كيف تخرج من منطقة راحتك؟

يستلزم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، القيام بكل ما يُشعرك بعدم الارتياح؛ وهذا يعني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يونيو 2022

لا تصدق كل ما تقوله لنفسك

إنَّه لأمرٌ محبطٌ؛ عندما تصدِّق ما تقوله لنفسك، وبعد ذلك يحدث شيء ما، ومن ثُمَّ تتوقف عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يونيو 2022

معاناة الجميع من أزمة الهوية

"مَن أنتَ؟"، مع سهولة الإجابة عن هذا السؤال للوهلة الأولى، إلَّا أنَّه يحمل مستوى من عدم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يونيو 2022

الشخصية التبعية: أسبابها وأعراضها وعلاجها

عالم الأمراض النفسية واسع جداً؛ إذ إنَّه يكاد يتفوق بالعدد على عالم الأمراض الجسدية؛ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 16 يونيو 2022

النمو النفسي الاجتماعي لشخصية الإنسان: مراحل إريكسون

تختلف مراحل تطور شخصية الإنسان تبعاً للثقافة والحضارة والبيئة التي نشأ فيها، وتبعاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 يونيو 2022

كن أكبر منافس لنفسك

لكي تحقق النجاح في حياتك، يجب أن تتحدى نفسك وتعمل على تحسين ذاتك دون مقارنتها مع الآخرين. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 يونيو 2022

الحوار السلبي والحوار الإيجابي مع الذات وتطبيقاتهما في الحياة العملية

كل يوم في هذا العالم المتسارع في تطوره ومعارفه وعلومه، يعطينا آفاقاً جديدة بأفكار جديدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 يونيو 2022

مشكلة مفهوم الشغف بالمعنى المعاصر

يقول الجميع إنَّهم يريدون أن يجدوا شغفهم؛ إذ يظن الناس أنَّهم سيكونون سعداء في حال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 يونيو 2022

9 معلومات تساعدك على فهم شخصية العقل المُدبِّر

ذكي، ومتميِّز، ومنطقي، ومبتكر؛ هذه هي الصفات التي تُميِّز الشخصية من نمط "المهندس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 10 يونيو 2022

19 نصيحة تتحدَّى بها نفسك يومياً وتساعدك على تنمية شخصيتك

عندما تفكِّر في تحدي نفسك، فربما أول شيء يخطر في ذهنك هو الخروج من منطقة الراحة، ومع أنَّ لا .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يونيو 2022

أهمية الوعي الذاتي في ترتيب حياتك

صحيح أنَّ الحياة تطوَّرت بسرعة كبيرة وأصبحت سهلة في كثير من أوجهها، لكن لا يمكن لنا أن ننكر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 3 يونيو 2022

السلبية: ما هي؟ وما هو أثرها المدمر على حياتنا وكيف نتخلص منها؟

تكتنف الإنسان مجموعة من العواطف والمشاعر، ويعيش حياته متنقلاً بين تلك الشحنات العاطفية .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 2 يونيو 2022