التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

الإسراف في أكل اللحوم يؤدي إلى الموت

وهذه دراسة هي الأكبر من نوعها أجريت على 500 ألف شخص، تبين فيها أن تناول اللحوم الحمراء يسرّع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 أكتوبر 2009

الرمان ... فاكهة أهل الجنة

إنها فاكهة ذكرها الله في كتابه وجعلها من فاكهة الجنة، وجاء العلم الحديث ليكشف لنا عن بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 أكتوبر 2009

البدانة والعوامل النفسية

البدانة والعوامل النفسية الدكتور حسان المالح   مما لا شك فيه أن البدانة مشكلة صحية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 12 أكتوبر 2009

تحريم لحم الخنزير في القرآن الكريم

  الآية الكريمة: يقول تعالى: (إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 أكتوبر 2009

التين والطاقة

  أثبتت الدراسات الطبية الفوائد العديدة للتين، فهو يحوي مواد مطهرة للجراثيم ويقلل من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 أكتوبر 2009

الحمص

الحمّص المحتويات: - يؤمن الحمص قدراً هاماً من الطاقة الحرارية (164ك. كالوري/100غ)، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 أكتوبر 2009

العسل هو الأفضل لعلاج السعال وجفاف الفم

اكتشاف علمي جديد يؤكد الفعالية الكبيرة للعسل في علاج كثير من الأمراض، بل ربما يكون العسل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 1 أكتوبر 2009

التمر علاج لعديد من الأمراض

  يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009

النهي عن الأكل والشرب قائماً

  يقول الأطباء إن جسم الإنسان عندما يكون واقفاً فإن الجهاز العصبي والجهاز العضلي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009

الحنظة السوداء

الحنطة السوداء * المحتويات: - تحتوي الحنطة السوداء على كمية كبيرة من البروتين، النشا، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009

فوائد طبية جديدة للخل وزيت الزيتون

فيما يلي فوائد طبية وشفائية للخل وزيت الزيتون، وتجدر الإشارة إلى أن الغرب بدأ يعتمد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009

الذرة

الذرة * المحتويات: - تجتمع في الذرة عدة مركبات مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 سبتمبر 2009
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية