أولاً: ركِّز على مهمة واحدة فقط بدلاً من تعدد المهام
لكي تنجح في تعلُّم أي شيئ جديد بسرعةٍ وسهولة عليك أن تُركِّز على مهمةٍ واحدة بدلاً من اتباع إسلوب تعدد المهام، لأنَّ العلماء أكدوا بأن هذا الأسلوب يُساهم في وصول المعلومات والأفكار إلى مناطق خاطئة في المخ، كما يُساهم أيضاً في إصابة المخ بالتشتت وعدم القدرة على تجميع المعلومات بشكلٍ صحيح وتخزينها فتتعرض للنسيان.
اقرأ أيضاً: هل يُساعدنا تعدّد المهام في إنجاز المزيد من الأعمال؟
ثانياً: لا تخترع العجلة مجدداً
عليك أن تتبع أسلوباً جديداً لتعلُّم المهارات التي تريدها بشكلٍ سريع، كأن تقوم مثلاً بالبحث عن شخصٍ بارع في أداء هذه المهارة وأن تسأله عن أهم الأسئلة المتعلقة بها، وأن تتبع الطريقة التي اتبعها هو في تعلمها.
ثالثاً: دع عقلك يسترخي
لكي تتعلَّم المهارات الجديدة والأشياء المميزة التي تحبها بشكلٍ سريع بعيداً عن البطئ والملل، عليك أن تدع عقلك يأخذ حقه من الراحة والاسترخاء اليومي، وأن تبتعد عن كل ما يمكن أن يُسبب لك التعب والإرهاق والتوتر الذي يؤثر على عقلك ونفسيتك، ويكون هذا عن طريق ممارستك لتمارين اليوغا والاسترخاء، وجلوسك في الطبيعة الهادئة لعدة دقائق في اليوم، والابتعاد عن كل مصادر الضجيج ووسائل التواصل الاجتماعي.
رابعاً: كرِّر المعلومات
إنَّ التكرار يُساهم بشكلٍ كبير في تعزيز عمل المخ، وزياة قدرته على تخزين المعلومات وأرشفتها بشكلٍ صحيحٍ، لهذا إذا أردت أن تتعلَّم المهارات الجديدة بشكلٍ سريع عليك أن تُواظب على تكرارها لعدة مرات في اليوم بشكلٍ متتالي.
خامساً: لا تيأس وتعلَّم الإصرار
لتنجح في تعلُّم كل المهارات والأشياء الضرورية التي ترغب في تعلمها بشكلٍ سريع وفترةٍ زمنيةٍ قياسية، عليك ألَّا تشعر باليأس والإحباط، وأن تتعلَّم فن الإصرار الذي يجعلك تواظب على التعلُّم بشكلٍ يومي بعيداً عن الملل، كما عليك أن تؤمن بفكرةٍ مهمة وهي أن الإصرار هو المفتاح الأساسي للتعلُّم والنجاح.
اقرأ أيضاً: أقوال عن اليأس والإحباط
سادساً: اربط المعرفة الجديدة بمعارف سابقة
لكي تساعد نفسك على تذكُّر كافة المعلومات والمهارات الجديدة عليك أن تربط المعلومات الجديدة بمعلوماتٍ وأحداث قديمة سبق وأن قمت بها لأنَّ هذه الطريقة تساهم في تحريض المخ على العمل والتذكُّر بعيداً عن النسيان.
أضف تعليقاً