كيف تكتسب عادات جديدة من خلال الاستفادة من العادات القديمة؟
إنَّ هذا المقال مقتطف من كتابي العادات الذرية (Atomic Habits)، وهو كتابٌ صُنِّف ضمن قائمة الكتب .. المزيد
1 يونيو 2021 
ما هو الدافع الخارجي وكيف يعمل؟
صرخَ صديقي تومي: "ماء! أحتاج ماءً!"، والتفتَ كلُّ مَن في المطعم ليرى ما يجري، فجلسنا نحن .. المزيد
لكي تضمن تقدمك في الحياة لا بد أن تتقن فن التغافل!
نعيش الحياة بكثيرٍ من الجديَّة والصرامة، مؤمنين بوجود لونين أساسين في الحياة؛ الأبيض .. المزيد
9 أنواع للتحيزات المعرفية التي تؤثر في أحكامنا اليومية
هل تُعِدُّ نفسك مفكراً موضوعياً وغير متحيز؟ يمكننا القول أنَّ معظم الناس يفترضون أنَّهم .. المزيد
15 طريقة للخروج من منطقة راحتك وعيش الحياة التي تريدها (3)
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول والثاني من هذا المقال عن أهمية الخروج من منطقة الراحة، وعن .. المزيد
15 طريقة للخروج من منطقة راحتك وعيش الحياة التي تريدها (2)
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن أهمية الخروج من منطقة الراحة، وعن أكثر .. المزيد
5 استراتيجيات لتحويل نقاط الضعف إلى نقاط قوة
يولَد المرء ضعيفاً جاهلاً بأمور الحياة، ويمر بشدائد تجعله صلبَ العريكة ومنفتح الذهن، .. المزيد
ماهو التغيير؟ وهل عليك تغيير نفسك أم تغيير أفعالك؟
لا يمكنك تغيير نفسك، لذا كُفَّ عن المحاولة، ولا تستمع لما تقوله الإعلانات التوعوية، .. المزيد
كيف تحدد نقاط قوتك ونقاط ضعفك - الجزء (2)
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن ثلاث نصائح تساعدك على تحديد نقاط قوَّتك ونقاط .. المزيد
كيف تحدد نقاط قوتك ونقاط ضعفك - الجزء (1)
"اعرف نفسك" - مقولة يونانية قديمة نُقشت في الفناء الأمامي لمعبد أبولو في دلفي. ثمَّة بعض .. المزيد
15 طريقة للخروج من منطقة راحتك وعيش الحياة التي تريدها (1)
نعلم جميعاً أنَّ الخروج من منطقة الراحة هو الطريقة الوحيدة لتحقيق نجاح أكبر وعيش حياة .. المزيد
10 عادات يومية تضيف إلى حياتك الكثير
تُلقِّننا الحياة أفضل الدروس حينما نُحِسُّ بالضياع، إذ تدفع هذه اللحظات الناس إلى تغيير .. المزيد