يتمتع الشخص الذي يتقن تنظيم وقته بالقدرة على حصر تركيزه في المهمة التي ينجزها فقط، فمن دون .. المزيد

يعاني كثير من الأفراد من مشكلة تعدُّد المهام؛ إذ يتطلَّب تعدُّد المهام كثيراً من الطاقة .. المزيد

هل سمعتَ عن متلازمة الأشياء اللامعة؟ إنَّها ميل الشخص إلى السعي وراء شيء جديد، سواء كان .. المزيد

يعدُّ معظم الناس مشكلة التركيز مشكلة تقنية؛ إذ يعتقدون أنَّ الأمر يتعلَّق بالقضاء على .. المزيد

هل تعاني من كثيرٍ من الفوضى وتواجه صعوبة في التركيز؟ ثمَّة رابط بين الفوضى وقِلَّة .. المزيد

لقد انتهيت للتو من قراءة كتاب للدكتور دانيال سيجل (Daniel Siegel) بعنوان "الإدراك الذهني، العلم .. المزيد

لقد مرَّ كل شخص بحالة تركيز في حياته؛ أي الشعور بالتوازن بين الجسد والحالة النفسية؛ إذ .. المزيد

لقد سمعت بالتأكيد عن معظم الأشخاص الذين يعيشون حالة من "التركيز الفائق" عندما يقومون بعمل .. المزيد

إنَّ التركيز والذاكرة هما نقطتان أساسيتان في حياة كل فرد، وعندما تُحسِّنُ تركيزك سوف .. المزيد

يُقال إنَّ مدى انتباه سَمك الزينة منخفض، والبشر ليسوا أفضل حالاً؛ إذ بيَّنت دراسة أُجريت .. المزيد

هل لديك قائمة أولويات أو أهداف تريد تحقيقها هذا العام؟ وهل تجد صعوبة في إنجازها؟ قد يكون .. المزيد

هل شعرت يوماً أنَّك ضائع تماماً في عالم تسير الأحداث فيه بوتيرةٍ متسارعة؟ يتحرك العالم .. المزيد