ارشادات لتجنب التوتر الناجم عن العمل

يعتبر التوتر الناجم عن العمل من أهم مصادر التوتر المتكررة بشكل يومي، وغالباً ما ينعكس هذا التوتر على الحياة الأسرية والاجتماعية أيضاً لأن المشكلة التي تزيد الطين بلة تتمثل في نقل مشاكل وهموم العمل إلى المنزل. إليم أهم الإرشادات لتجنّب التوتر الناجم عن العمل.

 

المصدر: ارشادات لتجنب التوتر الناجم عن العمل

المؤلف

آخر تحديث: 29/03/2024
إدارة التوتر
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة