6 فوائد صحيّة للشوفان

الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، سنُعرفكم من خلال هذا الفديو على 6 فوائد صحّية كبيرة يُقدمها الشوفان.

 

المصدر: 6 فوائد صحيّة للشوفان

المؤلف

آخر تحديث: 24/06/2025
التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة