دراسة: الزواج مفيد لعلاج الاكتئاب

على عكس الاعتقاد السائد بأن الزواج يؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب، أكدت دراسة نيوزلندية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 8 أغسطس 2010

أغذية البحر المتوسط تطيل العمر

أثبتت الأبحاث الحديثة أن بعض مجموعات الطعام في أغذية البحر المتوسط لها أهمية كبيرة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 أغسطس 2010

فيتامين د D للوقاية من البرد والأنفلونزا

ما الجديد في مقاومة البرد والانفلونزا؟  الجديد أن فيتامين دي ينتصر علىفيتامين سي في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 أغسطس 2010

أذرع قوية

إن الأذرع – خاصة الجهة الخلفية منها – معرضة لليونة الارتخاء بمرور الوقت مما قد يسبب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 8 أغسطس 2010

جدول مبسط للسعرات الحرارية

استجابة لطلب القراء الأعزاء يسعدني أن أنشر لكم جدولا مبسطا للسعرات الحرارية، أرجو أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 8 أغسطس 2010

نظرية نقطة الإرتكاز.. الجديد في خفض الوزن

كثيرا ما يحتار زائد الوزن عندما يحاول خفض وزنه، فيستجيب الجسم لأيام قليلة ثم يثبت بعدها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 8 أغسطس 2010

الإعلام الإلكتروني واقع وطموح

يعدّ الإعلام بمختلف أساليبه ووسائله من أبرز مكوّنات العالم المعاصر في كل معطياته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 8 أغسطس 2010

التكنولوجيا الحيوية

كلمة تكنولوجيا حيوية هى ترجمة لمصطلح Biotechnology أى استخدام تطبيقات تكنولوجية حديثة فى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 8 أغسطس 2010

حركة بسيطة تمنع دخول الهكر لجهازك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حركه بسيطة تمنع الهكر من دخول جهازكاول شيء بقوله انه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 8 أغسطس 2010

الغذاء يمكن أن يقدم الوقاية من مرض الزهايمر

وجد فريق من الباحثين في مجال الطب من المركز الطبي بجامعة كولومبيا أن اتباع نظام غذائي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 أغسطس 2010

الاكتئاب والسمنة حليفان.. والاكتئاب يمنعك من علاج السمنة

والإنسان المكتئب والذي يشعر بعدم الثقة بالنفس أو اليأس يحاول أن يجد الأمان في تناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 7 أغسطس 2010

المرأة والعمل والصحة النفسية

من المؤكد أن العمل يشكل محوراً رئيسياً في حياة الإنسان البالغ .. رجلاً كان أم إمرأة . وللعمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الاعجاز الطبي والنفسي    clock icon 7 أغسطس 2010