6 فوائد لضبط النفس

لقد اكتشف العلم صفتين رئيستين ثبت أنَّ لهما كثير من الفوائد، وهما الذكاء وضبط النفس؛ إنَّنا لا نملك سيطرة كبيرة على ذكائنا (لاحظ أنَّ هذا الأمر يختلف عن التعلم، فجميعنا يمكننا أن نتعلم)، لكن من جهة أخرى يمكننا تقوية ضبط النفس لدينا.

المصدر: 6 فوائد لضبط النفس