6 خطوات لممارسة تأملات اليقظة الذهنية

تُعرَّف القوة الداخلية على أنَّها الصفات الثابتة، والمصدر الدائم للصحة والعافية، والإجراءات الحكيمة والفعالة، والمساهمات المقدمة للآخرين؛ أي أنَّها قدرتك على فعل الشيء الصحيح بالطريقة الصحيحة، دون أي قلق بشأن ما يعتقده الآخرون. سنستعرض في هذا الفيديو طريقة العثور على قوتك الداخلية حتى تتمكن من البقاء قوياً حتى عندما تواجه المحن والشدائد.

المؤلف

آخر تحديث: 17/04/2024
التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة