Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التطوير الشخصي

8 نصائح تساعدك على بدء حياتك من جديد

8 نصائح تساعدك على بدء حياتك من جديد
التطور الشخصي
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 15/07/2019
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

تجاوز الأحداث المؤلمة وبدء الحياة من جديد يعدّ من أهم القرارات التي يتّخذها المرء في حياته، لكن بعد سنين طويلة من المعاناة اليومية يعتاد المرء على واقعه فيصبح من الصعب أن يتحرر من أحزانه وآلامه فتتداخل الأفكار والمشاعر بين رغبة ملحة في البدء من جديد وبين استحالة تطبيق ذلك، وهذا ما يجعل المرء يعيش بدوامة جديدة لا نهاية لها. ولأننا نريد أن تبدأ حياتك من جديد سنقدم لك عزيزي بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق هذا.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 15/07/2019
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: عدم الالتفات إلى الماضي

إذا كان ماضيك مليء بالأحداث المؤلمة من الضروري أن تتوقّف عن التفكير به، فما مضى مضي ولن يعود أبداً، ولن تتمكن من تصحيح ما قمت به، لذا استثمر حاضرك بالشكل الجيد وانظر للمستقبل بعيون يملأها الأمل والتفاؤل، بذلك فقط ستستطيع أن تبدأ حياتك من جديد.

ثانياً: التخلّص من المخاوف

الكثير من الناس ينهارون وتتدمّر نفسيّاتهم بسبب مخاوف معيّنة، ولكي تبدأ حياة جديدة لابدّ من أن تتخلص أولاً من مخاوفك من خلال التعرّف على كل ما يجعلك تشعر بالذعر ومن ثم مواجهة المخاوف والتأقلم والتعايش مع بعضها، عندها يمكنك أن تتحرّر من كل ما يثير قلقك.

إقرأ أيضاً: تعرّف على أكثر 5 مخاوف شيوعاً بين الناس

ثالثاً: الاختلاء بالنفس لبعض الوقت

لا تبدأ بحياة جديدة كرّد فعل على موقف ما لذا ندعوك للاختلاء بنفسك لتفكر بهدوء ولتعيد ترتيب أفكارك، ولتتّخذ القرار الصح ببدء حياة جديدة بعيداً عن الضغوطات والمؤثرات الخارجية التي قد تشتت انتباهك أو تدفعك للتسرع وإطلاق أحكام تندم عليها فيما بعد.

رابعاً: استشارة شخص حكيم

في هذه المرحلة الحساسة من حياتك لابدّ من تتحدّث مع شخص يمتلك الحكمة والخبرة في الحياة والأهم من كل ذلك مع شخص تثق بحُسن رأيه وسداد نصيحته، سيدعمك هذا الشخص حتى تتخلص من معاناتك وسيقف إلى جانبك حتى تبدأ حياتك من جديدة.

خامساً: قراءة كتب التنمية البشرية

اذهب إلى المكتبة لشراء بعض الكتب التي تتحدث عن التنمية البشرية حيث تحتوي هذه الكتب على الكثير من المواضيع التي تساعد على تقوية الذات، كما أنّ بعضها يُقدّم للقارئ طرق تسهل عليه تجاوز صعوبات الحياة والبدء من جديد، احرص على قراءتها فقد تجد ضالتك بها.

إقرأ أيضاً: دور التنمية البشرية في المجتمع ونصائح من أهم الخبراء فيها

سادساً: وضع أهدافك جديدة

حتى تنجح في بدء حياتك من جديد يجب أن تضع أهداف شخصية جديدة واحرص على أن تكون هذه الأهداف محدّدة وقابلة للقياس وواقعية، ولا تنسى أن تضع  قائمة أهداف أخرى ترتبط بحياتك العملية ثم حدّد الخطط والاستراتيجيات التي تساعدك على تحقيقها بأقل وقت وجهد.

سابعاً: السفر للخارج

السفر هو بداية المسار لحياة جديدة مختلفة لذا أغلق الباب على تعاستك إلى الأبد واذهب في رحلة طويلة لأحد البلدان البعيدة، حاول أن تستمتع برحلتك مثلاً تعرّف على المعالم الأثرية للبلد، اكتشف طبيعتها، حاول أن تختلط مع سكانها، كل هذه الأمور ستساعدك على البدء من جديد.

ثامناً: تغيير المظهر الخارجي

لا نقول لك هنا أن تجري عمليات تجميل لتغيّر ملامحك لكن الواقع الجديد سيفرض عليك حتماً إجراء بعض التعديلات على مظهرك الخارجي مثلاً غيّر قصة شعرك ولونه، ضع العدسات الملونة، ارتدي ملابس تواكب الموضة، تزين بالحلي والإكسسوار، سيشعرك هذا بالتجديد وستكون أكثر قدرة على التكيف مع حياتك الجديدة.

إذا كنت تريد أن تبدأ حياتك من جديد قم بالاستعانة بالنصائح السابقة فهي ستخلصك من كل معناتاك وستجعل حياتك أكثر سعادة وفرح.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    نصائح مهمة لتكون أكثر سعادة في الحياة

    Article image

    خطوات بسيطة للتخلص من مشاعر الخوف

    Article image

    قبعات التفكير الست: ماهي؟ وكيف نستخدمها؟

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain