أحدث مقالات عادات سيئة

10 عادات سيئة عليك إلغاؤها من روتينك اليومي

الإنسان هو مجموع عاداته، وعندما تسمح للعادات السيئة بالسيطرة عليك سيعترضون طريقك إلى النجاح بشكل كبير، ويكمن التحدي في كون العادات السيئة ماكرة، .. المزيد..

هيئة التحرير
4 دقيقة
27 يوليو 2021
التطوير الشخصي

13 عادة سيئة سيجعلك التخلص منها أكثر سعادة

نحن نتطلَّع جميعاً إلى السعادة، ولكن كلَّما عثرنا عليها، زالت بعد فترة؛ فكيف يمكِننا الحفاظ على بقائها على الدوام؟ لقد اكتشفَ علماء النفس في "جامعة .. المزيد..

هيئة التحرير
6 دقيقة
20 يوليو 2021
السعادة

عادات سلبية تدمر صحتك العقلية

إنَّ الكثير منَّا يمارس عاداتٍ سلبية دون أي انتباهٍ منه إلى أنَّ هذه العادات السيئة يمكِن أن تُلحق أضراراً كبيرة بصحته العقلية، وفي هذا المقال .. المزيد..