منطقة الراحة كما يوحي اسمها، هي حالة أو منطقة تشعر فيها بالارتياح، ولن ينتابك أيّ قلقٍ أو توترٍ أو ضغوطاتٍ عندما تبلغ هذه الحالة أو الشعور، وتبدو رغبتك أقلَّ في تقبُّل التغييرات، وتغرق أكثر في مخاوفك، وتُمسِي حياتك في النهاية رتيبة لا يتخلَّلها أيُّ تطوُّر، لذا يجب معرفة طرق الخروج من منطقة الراحة.

 

المصدر: منطقة الراحة: ما الأسباب التي تجعلها خطيرة؟ وكيف نتخطَّاها؟