Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. المال والأعمال
  2. >
  3. القيادة والإدارة
  4. >
  5. حل المشكلات

4 نصائح هامة لحل مشاكل الحياة

4 نصائح هامة لحل مشاكل الحياة
حل المشكلات مشاكل الحياة
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 02/08/2021
clock icon 4 دقيقة حل المشكلات
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

الحياة مليئة بلحظات السعادة، لكنَّها في الوقت نفسه ليست خالية من المشكلات، وقد واجه كلُّ واحد منَّا العديد منها خلال حياته؛ فما أكثر تلك المشكلات التي جعلتنا نحتار في معالجتها، وتلك التي تهرَّبنا من حلها متأملين أنَّها ستزول بعد فترة!

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 02/08/2021
clock icon 4 دقيقة حل المشكلات
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

تحتاج جميع المشكلات -صغيرة كانت أم كبيرة- إلى الحل حتى نعيش حياتنا بسعادة واستقرار؛ ولأنَّنا نحرص على ذلك، سنقدم لك بعض الطرائق التي تساعدك في معالجة ما تواجهه منها.

مشاكل الحياة وحلولها:

1- حدّد المشكلة وواجهها:

أول خطوة يجب أن تقوم بها حتى تعالج المشكلة التي تواجهك هي أن تحدد المشكلة وتواجهها.

اجلس في مكان هادئ، ودوِّن على ورقة المشكلة التي تواجهك، ودوِّن الأسباب والعوامل التي أدت إلى ظهورها؛ إذ سيساعدك هذا على معرفة المشكلة بشكل أدق وأوضح.

احرص أيضاً على أن تفكر بتمعن وتجرد خلال تدوينك المشكلة حتى لا تسيطر عليك مشاعرك وعصبيتك، وتعجز بالتالي عن تحديدها بدقة.

2- ضع عدة حلول منطقية:

بعد أن تتعرف على المشكلة التي تواجهها، عليك أن تضع بعض الحلول الممكنة لها، وهذه الخطوة هامة جداً وتحتاج إلى تركيز عالٍ؛ ذلك لأنَّه سيتحدد على أساسها ما إذا كنت ستنجح في حل المشكلة أم لا.

فكّر جيداً في جميع الحلول المنطقية الممكنة، واختر الحل الذي يناسب عقلك وقلبك، وأحصِ الإيجابيات والسلبيات التي ستنتج عن قرارك، ثمَّ قرر ما هو الحل الجيد للمشكلة التي تواجهها.

يجب أن تكون حلولك المنطقية دائمة وتُقتَلع المشكلة من جذورها، وألَّا تكون مؤقتة وتخفي المشكلة لفترة معينة، ثمَّ تعاود إلى الظهور مرة أخرى؛ لذا يتوجب عليك التفكير بشكل منطقي، ووضع الحلول المناسبة والدائمة.

3- استعِن بأصدقائك:

الأصدقاء الأوفياء هم خير من نحتاج إليهم في مواجهة الظروف الصعبة؛ لذا اعتمد على أصدقائك في حل مشكلاتك، فقد يكون لديهم قدرات ومهارات عالية في هذا المجال، وبإمكانهم أن يساعدوك.

إقرأ أيضاً: 7 أنواع من الأصدقاء لا يُمكن الاستغناء عنهم

4- لا تفقد الأمل بحل المشكلة مطلقاً:

لعلَّ من الأمور التي تُصَعِّب عليك حل المشكلة، وتُفقِدك زمام الأمور لمواجهتها وإيجاد الحلول المناسبة والمنطقية لها: "سيطرة الحزن والاكتئاب عليك، وفقدان الأمل في الوصول إلى الحل الملائم"؛ لذلك عليك التذكر دائماً أنَّك لست الوحيد الذي تواجه المشكلات، وأنَّ كلَّ الناس معرضون إلى ذلك في حياتهم، وربَّما تكون مشكلاتهم أصعب بكثير من مشكلتك.

5- تنمية القدرة على مواجهة المشكلات:

لعلَّ من الأمور التي تساعدك كثيراً في مواجهة المشكلات وحلها بسهولة: "عدم انتظار وقوع المشكلة لتبحث عن حلول لها".

عليك تطوير نفسك وتنمية مهاراتك بهدف حل أي مشكلة يمكن أن تواجهك بشكل أمثل، وذلك من خلال:

  • قراءة الكتب المفيدة والقصص.
  • تنمية العلاقات الاجتماعية والتعرف على أصدقاء جدد.
  • التقرب من الأشخاص الذين يتسمون بالحنكة والذكاء، ويملكون خبرات وتجارب كثيرة.
  • دراسة فن حل المشكلات.

حيث سيساهم كل ذلك بفاعلية في مساعدتك على إيجاد الحل الأنسب لكلِّ مشكلة يمكن أن تعترض طريقك.

إقرأ أيضاً: 7 تقنيات مذهلة لحل أي مشكلة من جذورها

6- تقبُّل الفشل، والتَّعلم منه:

من الأمور التي تساعدك على حل المشكلات: "قبولك بفكرة النجاح والفشل، واعتبارهما جزءاً لا يتجزء من الحياة اليومية".

كلُّ ما عليك فعله هو تقوية ثقتك بنفسك، وتطوير مهاراتك والجوانب الشخصية العملية والمهنية والأخلاقية، والتعلم والاستفادة من كل التجارب التي مررت بها.

شاهد: 10 أفكار مدهشة تساعدك على تطوير ذاتك

7- الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة:

تحسِّن الممارسة المنتظمة للتمرينات الرياضية المزاج، وتمنح شعوراً بالبهجة والسعادة والسرور، وتعزز إطلاق النواقل العصبية الدماغية؛ كما أنَّ أخذ قسط كافٍ من النوم -بما يعادل 7 إلى 8 ساعات يومياً- يساعد في التعامل مع المشكلات اليومية بطريقة مثلى، خاصة عندما تسبب هذه المشكلات الإجهاد والتعب العام في الجسم. 

إقرأ أيضاً: أشهر أمراض النوم وطرق التخلّص منها

8- نفّذ الحل مباشرة:

بعد أن تعثر على الحل المناسب، لا تُطِل التنفيذ، وسارع في معالجة المشكلة؛ فكلَّما حُلَّت بطريقة أسرع، استطعت التحكم بالأمور بشكل أفضل، وقلَّلت حجم الخسائر، وتمكنت من الحصول على أفضل النتائج.

لا تنسَ أن تأخذ الحيطة والحذر خلال حل المشكلة، وذلك لتلافي أيِّ خطأ يمكن أن تقع فيه.

شاهد: نصائح تساعدك على حلّ المشاكل في العمل

بعض الحكم وأقوال المشاهير عن المشكلات وحلها:

