ويشير الأطباء إلى أن الخس يحتوي على مواد دهنية ومواد بروتونية ومواد معدنية من أهمها الحديد والفسفور والكالسيوم والنحاس ، كما يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ،ب،ج .
ويوضح الأطباء بعض الفوائد التي يحويها الخس لصحة الإنسان وهي كالتالي :
· يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.
· مسكناً للآلام ومنظفاً للدم ومهدئاً ومليناً ويعتبر جيداً للامساك.
· ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق.
· يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما.
· يستخدم كعلاج الأطفال من أمراض الصدر.
· يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الأسنان.
· يقاوم حموضة المعدة ويمتص الروائح الكريهة من الجسم.
· الوقاية من مرض الزهايمر.
· يمنح البشرة المزيد من النقاء
المصدر: بستان الورد
أضف تعليقاً