أحلامك قبل أن تموت ولا يعود في جعبتك إلا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 20 أغسطس 2023