النضج العقلي: علاماته، وطرق الوصول إليه
يعد النضج العقلي مرحلة جديدة في حياة الإنسان، مرحلة تتغير فيها كل آرائه ونظرته إلى .. المزيد
11 يونيو 2021 
ما هو أسلوب التحفيز المناسب لك؟
نحن نواجه صعوبةً بين كل فترةٍ وأخرى في إيجاد الحافز للقيام بأي شيء في الحياة، حيث يوجد .. المزيد
ماذا يعني الخجل الذاتي؟ وكيف تتخلص منه؟
هل سبق لك أن دخلت مكاناً ما وشعرت أنَّ أعصابك تنهار شيئاً فشيئاً، وأنَّ قلبك يدق بسرعة، .. المزيد
8 نصائح تساعدك على الازدهار في أوقات الشدائد
اعتدت مرافقة والدي في رحلات صيد الأسماك عندما كنت طفلة، حيث كنَّا أحياناً نصل منتصف .. المزيد
15 مهارة جديدة مطلوبة يجب أن تتعلمها حتى تحقق النجاح
لقد أصبح كل شيءٍ يُؤدَّى عن بعد في عالمنا في ظل الظروف التي نشهدها، وبات الناس يسارعون إلى .. المزيد
الثبات الانفعالي: أنواع الانفعالات والتحكم بها
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ليس الشديد بالصرعة، إنَّما الشديد الذي يملك نفسه عند .. المزيد
ما هو الاكتفاء الذاتي؟ وكيف نصل إليه؟
نعيش مجتمعاً يحترف تمثيل دور الضحية، وتبقى جملة "لقد أعطيت كثيراً لكنِّي لم أنل نتيجة ما .. المزيد
10 عادات من شأنها أن تغير حياتك إلى الأفضل
تتوق الفتاة الصغيرة في قصة الحذاء الأحمر (The Red Shoes) التي كتبها "هانز كريستيان أندرسن" (Hans .. المزيد
كيف تكتسب عادات جديدة من خلال الاستفادة من العادات القديمة؟
إنَّ هذا المقال مقتطف من كتابي العادات الذرية (Atomic Habits)، وهو كتابٌ صُنِّف ضمن قائمة الكتب .. المزيد
ما هو الدافع الخارجي وكيف يعمل؟
صرخَ صديقي تومي: "ماء! أحتاج ماءً!"، والتفتَ كلُّ مَن في المطعم ليرى ما يجري، فجلسنا نحن .. المزيد
لكي تضمن تقدمك في الحياة لا بد أن تتقن فن التغافل!
نعيش الحياة بكثيرٍ من الجديَّة والصرامة، مؤمنين بوجود لونين أساسين في الحياة؛ الأبيض .. المزيد
9 أنواع للتحيزات المعرفية التي تؤثر في أحكامنا اليومية
هل تُعِدُّ نفسك مفكراً موضوعياً وغير متحيز؟ يمكننا القول أنَّ معظم الناس يفترضون أنَّهم .. المزيد