  1. لا توجد مشكلة تستطيع الصمود أمام التفكير المتواصل. (فولتير)
  2. الحل لأي مشكلة موجود مسبقاً، وكلُّ ما علينا فعله هو أن نسأل الأسئلة الصحيحة التي تكشف الحل.
  3. لا يمكننا حل المشكلة باستخدام العقلية نفسها التي أوجدت تلك المشكلة. (ألبرت إينشتاين)
  4. المشكلة ما هي إلَّا فرصة سانحة لك لتبذل قصارى جهدك.
  5. عندما لا تصل إلى حل للمشكلة، تجنَّب التفكير فيها لفترة زمنية؛ وذلك لكي يرتاح ذهنك من عناء التفكير، ويساعدك على تخيل آفاق وحلول جديدة.
  6. لا تكن ممَّن يدفنون رؤوسهم في الرمال كالنعام؛ إذ لا يعني تجاهل أيِّ مشكلة أنَّها غير موجودة.
  7. لا تعتقد لمجرد أنَّ حلاً ما أنهى المشكلة أنَّه الحل الوحيد. (ريموند فيست)
  8. تتعدى مشكلاتي مع نفسي مشكلاتي مع أيِّ مخلوق آخر بمراحل. (أرسطو)
  9. إنَّ مشكلة العالم هي أنَّ الأغنياء والمتعصبين دائماً واثقون بأنفسهم، في حين أنَّ العقلاء تملؤهم الشكوك بأنفسهم. (برتراند راسل)
  10. لا تجعل أي مشكلة تصبح عذراً، وكن منضبطاً لكي تحل المشكلة. (روبرت شولر)
  11. إنَّ الإقدام على حل أيِّ مشكلة يجب أن يُسبَق بتوصيف جيد أو مقبول لها.
  12. هناك حل روحاني لكل مشكلة. (واين داير)
  13. لا وجود لمشكلات يتعذر حلها، لكن هناك مشكلات مطروحة بشكل سيئ.
  14. عندما تعترضك مشكلة، أبعِد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة، وتعرف على حقائق الموقف ورتبها؛ ثمَّ اتخذ الموقف الذي تعتقد أنَّه أكثر عدلاً، وتمسك به.
  15. أعتقد أنَّ أفضل السبل لحل مشكلة هو أن تجد بعض الفكاهة فيها.
  16. الطريقة الأمثل لتجد حلاً لأي مشكلة هو أن تُخرِج نفسك من دائرة تأثيرها على وعيك، وتنظر إليها بإمعان كما لو كنت تشاهد فيلماً سينمائياً.
  17. قد تبدو لك المعضلة الكبيرة مستعصية في البداية، وما عليك إلَّا أن تجزئها إلى مكوناتها، ثمَّ تعالج كلَّ جزء منها على حدة.
  18. إن كانت المشكلة غير قابلة للحل، فضخِّمها. (دوایت آیزنهاور)
  19. المشكلة ليست هي المشكلة، المشكلة هي كيفية تصرفك لمواجهة المشكلة. (جاك سبارو)
  20. يضيِّع معظم الناس وقتهم في البحث في المشكلة أكثر من البحث عن حل لها. (هنري فورد)
  21. لن تجد حلاً إذا أنكرت وجود المشكلة. (أحمد الشقيري)
  22. يمكن تسوية جميع المشكلات في العالم بسهولة إذا كان الناس على استعداد فقط للتفكير، لكنَّ المشكلة هي أنَّ الناس غالباً ما يلجؤون إلى جميع أنواع الحلول الجاهزة لتجنُّب التفكير؛ ذلك لأنَّ التفكير عمل شاق بالنسبة إليهم. (توماس جي واتسون)
  23. إذا نقلت المشكلة إلى مديرك، فأنت مراسل؛ وإذا نقلتها مع اقتراح بحلها، فأنت مستشار؛ وإذا نقلتها وقد بادرت بحلها، فأنت قائد. (ستيفن)
  24. يحل الذكي المشكلة، أمَّا الحكيم فيتجنَّبها. (ألبرت إينشتاين)
  25. قد يكون حل مشكلة هامة سهلاً وتافهاً؛ لذا ادرس المشكلة التي تعتبرها هامة. (روبرت هولي)
  26. ليست الفكرة في أنِّي فائق الذكاء، بل كلُّ ما في الأمر أنِّي أقضي وقتاً أطول في حل المشكلات. (ألبرت إينشتاين)
  27. يحل الزمن المشكلات ويجعلها قديمة. (أرسطو)
  28. الحل الوحيد للمشكلات النفسية، هو: "لا تكن عاطلاً، ولا تكن وحيداً". (أحمد خالد توفيق)
  29. الموت هو الحل لكل المشكلات. (جوزيف ستالين)
  30. قد يجد الجبان حلولاً عديدة لمشكلته، لكن لا يعجبه سوى حل واحد منها؛ وهو: "الفرار".

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    كيف تتجاوز تحدّيات الحياة بنجاح وتعيش حياتك بسعادة وسلام

    Article image

    أهم الوسائل والإرشادات للتخلّص من هموم الحياة ومشاكلها

    Article image

    31 درس في الحياة خلال 31 عام

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain