مخاطر الألعاب الإلكترونية على التحصيل العلمي للطلاب

مقدمة عن الألعاب الإلكترونية وتاريخ توسعها

بدأ تاريخ الألعاب الإلكترونية في الخمسينيات من القرن العشرين بألعاب الكمبيوتر المبكرة مثل Tennis for Two (1958) و Spacewar! (1962)، والتي تم تطويرها في المقام الأول لأغراض البحث والتعليم. ظهرت صناعة ألعاب الفيديو التجارية في أوائل السبعينيات، والتي تميزت بإصدار Magnavox Odyssey (1972) وألعاب الأركيد الناجحة مثل Pong (1972). لعب المبتكرون مثل رالف باير ونولان بوشنيل أدواراً محورية في هذا التحول، مما أدى إلى إنشاء وحدات التحكم المنزلية وألعاب الأركيد كقطاعات ترفيهية رئيسية. استمر المشهد في التطور مع التقدم في التكنولوجيا وتصميم الألعاب على مدار العقود، وسوف نتحدث في هذا المقال عن مخاطر الألعاب الإلكترونية.

أثر الألعاب الإلكترونية على صحة الطالب في الطفولة

يتضمن تأثير مخاطر الألعاب الإلكترونية على صحة الأطفال ضمن بالمرحلة الابتدائية أبعاداً مختلفة:

1. الصحة البدنية

يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الألعاب إلى الخمول، مما يساهم في الإصابة بالسمنة واضطرابات النوم وسوء الوضعية. قد يعاني الأطفال من مشاكل صحية مثل الصداع النصفي وآلام الظهر بسبب قضاء وقت طويل أمام الشاشات، وغيرها من مخاطر الألعاب الإلكترونية.

2. الصحة العقلية

 يتجلى أثر الألعاب الإلكترونية على الأطفال، أنه يمكن لألعاب الفيديو أن تعزز الإدمان والعدوانية والقلق. قد يستخدم الأطفال الألعاب كوسيلة للهروب، مما يؤدي إلى صعوبات في تنظيم المشاعر وزيادة العدوانية المرتبطة بالألعاب العنيفة.

3. التطور المعرفي

في حين تعمل بعض الألعاب على تعزيز مهارات حل المشكلات والإبداع والوظيفة الإدراكية  وخاصة  ألعاب إلكترونية للأطفال، إلا أن البعض الآخر قد يقلل من الأداء الأكاديمي والمهارات الاجتماعية بسبب التركيز المفرط على الألعاب، وقد أجري الكثير من دراسات عن الألعاب الإلكترونية.

4. السلوك الاجتماعي

يمكن أن تؤدي الألعاب إلى عزل الأطفال، مما يقلل من التفاعلات وجهاً لوجه ويعرقل تطوير المهارات الشخصية، مما قد يؤدي إلى اضطرابات التكيف وزيادة التوتر.

كيف يمكن الاستفادة من الألعاب الإلكترونية في زيادة مهارات الطفل؟

بالإضافة إلى مخاطر الألعاب الإلكترونية، يمكن لألعاب الفيديو تعزيز مهارات الأطفال بعدة طرق:

1. المهارات العلمية

تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يلعبون ألعاب الفيديو لمدة ثلاث ساعات أو أكثر يومياً أظهروا تحسناً في التحكم في الدوافع والذاكرة العاملة مقارنة بغير اللاعبين.

2. تحسين الذاكرة

يمكن لألعاب الفيديو تعزيز الذاكرة قصيرة المدى والانتباه، مما يعزز قدرة الأطفال على التركيز ومعالجة المعلومات بسرعة، ويكون في هذه الحالة أثر الألعاب الإلكترونية على الأطفال إيجابي ونافع.

3. المهارات الاجتماعية

تعزز الألعاب متعددة اللاعبين العمل الجماعي والتواصل والتفاعل الاجتماعي، مما يساعد الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية الأساسية.

4. تنظيم المشاعر

يمكن أن تساعد الألعاب المصممة لاختبار الاستجابات العاطفية في تحديد وتحسين قدرات الأطفال على إدارة التوتر واتخاذ القرار.

5. النشاط البدني

تشجع ألعاب الفيديو النشطة الحركة، مما يعود بالنفع على الصحة البدنية والوظيفة الإدراكية من خلال تقليل التوتر والقلق.

كيف تؤثر ألعاب الفيديو على الصحة البدنية للأطفال؟

تؤثر ألعاب الفيديو بشكل كبير على الصحة البدنية للأطفال بعدة طرق:

1. نمط الحياة المستقرة

يمكن أن يؤدي اللعب لفترات طويلة إلى عدم النشاط، مما يساهم في السمنة والمشاكل الصحية ذات الصلة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

2. إجهاد العين

يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشة إلى الإصابة بمتلازمة الرؤية الحاسوبية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل عدم وضوح الرؤية والصداع.

3. مشاكل الوضعية

يمكن أن تؤدي وضعية اللعب السيئة إلى آلام الظهر والرقبة، خاصة إذا جلس الأطفال لفترات طويلة دون فترات راحة.

4. انخفاض النشاط البدني

غالباً ما تحل الألعاب المفرطة محل اللعب في الهواء الطلق، مما يحد من مستويات اللياقة البدنية والنشاط العامة للأطفال.

5. اضطراب النوم

يمكن أن تتداخل الألعاب في وقت متأخر من الليل مع أنماط النوم، مما يؤدي إلى التعب وانخفاض الوظائف الإدراكية، وهذا يرتبط بمخاطر الألعاب الإلكترونية.

شاهد بالفيديو: 10 أسباب لمنع الطفل من الألعاب الإلكترونية!

كيف يؤثر إدمان ألعاب الفيديو على أنماط نوم الأطفال؟

1. تأخير وقت النوم

غالباً ما يذهب الأطفال الذين لديهم إمكانية الوصول بسهولة إلى ألعاب الفيديو إلى الفراش في وقت متأخر، مما يؤدي إلى عدم كفاية مدة النوم خلال أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع، وهذه من أبرز سلبيات الألعاب الإلكترونية.

2. جودة النوم

أظهرت الدراسات أن الإفراط في ممارسة الألعاب يرتبط بانخفاض جودة النوم، بما في ذلك زيادة زمن الوصول إلى النوم وزيادة صعوبة النوم.

3. تغييرات في بنية النوم

يمكن أن تؤدي الألعاب إلى تغيير مراحل النوم، مما يقلل من النوم العميق (SWS) ونوم حركة العين السريعة، وهما أمران ضروريان للنوم التعويضي.

4. التحفيز البدني والعقلي

تعمل الإثارة الناتجة عن الألعاب على تحفيز الجسم، وإطلاق هرمونات التوتر التي تعيق الاسترخاء وبدء النوم.

5. التعرض للضوء

يعرض وقت الشاشة، وخاصة قبل النوم، الأطفال للضوء الأزرق، مما يعطل إنتاج الميلاتونين ويؤخر النوم بشكل أكبر.

هل هناك فئات عمرية محددة تتأثر أكثر بإدمان ألعاب الفيديو من حيث النوم؟

من جملة مخاطر الألعاب الإلكترونية أنه يمكن أن يؤثر إدمان ألعاب الفيديو على فئات عمرية محددة بشكل مختلف فيما يتعلق بأنماط النوم، وفيما يلي شرح لأهم سلبيات الألعاب الإلكترونية:

1. الأطفال من سن 3 إلى 12 عاماً

الأطفال الأصغر سناً معرضون بشكل خاص لاضطرابات النوم بسبب إدمان ألعاب إلكترونية للأطفال خاصة ألعاب الفيديو. فهم يحتاجون إلى مزيد من النوم (حوالي 13 ساعة يومياً) ومن المرجح أن يتعرضوا لاضطرابات كبيرة في جودة النوم ومدته عند تعرضهم لألعاب الفيديو قبل وقت النوم، مما يجعل أثر الألعاب الإلكترونية على الأطفال سلبي ومرهق.

2. المراهقون من سن 13 إلى 17 عاماً

تظهر هذه الفئة العمرية تأثيرات واضحة، بما في ذلك تأخير وقت النوم وزيادة وقت النوم. غالباً ما يمارس المراهقون الألعاب لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تقليل إجمالي وقت النوم وضعف الوظائف الإدراكية في اليوم التالي.

3. الشباب من سن 18 إلى 24 عاماً

على الرغم من أن دورات نومهم قد تكون أكثر تطوراً، إلا أن الشباب ما زالوا يعانون من مشاكل النوم المرتبطة بالألعاب، وخاصةً عند ممارسة الألعاب في وقت متأخر من الليل، مما قد يعطل دورات النوم والاستيقاظ لديهم، وهذا ما توصلت له دراسات عن الألعاب الإلكترونية.

أثر الألعاب الإلكترونية على التحصيل العلمي للطلاب

التأثيرات السلبية المحتملة

إن الوقت الذي يقضيه الطلاب في ممارسة الألعاب قد يستهلك وقتهم ويؤثر سلباً على تحصيلهم الدراسي. يرتبط الاستخدام المتكرر للألعاب متعددة اللاعبين، وخاصة بين الطلاب المتعثرين، بانخفاض الأداء في القراءة في حين، يرتبط لعب ألعاب الفيديو العنيفة بانخفاض الكفاءة المدرسية، في حين أن الألعاب التعليمية مثل Math Blaster أو Reader Rabbit ليس لها نفس التأثير.

1. إزاحة الزمن

قد يؤدي لعب ألعاب الفيديو إلى إهدار الوقت الذي يقضيه المرء في أداء الواجبات المنزلية والدراسة والأنشطة الأكاديمية الأخرى. من بين سلبيات الألعاب الإلكترونية أنه يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الألعاب إلى الحرمان من النوم، مما يؤثر على الوظيفة الإدراكية والأداء الأكاديمي.

2. انخفاض المشاركة والتحفيز

الطلاب المدمنون على الألعاب الإلكترونية عادة ما يكون لديهم دافع أقل للإنجاز الأكاديمي لأنهم يفتقرون إلى التخطيط الأكاديمي الدقيق والدافع. يؤثر إدمان الألعاب الإلكترونية سلباً على المشاركة السلوكية والعاطفية والإدراكية في التعلم.

3. انخفاض الأداء الأكاديمي

قد يؤدي الاستخدام المتكرر للألعاب متعددة اللاعبين إلى تعريض الشباب لخطر أكبر فيما يتعلق بأداء القراءة الضعيف، ربما لأن الأطفال يستبدلون وقت القراءة بإثارة الألعاب متعددة اللاعبين.

إن ممارسة الألعاب الإلكترونية في وقت متأخر من الليل يعطل أنماط النوم، مما قد يساهم في انخفاض الأداء الأكاديمي والتأثير على سلوك الطلاب. الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية له تأثير سلبي على التحصيل الدراسي للطلبة.

4. ضعف الإدراك

يعاني المراهقون الذين يعتمدون على الألعاب المحمولة من ضعف الإدراك وضعف الصحة العقلية والاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة والتوتر وانعدام ضبط النفس.

قد يكون للعب ألعاب الفيديو العنيفة تأثيرات سلبية صغيرة وقصيرة المدى على السلوك والقدرات الإدراكية، وهذا ما يزيد من مخاطر الألعاب الإلكترونية.

التأثيرات الإيجابية المحتملة

بغض النظر عن مخاطر الألعاب الإلكترونية فإنه توجد جملة من الإيجابية حيث يرتبط الاستخدام المعتدل لألعاب اللاعب الفردي بميزة الأداء. يمكن أن تساعد أنواع معينة من الألعاب الطلاب على اكتساب التعلم الأكاديمي من خلال تقليل مستويات التوتر ووضع المصطلحات التقنية للعبة في سياق محتوى الفصل الدراسي.

يمكن أن يكون للألعاب التعليمية فوائد على المهارات المعرفية والاجتماعية للأطفال الصغار. وبالتالي يمكن أن تؤثر الألعاب الإلكترونية بشكل إيجابي على التحصيل الدراسي بعدة طرق:

1. تحسين المهارات المعرفية

تتطلب الألعاب غالباً حل المشكلات والتفكير النقدي والتخطيط الاستراتيجي، مما قد يؤدي إلى تحسين الأداء الأكاديمي.

2. زيادة المشاركة

تجذب الألعاب المصممة جيداً اهتمام الطلاب، مما يجعل التعلم أكثر متعة ويحفزهم على المشاركة في المحتوى التعليمي.

في الختام

على الرغم من أن الألعاب الإلكترونية قد يكون لها بعض الفوائد، فإن مخاطر  الألعاب الإلكترونية والإفراط في استخدامها، وخاصة الألعاب العنيفة، يمكن أن يؤثر على التحصيل الدراسي للطلاب، والصحة العقلية، والرفاهة الاجتماعية واضحة. ومن الأهمية بمكان أن يدير الطلاب أنشطتهم المتعلقة بالألعاب، وأن يشاركوا في الأنشطة البدنية، وأن يحافظوا على نمط حياة متوازن للتخفيف من هذه الآثار السلبية.