6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء

يتأثر جهاز المناعة بالبرد ويُصاب بالضعف خلال فصل الشتاء، ولكن بإمكانك تقوية جهازك المناعي عن طريق تناول بعض الأنواع من الأطعمة. إليك 6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء.

 

المصدر: 6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء

المؤلف

آخر تحديث: 29/03/2024
التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة